Retiro de CALMA, desconectar y tranquilidad

37 personas interesadas
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  • Medina-Sidonia, Cádiz, Andalucía, España
  • 15 oct. al 17 Oct y fechas en Oct, Dic
  • 3 días / 2 noches
  • 260€ 270€
  • 9.2 6 Valoraciones Ver

Un retiro para conectar contigo mism@

Paz, conexión, meditación y aceptación plena. ⁠Vente a nuestra casa para disfrutar de un fin de semana diferente.⁠

El objetivo de este retiro te proporcionará un espacio en el que empezar a mirar en tu interior, tomar contacto con eso que llamamos “atención”, observar los pensamientos sin identificarse con ellos y poder reconocer y sentir lo que en cada momento está presente. El entrenamiento que proporciona la meditación te permitirá gestionar mejor los grandes temas con los que ya empiezan a enfrentarse y que, como bien sabemos los adultos, serán clave para el resto de su vida.

La experiencia de estos días te abrirá los ojos a una nueva manera de abordar la vida que necesariamente te llevará a vivir con más paz.

• Estos retiros son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

• Meditación para eliminar el estrés y desarrollar paz interior.

• Métodos para transformar las dificultades que encontramos, que a menudo pueden desanimarnos o incluso hacernos enfadar, en oportunidades para nuestro desarrollo personal. En especial aprenderemos a mejorar nuestras relaciones, incluso las más difíciles, y si lo ponemos en práctica con sinceridad, nos convertiremos en un oasis de paz para las personas de nuestro alrededor

Es una introducción a las técnicas de la meditación, que veremos y practicaremos durante varias horas. Está dirigido a aquellos sin experiencia en meditación o muy poca.

Si te apetece venir unos días antes para disfrutar de Cádiz y sus playas tendrás la oportunidad de alojarte en casa, reservando tu habitación.

Sólo tienes que decírnoslo.⁠.⁠Hita y Javier os esperan con los brazos abiertos para compartir unos días preciosos.

9.2 / 10 Ver
Excelente 9.2
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¡Hay plazas libres!
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00
    Hora Salida
    13:30
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Zen
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
  • Nivel
    No se requiere
    Formato
    Talleres, Vacaciones
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    grupal
3 días / 2 noches Compártelo

260€

270€
10€ dto. reservando antes del 10 oct. 2021
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Octubre 2021
Viernes 15
al
Octubre 2021
Domingo 17
Diciembre 2021
Viernes 03
al
Diciembre 2021
Domingo 05
Diciembre 2021
Sábado 04
al
Diciembre 2021
Lunes 06
Diciembre 2021
Domingo 05
al
Diciembre 2021
Martes 07
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  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
    1 270€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Privada
    2 540€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
    3 810€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
    4 1080€ Precio total
  • Uso individual Privada
    1 295€ Precio total
  • baño privado en la habitación Privada
    1 270€ 260€ Precio total
  • baño privado en la habitación Privada
    2 540€ 520€ Precio total
  • baño privado en la habitación Compartida
    3 810€ 780€ Precio total
  • baño privado en la habitación Compartida
    4 1080€ 1040€ Precio total

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47€
  • Paga los 213€ restantes directamente en el retiro el 15 de octubre de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 05/10/2021
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  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza Inspyria

Suma 260 Dharmas  (2.60€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Javier

    Javier
    Saber y no hacer es no saber.

    Coach ejecutivo y personal por la Escuela Europea de Coaching especializado en Coaching de salud, parejas y equipos. Certificado en Programación Neurolingüística PNL. Es especialista en Hipnosis Clínica, Mindfulness y Psicoterapia Gestalt.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

MEDIDAS preventivas COVID-19

Todos nuestros huéspedes duermen en habitaciones individuales.
Y aunque la limpieza siempre ha sido una de las grandes prioridades para nosotros y el bienestar de nuestros huéspedes, estamos teniendo mucho cuidado de desinfectar las superficies que se tocan a menudo entre estancias . Nuestro equipo de limpieza :
1. Utiliza equipo protector mientras limpia.
2. Ventila las habitaciones antes de limpiar.
3. Se lavan bien las manos antes y después.
4. Limpia y desinfecta. Usan agua y detergente para eliminar la suciedad, la grasa, el polvo y los gérmenes. Una vez que la superficie esté limpia, pulveriza una sustancia desinfectante. Deja que haga efecto durante unos minutos y, a continuación, retira.
7. Lava la ropa de cama a la máxima temperatura recomendada por el fabricante
8. Tienen mucho cuidado al quitarte los artículos de protección, llevan un protocolo muy riguroso.
9. Durante la estancia disponéis de líquido desinfectante, jabon y papel de manos
10. Toallas personalizada que encontraras en tu cama.
11. Desinfectamos pomos, interruptores etc....

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Alojamiento

  • Centro de Retiros
    Habitación Doble, Habitación Individual
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Opción alérgicos
  • Nos encontramos a 9 km de Chiclana y a otros 9 km de Medina Sidonia, en El Berrueco. El entorno no te dejará indiferente, nos hemos inspirado en la novela y película “Horizontes Perdidos”, en la que se relata la llegada de un grupo de extranjeros al Monasterio Tibetano , rodeado de montañas, entre lo utópicoy lo paradisíaco. Del mismo modo en el que se describe en la novela, queremos que nuestro espaciobsea el lugar idóneo para la búsqueda de la espiritualidad y la sociedad “perfecta”. Donde las personas sean la piedra angular y cada acción vaya encaminada a su formación, crecimiento y toma de consciencia. El centro cuenta con 10 habitaciones con posibilidad de compartir , un espacio perfecto para grupos reducidos.

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  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Sábanas
    • Toallas
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    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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LA COMIDA Es una parte del retiro en la que ponemos especial cariño. Dispondremos de de un menú cada día, adaptado a cada participante, por favor comuníquenos alergias o intolerancias.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:30
    Bienvenida
  • 18:00
    Presentación
  • 19:00
    Qué es Meditación y estrés
  • 20:30
    Break
  • 21:00
    Cena
  • 08:30
    Meditación en la playa
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Retiro en silencio
  • 12:00
    Meditación guiada
  • 14:00
    comida
  • 17:00
    Qué es el mindfulness
  • 18:00
    senderismo en silencio
  • 21:00
    Cena
  • 09:00
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Retiro en Silencio
  • 12:00
    Meditación
  • 13:30
    Cierre.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Compartir desde el corazón

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Medina-Sidonia, Cádiz, Andalucía, España
    Montaña, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Tenemos transfer para poder recogeros en el aeropuerto de Jerez o bien en la estación de tren de San Fernando (Cádiz).

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • En caso de cancelación hasta un día antes del inicio del retiro por motivos Covid19 o accidente grave demostrable, se canjea por un CUPÓN INSPYRIA.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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6 Valoraciones
9.2 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Desirée 29 años. Madrid (España) 15/08/2021

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

He conocido personas increíbles, el equipo humano es de lo mejor y las actividades en grupo te permiten aprender de las experiencias de los demás con un ambiente de cercanía y calidez. Muy recomendable 👌🏼

Lucía 39 años. Almagro (España) 15/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Me ha gustado

El equipo humano, el trato, la profesional y cercanía. El entorno invita a la calma, las instalaciones nuevas y acogedoras y genial el servicio de transfer.

Juan José 34 años. Espartinas (España) 02/08/2020

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
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3 días / 2 noches Compártelo

260€

270€
10€ dto. reservando antes del 10 oct. 2021
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Viernes 15
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Octubre 2021
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Lunes 06
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Domingo 05
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Martes 07
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  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
    1 270€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Privada
    2 540€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
    3 810€ Precio total
  • Precio valido para 2 personas 515€ Compartida
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    1 295€ Precio total
  • baño privado en la habitación Privada
    1 270€ 260€ Precio total
  • baño privado en la habitación Privada
    2 540€ 520€ Precio total
  • baño privado en la habitación Compartida
    3 810€ 780€ Precio total
  • baño privado en la habitación Compartida
    4 1080€ 1040€ Precio total

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Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
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