Reconéctate con tu ser. El poder del Silencio

17 personas interesadas
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  • Belianes, Lleida, Catalunya, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 16 abr. al 18 Apr y fechas en Abr, Oct
  • 3 días / 2 noches
  • 225 €

Unas vacaciones significativas

Descripción

El retiro tiene como objetivo darnos la oportunidad de cultivar la calma mental y la atención plena y permitir la interiorización durante un fin de semana.

El enfoque es adquirir una experiencia profunda de este estado que apacigua las distracciones y que nos proporciona felicidad.

El Buda afirmó en la primera noble verdad la existencia del sufrimiento, refiriéndose a la realidad de la vida plagada de sufrimientos, insatisfacciones y infortunios que se nutren del deseo y ansia,

Sea como sea es podemos constatar con certeza que vivimos inmersos en el sufrimiento, donde la insatisfacción y deseo nos enreda en espirales que nos traen más dolor y angustia a la vez que seguimos con nuestra re-actividad habitual.

Lo único que podemos hacer delante de tal desasosiego, es mejorar la adaptabilidad las circunstancias que se nos presentan.

Objetivos / Recursos integrativos del retiro

- Atención Plena y Calma mental.

- Observar, acepta, reconocer las emociones interiores.

- Fomentar la expresión de las emociones proactivamente mediante Metta Bhavana ( Amor Fraternal Universal )

- Mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos y con la vida

- Comprensión - Integración de cómo nuestra reactividad genera efectos que nos alejan de la paz

- Agradecimiento y bondad (Verdad en el pensamiento, belleza en el corazón, bondad en la acción)

Se mantiene el silencio durante todo el retiro para facilitar la calma mental incluyendo las comidas para comer en consciencia.

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Mindfulness
    • Vipassana
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
  • Nivel:
    Principiante, Medio
    Idioma:
    Español, Català
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Maria

    Maria
    La libertad en uno mismo nace de la visión de la realidad. Es el camino a la verdadera paz.

    Estudiosa del Yoga Clásico y el budismo tibetano desde 1998.  Desde entonces empecé en la practica continuada para poder entenderme en mis propios ciclos. Mi formación empezó más intensamente en el año 2006 con la Escuela Sadhana donde recibí una preciosa joya que es la Anatomía Vivencial y Conciencia Corporal de la mano de Ayako Sushi, el eje principal para conocer como cada elección que hacia impactaba en mi cuerpo cristalizándose dando así la posibilidad de liberarse  Desde 2007 hasta la actualidad el estudio y practica intensa del Dharma BudistaTibetanoMahayana me ha ayudado a integrar en mi vida verdades universales. He recibido y impartido numerosos retiros de yoga o meditación Vipassana desde entonces.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

En relación al covid 19 tomaremos medidas para el bien común, os pedimos que toméis las siguientes medidas para que todo salga genial:

- Retiro limitado a 10 personas para respetar las distancias de seguridad,

-Toma de temperatura a la llegada del retiro.

-Comer fuera o en caso de que lo hagáis dentro se reduce a la mitad el aforo.

- Dejar los zapatos afuera de las estancias donde vayáis a dormir y de las salas.

- Desinfectárse las manos antes de tener contacto físico con el compañero y usa mascarilla si no podéis respetar la distancia mínima.

- En la sala de trabajo se deja la puerta semiabierta para la ventilación.

- En caso de que os encontréis mal o creáis tener fiebre, tomaros la temperatura y comunicarlo al equipo.

-En caso de salir fuera de la casa, por el pueblo, sigue la normativa establecida por respeto a los demás.

-Usa el sentido común!!

Gracias por vuestra colaboración y hacer posible el Retiro
Deseamos que vuestra estancia en el Retiro de Meditación en la casa de Retiros de Cal Massot sea lo más placentera y os facilite el máximo confort en vuestro camino de búsqueda personal.

Alojamiento

  • Tipo:
    Centro de Retiros
    Habitaciones:
    Habitación Compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • La casa tiene mucha historia, la parte más antigua data del siglo XVII, es un antiguo molino de aceite, más adelante fue una casa pairal. El molino original está expuesto en el Ecomuseo de Belianes, en la casa se observa un bonito pozo, una balanza original e insignias antiguas del linaje familiar, entre otros. La casa tiene dos edificios principales unidos por unos bonitos arcos, con un jardín en medio, recordando a un claustro. Desde hace 15 años la casa se dedica a acoger grupos de yoga y otras terapias de crecimiento personal. En abril de 2020 unos nuevos anfitriones se enamoran de la casa, apasionados por la vida rural, el yoga y otras terapias, motivados por seguir acogiendo a personas y grupos terapéuticos, y poniendo énfasis en los proyectos sociales. Disponemos de un bonito espacio cómodo y funcional donde realizar tu retiro. Te acompañamos para que sea fácil, escuchamos tus necesidades. Ofrecemos un espacio para todas las personas buscadoras de cambios en su vida o simplemente quieran desconectar de la rutina en un bonito entorno.

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    • CAL MASSOT
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Alimentación

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Facilitamos el servicio de comida casera en caso de ser necesario. Por lo general es Ovo lacto vegetariana. Fuente de agua caliente y fría de autoservicio, infusiones, fruta y galletas a lo largo del día.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Llegada y acomodamiento en la casa de retiros
  • 19:00
    Instrucciones y enseñanzas de Atención Plena
  • 20:00
    Cena
  • 8:00
    Meditación Calma mental
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación Calma mental
  • 12:00
    Descanso
  • 12:30
    Meditación Calma mental
  • 13:30
    Comida
  • 16:00
    Instrucciones Meditación Caminando
  • 17:00
    Meditación Caminando
  • 18:00
    Meditación Calma Mental
  • 19:00
    Enseñanzas
  • 20:00
    Cena
  • 8:00
    Meditación Calma mental
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación Calma mental
  • 12:00
    Descanso
  • 12:30
    Meditación Calma mental
  • 13:30
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Belianes, Lleida, Catalunya, España
    Entorno:
    Urbano, Montaña

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

225 €

Selecciona una fecha:
Abril 2021
Viernes 16
al
Abril 2021
Domingo 18
Octubre 2021
Viernes 08
al
Octubre 2021
Domingo 10
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 225 € Precio total
  • Compartida
    2 450 € Precio total
  • Compartida
    3 675 € Precio total
  • Compartida
    4 900 € Precio total

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112 €
  • Paga los 113 € restantes directamente en el retiro el 16 de abril de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable por otras fechas hasta el 06/04/2021
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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
17 personas interesadas en este retiro
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