Retiro “El gozo de respirar”

34 personas interesadas
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  • San Lorenzo de El Escorial, Madrid, Comunidad de Madrid, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 12 mar. al 14 Mar
  • 3 días / 2 noches
  • 350 €
  • 10 5 Valoraciones Ver

3 dias para despertar la salud emocional y el poder personal

Descripción

Encuentro de fin de semana orientado a mujeres que anhelen conectar con su ser esencial y poder creador. A lo largo de tres jornadas ofrecemos un programa de 15 horas donde trabajaremos con el cuerpo emocional y energético, técnicas de respiración bioenergética y el acceso a la propia conexión espiritual. El lugar es un entorno mágico de belleza en las laderas de la Sierra de Guadarrama.

10 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    13:30
    Hora Salida:
    19:30
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Sólo mujeres

Facilitadores

  • Déborah

    Déborah
    Acompaño a personas en el desarrollo de la conexión interior potenciando la salud emocional

    Periodista y psicoterapeuta. Ha trabajado en diversos medios de comunicación y actualmente trabaja, desde hace 12 años, como psicoterapeuta en su consulta privada de Madrid. Como terapeuta está formada con maestros psico-espirituales en Suiza, EE.UU. y Colombia como Alain Allard, Margaret Paul o Carol Look. Su método incorpora terapia corporal, emocional y energética a través de la bioenergética, inner bonding, E.F.T. y focusing. Déborah es experta en salud emocional, facilitadora del método Inner Bonding para España y facilita talleres y retiros de mindfulness desde 2015.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

El día previo a la llegada se ofrecerá un test COVID a todas las participantes en un centro médico privado en Madrid capital, cita de obligado cumplimiento para poder participar.

Alojamiento

  • Tipo:
    Residencia
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Ecológica
  • La casa es la sede del Instituto para la PsicoTerapia Corporal Energetica desde hace 25 años, es una encantadora estancia con ventanales amplios con vistas al Monte Abantos, lugar emblemático de la Sierra de Guadarrama, Madrid. Cuenta con 4 habitaciones espaciosas con luz directa. La sala de trabajo es amplia y está conectada con un jardín de pinos, un remanso de paz y belleza.

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  • Habitación individual  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
  • Habitación compartida  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Productos de aseo
    • Calefacción

Alimentación

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Menús saludables, diseños estudiados para una dieta calórica equilibrada a base de verduras, ensaladas y cereales. Ofrecemos la opción de incorporar alguna proteína animal si hubiera petición. El cocinero es meticuloso, atento y buen profesional.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 13.30
    Llegada y bienvenida
  • 15:00
    Comida
  • 16.30
    Programa Desarrollo Personal: dinámicas grupales e individuales
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Cena y descanso
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:00
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética, Inner Bonding
  • 12:00
    Pausa
  • 12.30
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética e Inner bonding
  • 14:00
    Comida
  • 17.30
    Baño Bosque
  • 19:00
    Programa Desarrollo Personal
  • 20.30
    Cena y descanso
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:00
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética, Inner Bonding
  • 12:00
    Pausa
  • 12.30
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética e Inner bonding
  • 14:00
    Comida
  • 15.30
    Programa Desarrollo Personal
  • 19:30
    Despedida y check out

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Fruta fresca y té durante el día

Localización

  • San Lorenzo de El Escorial, Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Entorno:
    Montaña

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

5 Valoraciones
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

LOLA 59 años. CADIZ (España)

12 / 10 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Mágico. El molino maravilloso. Cálido, acogedor, confortable y precioso. La comida riquísima. Con productos naturales y de temporada. Cocinados por José María para nosotras cada día, con mucho amor y sin tiempo. Una delicia de mesa. El bosque, el río, los arroyos, el otoño instalado con sus espectacular explosión de colores. Naturaleza sabia y hermosa en toda su amplitud. La facilitadora, Deborah Postigo, es pura luz y amor. Su mirada y sus palabras transmiten confianza y calma desde el primer momento. Me sentía en casa, Los silencios, las meditaciones, las dinámicas, las conversaciones, las palabras escritas, todo compartido desde el corazón en espacio seguro y sagrado. Yo volveré. Se nota, ¿no? Gracias.

A mejorar

Para mi todo ha estado muy bien.

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tus palabras Lola, ha sido un honor contar con tu presencia y tu sabiduría! Un abrazo cálido Déborah

Elena 26 años. Madrid (España)

12 / 10 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Todo ha sido una maravilla, empezando por Deborah, que lo ha organizado todo al detalle con un amor y un cariño que te envuelve nada más llegar. Como profesional es increíble el trabajo que hace, como te ayuda a evolucionar, como llega hasta ti, con esa dulzura, y te lleva a encontrarte con lo que necesitas. A parte el lugar es mágico, realmente estas dentro de la naturaleza, con el agua que recorre toda la finca e inunda todo de verde. Por ultimo destacar el cocinero Jose María que además de adaptarme toda la comida ( vegetariana y sin gluten, nada fácil) hizo todo delicioso, de restaurante 5 estrellas! Gran experiencia en todos los sentidos, sin duda repetiría. Mucho amor Elena

Respuesta Organizador

Muchas gracias Elena, el regalo es haber compartido contigo esta nueva experiencia MindfulRetreatsSpain! Un abrazo de corazón Déborah

Lucia 45 años. Madrid (España)

12 / 10 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu valoración, Lucía! un abrazo de luz @MindfulRetreatsSpain

Ver más valoraciones
3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

350 €

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Viernes 12
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Domingo 14
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  • 1 persona

    Habitación individual Vistas, baño compartido
    450 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación compartida Vistas panorámicas, luminosa
    350 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación individual Vistas, baño compartido
    900 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación compartida Vistas panorámicas, luminosa
    700 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
34 personas interesadas en este retiro
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