Retiro de 14 días para practicantes y profesorado de Yoga en Gredos

Retiro de 14 días para practicantes y profesorado de Yoga en Gredos

Un viaje a través del Yoga y el tantra tradicional de Cachemira.

🌳🤗Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, vinyasa krama y el no dualismo tántrico de Cachemira. Profundiza en la práctica del Yoga, la meditación, relaciones humanas, la vibración del sonido, la comunicación y tantra de Cachemira. Es un retiro vivencial y formativo para aquellas personas interesadas en su auto descubrimiento y desarrollo personal. Le daremos especial énfasis a la respiración consciente, alineación consciente y el trabajo con la vibración del sonido, spanda shakti. Este retiro capacita de 35 horas de formación YACEP, Continuing Education Provider by Yoga Alliance.

✅El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte, tus luces y sombras. Integrar para y apara, lo puro e impuro dentro de ti…

Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga con experiencia, terapeutas, profesionales de la danza, el movimiento y todas aquellas personas interesadas en realizar un trabajo de desarrollo personal, conocer a gente afín y disfrutar en plena naturaleza.

En esta semana vivencial integraremos herramientas como visualizaciones, Yoga nidras, danzas meditativas tántricas y viajes – talleres de sonido. Realizaremos un trabajo con la vibración del sonido en el cual trabajarás contigo mismo a nivel vibracional y aprenderás herramientas básicas para aplicar en tus sesiones.

Le daremos protagonismo al silencio marcando tiempos extensos para la contemplación del silencio y la quietud, el no hacer y permitirse simplemente ser y estar.

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¡Hay plazas libres!
Excelente 9.2
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  • Duración
    14 días / 13 noches
    Idioma instrucción
    Español, Inglés
  • Hora Llegada
    16:00h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Iyengar
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Bhakti
    • Integral
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Budista
    • En movimiento
    • Mantra
    • Sufí
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel
    Medio, Avanzado
    Tamaño máx. grupo
    25
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
14 días / 13 noches

Desde 1890€

Selecciona fecha de inicio:
Fecha seleccionada:
13-07-23 al 13-07-23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    1 1890€ Precio total
  • Privada
    2 3780€ Precio total
  • Compartida
    3 5670€ Precio total
  • Compartida
    4 7560€ Precio total
  • Privada
    1 2470€ Precio total
  • Privada
    2 4940€ Precio total
  • Privada
    3 7410€ Precio total
  • Privada
    4 9880€ Precio total

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Facilitadores

  • Pablo

    Pablo

    Profesor de Yoga Iyengar , Osteópata y estudiante de Tantra de Cachemira y Budismo Tibetano

    Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho… Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura… E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga Vidya Gurukul, India. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Estudios en Psicología y máster en Coaching y Liderazgo Personal. Osteópata (Estructural, Visceral y craneosacral)

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural
  • Hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima especialmente benigno. La finca hotel rural se creó a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el que poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno. La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones (individuales o dobles) con baño, cocina, salón-comedor, terraza y jardín. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades y piscina. Enmarcada en un enclave privilegiado, La finca hotel rural ofrece a familias o grupos de amigos alojamientos independientes, para que puedas descansar y disfrutar de la naturaleza con un montón de actividades disponibles al aire libre. Nuestro hotel rural te ofrece excelentes vistas, dispone de jardín y aparcamiento individual, formando un conjunto rural incomparable. Está diseñada con un exterior tradicional y un interior amplio y agradable, fabricado con materiales rústicos y dotada de todas las comodidades posibles. ¡Disfruta de una estancia relajada en un marco incomparable y alejado del estrés de la ciudad!

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Vegana

Casera, Vegetariana, Vegana (avisar con antelación) y Gluten free (avisar con antelación)

Programa

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Se informa que el programa es provisional y que puede surgir cambios mínimos para favorecer la experiencia y el fluir del proceso de auto descubrimiento del grupo. 


DÍA DE ENTRADA AL RETIRO

Entrada en el centro a partir de las 17 horas (flexible a organización).

19:00 á 21 horas Circulo de Apertura…

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Se informa que el programa es provisional y que puede surgir cambios mínimos para favorecer la experiencia y el fluir del proceso de auto descubrimiento del grupo. 


DÍA DE ENTRADA AL RETIRO

Entrada en el centro a partir de las 17 horas (flexible a organización).

19:00 á 21 horas Circulo de Apertura y práctica de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama.

21h – Cena.

22h a 23h – Meditación.

23:30 - Silencio.


DÍA NORMAL DE RETIRO

7.30h a 9h Espacio meditativo y Pranayama o Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama consciente. 

9h – Desayuno.

12h a 14h - Clase de Yoga Iyengar, Hatha y Vinyasa Krama. 

14h - Comida.

18.30h – 21h Yoga Restaurativo y Pranayama y/o Danzas Meditativas y/o Dinámica de Auto descubrimiento.

21h – Cena


DÍA DE SALIDA DEL RETIRO

7.30h a 9h Yoga Iyengar, hatha y vinyasa krama

9h – Desayuno.

12h a 14h - Masaje Ayurveda y Tandava (Danza meditativa)

15h - Comida.

16h - Salida del Retiro.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Robledillo de la Vera, Cáceres, Extremadura, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Fácil acceso a la Casa de Retiros en Transporte Público desde Madrid. Bus desde Madrid Mendez Álvaro a Arenas de San Pedro (Duración 2h 20 minutos)
Después de realizar la reserva nos pondremos en contacto contigo para que no te falte nada durante la estancia, ven que nos lo pasaremos muy bien y podrás compartir momentos maravillosos con personas afines a ti.
Te ayudaré en todo momento para llegar.

Información adicional

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Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara…

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Qué traer para estar cómod@
Esterilla de yoga
Cojín de meditación
Manta o chal para meditar
En primavera y otoño las temperaturas bajan, así que trae ropa abrigada.
Ropa cómoda para practicar yoga y meditar.
Una prenda especial y cómoda que puedas usar.
Tapones de oídos para dormir (si crees necesitarlos).
Jabón y/o champú ecológico biodegradable (si tienes)
Neceser con todo lo que podáis necesitar durante vuestra estancia (compresas, medicamentos, etc.).
Calcetines gruesos para la zona sin calzado
Sandalias o pantuflas (recomendamos un calzado fácil de poner y quitar tipo «Crocs»).
Cámara de fotos, hay lugares especiales en la zona.
Nota: Te invitamos a dejar tu móvil al entrar en el alojamiento y olvidarte de él hasta que termine el retiro
Libreta o cuaderno de notas y boli.
Si te gusta dibujar, pintar, leer o escribir trae lo necesario y podrás disfrutar de aquello que te gusta.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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13 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
9.2

Valoración Media Total

Carmen Lucía G. 33 años. Valdepeñas (España) 10/12/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Esther R. 59 años. Madrid (España) 11/08/2023

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

M ha encantado. Pablo es muy bueno. Conoce tus posibilidades y adapta el ritmo. La comida excelente. Vuelvo nueva por dentro y por fuera. Muy recomendable

OMAR JOSE K. 37 años. Madrid (España) 06/08/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

David D. 26 años. Madrid (España) 14/07/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado!! Ha sido mi primer experiencia en irme solo a este tipo de retiros y ha estado genial la verdad, no me sentí solo en ningún momento y me lo pasé súper bien. Conocí gente encantadora y Pablo es un instructor excelente, tuvo mucha paciencia conmigo jajajaja

A mejorar

Creo que tuve mucha suerte en aparecer a la vez que otras dos personas, pero creo que deberían de hacer alguna presentación (aunque sea rápida) para integrar a la gente que vaya sola al grupo

Respuesta Organizador

Muchísimas gracias David por tu comentario. Es muy importante para nosotros tu testimonio. un saludo, Pablo.

Daniel M. 38 años. Madrid (España) 17/04/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha gustado mucho la variedad de actividades, el entorno, el trato, el profesor, la comida... Todo

A mejorar

Nada en particular. Es difícil para mi dar alguna recomendación en este sentido

Respuesta Organizador

Muchísimas gracias Daniel por tus palabras. Es un placer contar con gente tan maja como tú en los retiros. Te mandamos un abrazo, Pablo.

Rebeca H. 43 años. Madrid (España) 02/01/2022

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Muchas gracias Rebeca por tu tiempo. Espero que nos veamos pronto. Un abrazo, Pablo.

María Rosa M. 32 años. Madrid (España) 02/01/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado el retiro, todo el trato recibido y la buena atmósfera que se ha generado. Tanto a nivel humano como profesional, un entorno y gente maravillosos.

A mejorar

Realmente estoy muy satisfecha con las actividades y todo. Quizás como añadido podría tener cabida alguna actividad más durante el primer día (o en el segundo), tipo dinámica para conocernos dentro del grupo. Creo que las energías que se generan desde el principio con la gente van condicionando el funcionamiento del grupo y el retiro. En este caso ha sido muy fluido y bonito, pero para propiciar aún más esto, podría ser interesante.

Respuesta Organizador

Muchísimas gracias por tu comentario María Rosa. Fue un placer compartir tiempo contigo. Ojalá nos veamos pronto de nuevo. Un abrazo, Pablo.

MARIA ESTHER D. 57 años. Madrid (España) 02/01/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El entorno espectacular. La amabilidad y cercanía de las personas que atendían el alojamiento. Las actividades realizadas con tiempos personales. La comida vegetariana. La conexión creada en el grupo, fomentada por las actividades.

A mejorar

Adaptar la actividad de yoga al nivel del grupo. Las instrucciones para llegar al alojamiento, (que ya estaban en ello). Aunque la dificultad se convierte en un regalo ya que conoces a Manuel cuando sale a buscarte.

Respuesta Organizador

Muchas gracias María Esther. Tendremos en cuenta tu opinión. Un abrazo fuerte y nos vemos pronto. Pablo.

Gemma R. 44 años. Madrid (España) 02/01/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Namaskar Gemma, Muchas gracias por tu tiempo. Te deseamos lo mejor. Un abrazo,

Jaime E. 39 años. Madrid (España) 15/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Tremendo Pablo como profesor. He aprendido un montón. Interesante también la propuesta de Álvaro

A mejorar

En general me gustó bastante

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu Valoración Jaime. Espero que nos veamos pronto de nuevo. Pablo

Ana María P. 37 años. Dos hermanas (España) 15/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El entorno

A mejorar

La comida un poco escasa para mi gusto

Respuesta Organizador

Muchas gracias Ana por tu valoración. Espero que nos veamos de nuevo pronto. Un abrazo, Pablo

Rocio Casado Deudero . 48 años. Las Rozas de Madrid (España) 15/08/2021

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El entorno y la gente tan estupenda que he conocido. Una sesión de yoga y las de meditación

A mejorar

La comida es escasa. Hubiéramos agradecido más fruta y algo de beber entre las sesiones. La comida es a las 14:30 y la cena a las 21:30 y entre medias no ofrecen nada de merendar. Aconsejaría que tuvieran un rinconcito donde poderte poner tú un té o un zumo, fruta o bizcocho.

Respuesta Organizador

Gracias por tu feedback. Lo tendremos en cuenta. Un abrazo,

María S. 32 años. Mataelpino (España) 08/07/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Muy agradecida a todo el equipo por estos maravillosos días de retorno a lo esencial. Especialmente, a Pablo, por tu habilidad para observar y considerar las diferencias individuales dentro del grupo. Cada día ha sido una verdadera enseñanza al nutrir tus clases con la filosofía tántrica e invitarnos a profundizar en esa mirada interna de belleza. Es un regalo encontrar un profesor como tú, capaz de inspirar una práctica conectada con la esencia de la tradición yóguica, pero sin rigidez ni floritura. A Álvaro, por su sensibilidad con los elementos y su capacidad de conmover con el sonido y crear espacios donde se activa la escucha de lo propio. Pasar unos días de descanso en un entorno natural como el centro de retiros es una experiencia que recomiendo con toda seguridad. Volveré muy pronto! Gracias!!

Respuesta Organizador

Muchísimas gracias María. Fue un placer conocerte y compartir tiempo contigo. ¡Hasta pronto! Muchísimas gracias de nuevo por tan bellas palabras. Un abrazo, Pablo

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14 días / 13 noches

Desde 1890€

Selecciona fecha de inicio:
Fecha seleccionada:
13-07-23 al 13-07-23
Selecciona participantes:
1
2
3
4
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  • Compartida
    1 1890€ Precio total
  • Privada
    2 3780€ Precio total
  • Compartida
    3 5670€ Precio total
  • Compartida
    4 7560€ Precio total
  • Privada
    1 2470€ Precio total
  • Privada
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