Retiro Detox y Yoga a tu medida en el Empordà

15 personas interesadas
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  • Valldaviá, Girona, Cataluña, España
  • 28 jun. al 04 Jul y fechas en Jun, Jul, Ago, Sep ...
  • 7 días / 6 noches
  • 1050 €
  • 10 1 Valoración Ver

Recupera tu salud y alegría en un entorno mágico

Descripción

Si deseas sentir de nuevo tu cuerpo lleno de vida y energía, te recomendamos nuestros retiros personalizados detox, antiestrés, relax o uno especial para ti con todos los ingredientes a tu medida. Para ello ofrecemos comida vegetariana ecológica, sesiones de yoga según nivel y mucha naturaleza y aire puro.

Aprenderás a crear exquisitos platos depurativos y recibirás un resumen de tus ejercicos personales básicos por si quieres seguir a tu ritmo en casa.

10 / 10 Ver
  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    individual
  • Horas Llegada:
    12:00
    Hora Salida:
    11:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Iyengar
    • Ayurvédico
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Cocina consciente
    • paseos por la montaña, playa y mar, clases de paddle surf
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés, Català, Francés, Alemán
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos
7 días / 6 noches

1050 €

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Selecciona una fecha:
19-03-21 al 19-03-21
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Habitación doble uso individual Privada
    1 1050 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Privada
    2 2100 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Compartida
    3 3150 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Compartida
    4 4200 € Precio total
  • Privada
    2 1750 € Precio total

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1050 €
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 09/03/2021
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  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Kathy

    Kathy
    La vida es evolución y siempre nos llegan las situaciones y los medios ideales.

    Toda una vida de yoga y consciencia corporal me ha enseñado muchas cosas prácticas que pueden servir a otros para conocerse mejor. Para las desintoxicaciones, adapto los principios básicos del ayurveda a las necesidades de cada persona y del entorno, e introduzco una alimentación vegetariana/vegana biodinamica, con múltiples sabores, colores, aromas y texturas para alimentar cuerpo y alma.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Limpieza y desinfección profunda. Sólo 1 a 4 personas de un mismo grupo.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Individual, Habitación Doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
    • Ayurvédica
  • Casa rústica reformada en pueblo de 20 casas con excepcional vista a la bahía de Rosas. Situada a 10 minutos de la autopista y de una estación de tren, y a 15 minutos de la playa. Rodeada de campos y bosque. Para huéspedes hay 2 habitaciones dobles o de uso individual con baño.

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    • Emporda19 Valldevià
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  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla de playa
  • Habitación Doble

    Habitación Doble

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla de playa

Alimentación

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En principio, la comida es toda ecológica y de proximidad. La base son las verduras, legumbre, muchos fermentados naturales; todo hecho en casa. Se atienden alergias e intolerancias. El menú depende del resultado de un cuestionario.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 12:00
    Recepción y bienvenida con un zumo de frutas o infusión, según época del año.
  • 12:30
    Introducción al espacio interior y la habitación.
  • 12:30
    Presentación y definición del programa.
  • 13:30
    Introducción al entorno con un pequeño paseo por los alrededores.
  • 14:30
    Hacia esta hora se sirve la comida vegetariana o vegana, con todas las vitaminas y proteinas necesarias. Después se puede aprovechar para descansar, leer o comentar.
  • 18:30
    Por la tarde, hacemos una hora y media de yoga y relajación guidada o mediación..
  • 20:30
    La cena es frugal. Para no tener la sensación de hambre, se puede añadir una infusión de especias casera con o sin leche vegetal.
  • 08:30
    Nos encontramos pronto por la mañana y nos tomamos un té o infusión caliente. Después salimos a la playa para un paseo o una excursión en paddlesurf o, si hace mal tiempo, una clase de yoga
  • 11:30
    A la vuelta nos tomamos un desayuno que suele consistir según el plan acordado, en fruta o muesli o tostadas con aceite con té/infusión. Después hay un tiempo de relax o lectura o paseo por los alrededores.
  • 13:30
    Uno de los días del retiro hay un masaje específico de espalda, piernas o general ayurvédico.
  • 15:00
    Hacia esta hora se sirve la comida vegetariana o vegana, con todas las vitaminas y proteinas necesarias. El rato para digerir, se puede aprovechar para descansar, leer o comentar.
  • 17:30
    Por la tarde, hacemos una hora y media de yoga y relajación guidada o mediación..
  • 20:30
    La cena es frugal. Para no tener la sensación de hambre, se puede añadir una infusión de especias casera con o sin leche vegetal.
  • 08:30
    Nos encontramos pronto por la mañana y nos tomamos un té o infusión caliente. Después salimos a la playa para un paseo o una excursión en paddlesurf o, si hace mal tiempo, una clase de yoga
  • 11:30
    A la vuelta nos tomamos un desayuno que suele consistir según el plan acordado, en fruta o muesli o tostadas con aceite con té/infusión. Después hay un tiempo de relax o lectura o paseo por los alrededores.
  • 13:30
    Uno de los días del retiro hay un masaje específico de espalda, piernas o general ayurvédico.
  • 15:00
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    Nos encontramos pronto por la mañana y nos tomamos un té o infusión caliente. Después salimos a la playa para un paseo o una excursión en paddlesurf o, si hace mal tiempo, una clase de yoga
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    La cena es frugal. Para no tener la sensación de hambre, se puede añadir una infusión de especias casera con o sin leche vegetal.
  • 08:30
    Nos encontramos pronto por la mañana y nos tomamos un té o infusión caliente. Después salimos a la playa para un paseo o una excursión en paddlesurf o, si hace mal tiempo, una clase de yoga
  • 11:30
    A la vuelta nos tomamos un desayuno que suele consistir según el plan acordado, en fruta o muesli o tostadas con aceite con té/infusión. Después hay un tiempo de relax o lectura o paseo por los alrededores.
  • 13:30
    Uno de los días del retiro hay un masaje específico de espalda, piernas o general ayurvédico.
  • 15:00
    Hacia esta hora se sirve la comida vegetariana o vegana, con todas las vitaminas y proteinas necesarias. El rato para digerir, se puede aprovechar para descansar, leer o comentar.
  • 17:30
    Por la tarde, hacemos una hora y media de yoga y relajación guidada o mediación..
  • 20:30
    La cena es frugal. Para no tener la sensación de hambre, se puede añadir una infusión de especias casera con o sin leche vegetal.
  • 08:30
    Té y pequeño paseo o meditación. Opcional: dormir tranquilamente hasta la hora del desayuno.
  • 10:00
    Desayuno y recomendaciones para las siguientes semanas.
  • 11:00
    Despedida.

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Vuelve a comunicar con tu cuerpo, vivo y lleno de energía

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa
  • clases de stand up paddle en temporada

Localización

  • Valldaviá, Girona, Cataluña, España
    Entorno:
    Playa, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Sólo hay trenes que llegan a Flaça o Camallera. El servicio de recogida en y llevada a la estación es gratuito.

Información adicional

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También hacemos rutas turísticas para quien lo desee.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

1 Valoración
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Mercedes 59 años. Barcelona (España)

12 / 04 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Este lugar es ideal para hacer un retiro de meditación, de yoga, de ayuno o simplemente como terapia anti estres. El entorno es magnífico. Me gustaría sin embargo destacar el trato recibido por parte de Kathy, terapeuta y directora del centro. Durante esta estancia no solo he conseguido mis objetivos sino que ha representado un excelente aprendizaje a muchos niveles. Una experiencia que recomiendo y sin duda repetiré.

7 días / 6 noches

1050 €

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19-03-21 al 19-03-21
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  • Habitación doble uso individual Privada
    1 1050 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Privada
    2 2100 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Compartida
    3 3150 € Precio total
  • Habitación doble uso individual Compartida
    4 4200 € Precio total
  • Privada
    2 1750 € Precio total

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Garantía Covid Garantía Covid-19

Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
15 personas interesadas en este retiro
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