Retiro Cuerpo y Naturaleza

7 personas interesadas
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  • Almegíjar, Granada, Andalucía, España
  • 26 jun. al 28 Jun
  • 3 días / 2 noches
  • 265 €

Conecta con tu naturaleza en el corazón de las montañas de la Alpujarra, Granada

Descripción

Este retiro es una experiencia integral para trabajar el cuerpo, la autoexploración, potenciar y armonizar la energía vital y desenvolverse en un entorno natural en el corazón de la Alpujarra de Granada.

Con la práctica de Yoga y trabajo respiratorio por las mañanas, danza integrativa para la expresión corporal y el autoconocimiento, meditación Vipassana y meditación en movimiento, excursiones de immersión a la naturaleza de ríos y pozas, baños de sonido con instrumentos ancestrales (cuencos de cuarzo, koshys, arpa celta, guimbri, otar, gong, entre otros) danzas circulares y Yoga Nidra para conectar con estados profundos de relajación consciente equilibrando el Sistema Nervioso Central, danzas circulares, liberación de la voz, comida sana y convivencia en un espacio natural y sostenible en el corazón de La Alpujarra, Granada.

Puedes escoger el tipo de habitación que deseas (según disponibilidad)

Una oportunidad para profundizar, re-conectar, re-conectarnos y renovar la energía vital en plena naturaleza. Disfrutaremos de riquísimas comidas saludables con hortalizas ecológicas del Cortijo y fruta de los frutales del terreno.

Date un respiro y experimenta el latido de la naturaleza dejando espacio a la naturaleza más esencial.

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:30
    Hora Salida:
    19:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Transcendental
    • Vipassana
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos
3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

265 €

Selecciona una fecha:
Junio 2021
Sábado 26
al
Junio 2021
Lunes 28
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 265 € Precio total

Paga ahora

265 €
  • Paga los 0 € restantes el 16 de junio de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 27/05/2021
Enviar pregunta
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Marta

    Marta
    Conexión, sanación y amor.

    Profesora de Yoga certificada en por la European and International Yoga Alliance, Terapeuta Corporal Integrativa, PNL practicioner, Ayurveda therapyst, música y Trabajadora Social comunitaria

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Un magnífico lugar de retiro en el corazón de la Alpujarras. Es una granja orgánica ubicada en la zona rural del sur de España. Ofrece alojamiento en el corazón de las Montañas de Alpujarra, ¡respetando la naturaleza, la ecología y la tradición!El Cortijo no es solo una granja activa, sino que ha sido adaptado como centro de retiro con alojamiento tradicional español, posee una piscina de agua mineral y tres espacios amplios para talleres con vistas impresionantes. La agricultura es completamente orgánica y biodinámica. Además de la gran cantidad de frutas y verduras cultivadas en la granja, también tienes un santuario de cría de pavo real. El Cortijo dispone de varios apartamentos completamente renovados. Todos equipados, con una sala de estar, cocina con chimenea, dos dormitorios y cuarto de baño. El alojamiento es sencillo pero cómodo y con un ambiente familiar.

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    • Cortijo
    • Cortijo
    • Cortijo
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    • Cortijo
    • Cortijo
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    • Cortijo
    • Cortijo
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina
    • Baño compartido

Alimentación

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La alimentación es local y ecológica, del terreno del mismo Cortijo dónde desarrollamos el retiro. El Cortijo tiene 300 hectareas dónde se cultivan hortalizas, frutas, aceite de oliva, queso de cabra, leche de cabra, plantas medicinales, miel, etc. Los cereales son integrales y los productos de primera calidad. La alimentación puede ser elegida entre multiples opciones adaptadas a la persona, teniendo en cuenta alergias, preferencias y necesidades. Además la alimentación está riquisima, muy creativa y nutritiva! ¡Que aproveche!

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:30
    Agroecología, exploración del Cortijo y conocimientos agroecología sostenible.
  • 19:00
    Circulo bienvenida al Cortijo.
  • 21:00
    Cena saludable
  • 22:00
    Baño de Sonido
  • 09:00
    Yoga Integral y Breathwork (trabajo con la respiración)
  • 11:00
    Desayuno saludable agroecológica
  • 12:15
    Excursión consciente a la naturaleza. Ejercicios de confianza, paseo de los sentidos y baño en agua mineral.
  • 14.30
    Comida saludable agroecológica
  • 16:30
    Danza Integrativa 5 Elementos. Baño de sonido. Circulo integración
  • 19:00
    Yoga Nidra
  • 20.20
    Cena saludable agroecológica
  • 21:45
    Concierto canto & instrumentos música medicina
  • 09:00
    Yoga Integral y Breathwork (trabajo con la respiración)
  • 11:00
    Desayuno consciente
  • 12:30
    Técnicas de masaje
  • 14:30
    Comida consciente agroecológica y piscina mineral.
  • 16:45
    Danzas circulares
  • 18:00
    Circulo ritual de despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Almegíjar, Granada, Andalucía, España
    Entorno:
    Montaña

Transporte Público

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En Transporte público se puede llegar en bus a Órgiva un pueblo de la Alpujarra y después nos organizamos para llegar a Almegíjar. Normalmente nos organizamos desde Granada.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

265 €

Selecciona una fecha:
Junio 2021
Sábado 26
al
Junio 2021
Lunes 28
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  • Compartida
    1 265 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
7 personas interesadas en este retiro
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