Retiro de Yoga, Chikung y Meditación en plena naturaleza

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  • Cortes de Arenoso, Castellón, Comunidad Valenciana, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 4 días / 3 noches
  • 290 €
  • 9 1 Valoración Ver

Recarga tu energía, a través de las prácticas, la comida sana y el descanso en la naturaleza

Descripción

Te invitamos a este retiro donde regenerar cuerpo y mente a través de las enseñanzas y prácticas principales de yoga, chikung y meditación, también de masaje energético, baños de bosque (paseos) y de aguas naturales cristalinas en el precioso entorno de la sierra del Alto Mijares, Castellón.


Una oportunidad para descansar, recargar tu energía, mejorar tu salud, despertar consciencia, escucharte de forma más profunda, y estar en paz.


Todo compartido en comunidad y convivencia de grupo, en un ambiente agradable y familiar. Disfrutaremos de una rica y saludable comida vegetariana. En un lugar idílico, hospedados en una preciosa Masía de piedra.


Las prácticas de Yoga y Chikung irán enfoncadas a trabajar con el Elemento Fuego, a través de diferentes técnicas unificaremos este trabajo específico. Según la Medicina China este Elemento está relacionado con la energía de la estación del verano, que influye a nivel físico, energético, emocional y mental, equilibrando de esta manera el sistema funcional que rige corazón (alegría) e intestino delgado (asimilación). Estos ejercicios nos ayudan a mantener un buen estado de salud y de energía vital (qi).

9 / 10 Ver
  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mantra
    • Mindfulness
    • Vipassana
    • Taoísta
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Sesiones de Chikung
    • Masaje energético (Ki Asai)
    • Automasajes
    • Baño de bosque
    • Baño en Río
    • Movimiento consciente
    • Qi Gong
    • Mindfulness
    • Vipassana
    • Relajación
    • Sanación natural
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés, Català
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Roberto

    Roberto
    Apasionado de la culturas y filosofías orientales.

    Profesor de Hatha y Vinyasa Yoga desde el 2010. Profesor y terapeuta de Shiatsu y Ki Asai con más de 8 años de experiencia. Colaborador e invitado como profesor y terapeuta a encuentros y festivales espirituales nacional e internacionalmente.

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  • María

    María
    Consciencia, energía, esencia, vida

    Doctorada en Acústica. Más de 7 años de profundización en Meditación y reconocimiento del Ser, Tantra y Chikung. Fundadora de la Asociación Centro Shambhala Valencia, espacio de crecimiento personal y terapias naturales. Profesora de Meditación Mindfulness y Vipassana. Profesora de Chikung y Taichi. Maestría de Reiki.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • La Masía de La Toba, está ubicada en el interior de Castellón, en el Alto Mijarés, en el corazón de la sierra. La Masía es un antiguo Molino rehabilitado con un gusto exquisito. Por sus jardines pasa un arroyo que nos invita al baño. Su paz, belleza y naturaleza exuberante hacen de ella un lugar ideal para descansar y conectar con nuestro silencio interior.

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Alimentación

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La comida será vegetariana saludable y variada en legumbres, cereales y verduras de temporada con productos de primera calidad. Los desayunos continentales, comidas ricas y nutritivas y cenas ligeras y sabrosas. Se ofrecerá fruta a lo largo de todo el día y unas infusiones a media tarde. El agua es de alta montañas con mucho poder purificador.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • 17:00
    Bienvenida, llegada
  • 19:30
    Encuentro de inicio en Sala
  • 21:00
    Cena
  • 07:30
    Sesión matutina de Yoga (~1h)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:30
    Yoga y Chikung. (3h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Chikung (~1.5h)
  • 18:00
    Pequeño descanso, merienda o infusión
  • 18:30
    Meditación y Sanación (2h)
  • 21:00
    Cena
  • 07:30
    Sesión matutina de Chikung (~1h)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:30
    Baño de bosque y en pozas de agua naturales, excursión. (3h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Yoga (1.5h)
  • 18:00
    Pequeño descanso, merienda o infusión
  • 18:30
    Meditación y Sanación (2h)
  • 21:00
    Cena
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:30
    Yoga y Chikung. (3h)
  • 13:30
    Cierre
  • 14:30
    Comida
  • 16:30
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Desconectar por unos días en la naturaleza, conectar con lo más esencial
  • Renovar cuerpo y mente
  • Descansar y regenerarte profundamente
  • Despertar más escucha y consciencia
  • Conectar con la paz interior
  • Relajarte
  • Elevar tu energía y vibración
  • Parar y sentir las aspiraciones y sentires más profundos
  • Tomar consciencia
  • Mejorar tu salud
  • Mejorar la relación contigo misma y l@s demás
  • Vida sana

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Cortes de Arenoso, Castellón, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Montaña, Río, Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

1 Valoración
9 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Mireia 31 años. Castellón de la Plana (España)

16 / 08 / 2020

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El retiro ha sido una experiencia única y muy especial tanto por la calidad humana de los facilitadores, María y Roberto, y de los compañeros, como por el fantástico mix de actividades que hemos realizado. La desconexión además se consigue gracias al entorno en el que se encuentra la Masía de la Toba y a la comida con ingredientes de calidad y hecha con mucho cariño que Rafa y Amparo nos han ofrecido. Sin ninguna duda lo recomiendo!

4 días / 3 noches

290 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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  • 1 persona

    Habitación compartida 2, 3 o 4 personas Baño cerca,vistas al exterior
    290 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación compartida 2, 3 o 4 personas Baño cerca,vistas al exterior
    580 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
11 visitas última semana en este retiro
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