Retiro de Detox y Bienestar

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  • Monda, Málaga, Andalucía, España
  • 22 mayo. al 29 May y fechas en Mayo, Jun, Jul, Ago ...
  • 8 días / 7 noches
  • 2791 €

Detox es el programa para quienes buscan el bienestar de adentro hacia afuera.

Descripción

Es una forma estimulante, relajante y efectiva para arrancar con una forma de vida más saludable. Basado en una dieta con zumos, suplementos nutricionales y caldos de verduras, especialmente indicados para la limpieza del organismo.

El Retiro incluye:

7 noches alojamiento

Bebida de bienvenida

guía pre y post-detox

Cena saludable pre-detox

6 Días de zumos y caldos deliciosos, frescos y depurativos

Desayuno y almuerzo ligero el día de salida

6 Clases de yoga en grupo

4 Clases de meditación en grupo

2 Consultas nutricionales en grupo

2 Baños detox de pies (30 min.cada uno)

1 Exfoliante de limón y jengibre (30 min.)  

1 Tratamientos Spa de 60 min.

1 Chequeo de salud

6 Enemas auto-administrados

Apoyo nutricional durante la estancia

Uso de la sauna, baño turco, piscina y gimnasio 

Uso de wi-fi solamente en las zonas comunes 

  • Duración:
    8 días / 7 noches
    Tipo:
    individual
  • Horas Llegada:
    15:00
    Hora Salida:
    12:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Nidra
  • Tipos de Meditación:
    • Chakra
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Itinerante, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos
8 días / 7 noches

2791 €

Selecciona una fecha:
08-07-20 al 08-07-20
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 2791 € Precio total
  • Compartida
    2 4589 € Precio total
  • Compartida
    2 5428 € Precio total

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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MEDIDAS DE SEGURIDAD
Tomaremos las siguientes medidas de salud para garantizar la seguridad de los clientes y el personal:

Entrada y check-in:
• Rogamos nos indique su hora de llegada para poder reservarle e informarle de sus actividades, tratamientos, almuerzo o cena, etc.
• Habrá alfombras desinfectantes en la entrada principal del hotel para limpiar sus zapatos y gel desinfectante para las manos antes de entrar.
• Alguien del personal le tomará la temperatura. Si la temperatura es de 37,5oC o mayor, no podrá acceder al hotel. Tendrá que acudir al hospital. Los termómetros estarán libres de contacto.
• Mantenga la distancia de seguridad de 1,5 M con otros clientes en todas nuestras instalaciones y use una mascarilla.
• Tendrá que llevar su propio equipaje a la habitación. Si necesita ayuda, háganoslo saber.
• Nuestro personal de recepción usará mascarilla.
• Una vez que entre en su habitación, no será posible cambiarla.

Restaurante:
• El desayuno se servirá a la carta.
• Nos aseguramos de que haya la distancia protocolaria entre las mesas.
• El horario para el desayuno es de 9h a 10:30h; del almuerzo de 13:30h a 16h y la cena
comienza a las 19:30h y la última comanda se tomará a las 20:15h.
• Nuestros camareros usarán mascarillas.
• Rogamos que nos indique la hora de llegada al hotel por si tuviéramos que guardarle cena.

Spa:
• Se garantizará el tiempo suficiente entre cada tratamiento para que la cabina pueda desinfectarse antes de que entre el siguiente cliente.
• Antes de su tratamiento, use el desinfectante para manos y siga las instrucciones de nuestro personal del spa.
• Si lo desea, puede usar una mascarilla durante su tratamiento. Sauna & Baño Turco:
• El uso de nuestra sauna y baño turco estará limitado a 2 personas en la sauna y 3 personas en el baño turco de momento.
• Sauna & Baño Turco se encenderá, previa solicitud, durante el horario establecido de 10:00 a 18:00 horas.
• Sauna & Baño Turco, se desinfectarán todos los días.

Entrenamientos & Yoga:
• Las clases de actividades grupales se limitarán a 10 pax más el maestro. De esta manera estamos garantizando la distancia de seguridad. Si hay más clientes, las clases se dividirán.
• Los entrenadores limpiarán el equipamiento deportivo después de cada clase.
• Intentaremos y haremos tantas actividades al aire libre que nos sea posible.

Habitaciones:
• Se tomarán medidas estrictas de limpieza según la ley española y le pedimos su colaboración para garantizar su seguridad de salud.
• El personal nunca entrará a la habitación con el cliente adentro, salvo en caso de emergencia y con la autorización del cliente.
• Las habitaciones de salidas se limpia y desinfecta según protocolo antes de la entrada de nuevos clientes.

Piscina:
• Mantenga la distancia social de 1,5 M y no dejé su toalla ni pertenencias cuando abandone la piscina para ir a alguna actividad, tratamiento o a almorzar.
• El aforo máximo será de 14 personas.
• Puede pedir su bebida en el restaurante para llevarla a la piscina.
• Las hamacas, sombrillas y pasamanos se desinfectarán varias veces al día.
• En su llegada, encontrará la toalla de piscina en su habitación. Si necesita una limpia,
coloque la usada en la bolsa de toallas (la encontrará en su habitación) y nuestro personal de recepción le proporcionará una toalla limpia.

EN GENERAL:
• La temperatura del personal se tomará antes de cada turno. Si la temperatura supera lo establecido, será enviado a casa. Si algún miembro muestra algún signo de gripe, incluso sin temperatura, no se les permitirá trabajar.
• Todo el personal recibirá instrucciones para seguir estrictamente los procedimientos de higiene.
• Estaremos aireando el hotel constantemente y diariamente.
• El aire acondicionado se limpiará y desinfectará dos veces por semana en todo el hotel.
• Los baños públicos se desinfectarán varias veces al día, según protocolo.
• Mantendremos un registro de todas las actividades de limpieza todos los días.
• Le recomendamos que se haga un seguro de viaje

Cualquier necesidad que tenga, háganosla saber en el momento. Estamos 24h para atenderle. Gracias por su colaboración y le deseamos una feliz estancia en nuestro Shanti Som.

Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel
    Habitaciones:
    Habitación Individual, Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Vegana
    • Opción alérgicos
  • Somos un santuario para el alma que ofrece retiros, tratamientos, alojamiento y mucho más. Ven, relájate, desconecta y restáurate.Entra en el mundo sensorial al sur de España, donde el tiempo se detiene para comenzar un nuevo viaje. Desde el momento de su llegada al retiro podrá disfrutar de tiempo de relajación en las habitaciones, patio o terrazas, o simplemente tomar el sol en la piscina al aire libre.Rodeado de un precioso entorno en las montañas que rodean la cuidad de Marbella, a poco distancia de la costa, no hay mejor lugar para unas vacaciones de yoga. El programa incluye clases diarias de yoga en la sala interior o en el pabellón al aire libreNuestras 15 habitaciones constan de 12 habitaciones Premium y 3 Junior SuitesSe encuentra ubicado en un bello y hermoso entorno natural y le ofrece una gran variedad de oportunidades de terapia y sanación en un ambiente donde le será muy fácil relajarse y disfrutar.

    Ver más
    • Shanti Som Wellbeing Retreat
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  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Baño privado
    • Balcón
    • Televisión
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Albornoz
    • Zapatillas de baño
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Baño privado
    • Balcón
    • Televisión
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Albornoz
    • Zapatillas de baño
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina

Alimentación

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Basado en una dieta con zumos, suplementos nutricionales y caldos de verduras, especialmente indicados para la limpieza del organismo. Le enviaremos por correo electrónico un cuestionario de salud junto con la guía de Pre Detox y le rogamos que nos lo envíe de vuelta debidamente cumplimentado para preparar su programa de acuerdo a sus necesidades y así pueda comenzar su disfrute desde el momento de su llegada.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • Día 8
  • 15:00
    Entrada habitación
  • 19:30 - 21:00
    Cena Pre-Detox
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Primer zumo del día
  • 11:00 - 12:00
    Enemas auto administrados
  • 12:30
    Segundo zumo del día
  • 14:30
    Tercer zumo del día
  • 17:00
    Cuarto zumo del día
  • 19:00
    Caldo vegetal
  • 08:30 - 09:45
    Yoga en grupo
  • 10:00
    Desayuno saludable
  • 12:00
    Salida habitación
  • 13:30
    Almuerzo (se puede preparar para llevar si la salida es más temprano)

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Monda, Málaga, Andalucía, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Organizamos para nuestros clientes servicio de traslado desde y al Aeropuerto. El coste del servicio es para 1-4 personas 70€ por trayecto pagado directamente en el Hotel el día de salida.

Información adicional

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No permite la entrada a niños menores de 16 años. Somos un retiro en el que vendemos salud, relajación y tranquilidad. Por estas razones, podríamos recibir quejas de muchos clientes si permitiéramos su acceso.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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8 días / 7 noches

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08-07-20 al 08-07-20
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  • Compartida
    2 4589 € Precio total
  • Compartida
    2 5428 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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