Retiro “El gozo de respirar”

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  • San Lorenzo de El Escorial, Madrid, Comunidad de Madrid, España
  • 3 días / 2 noches
  • 350 €
  • 10 6 Valoraciones Ver

3 dias para despertar la salud emocional y el poder personal

Descripción

Encuentro de fin de semana orientado a mujeres que anhelen conectar con su ser esencial y poder creador. A lo largo de tres jornadas ofrecemos un programa de 15 horas donde trabajaremos con el cuerpo emocional y energético, técnicas de respiración bioenergética y el acceso a la propia conexión espiritual. El lugar es un entorno mágico de belleza en las laderas de la Sierra de Guadarrama.

10 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    13:30
    Hora Salida:
    19:30
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Sólo mujeres
3 días / 2 noches ¡Retiro Completo!

350 €

10 / 10 Ver

Este retiro no tiene fechas programadas

Selecciona participantes:
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Seleccionar habitación:
  • Privada
    1 450 € Precio total
  • Privada
    2 900 € Precio total
  • Compartida
    1 350 € Precio total
  • Compartida
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350 €
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 10 días antes del retiro
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • Déborah

    Déborah
    Acompaño a personas en el desarrollo de la conexión interior potenciando la salud emocional

    Periodista y psicoterapeuta. Ha trabajado en diversos medios de comunicación y actualmente trabaja, desde hace 12 años, como psicoterapeuta en su consulta privada de Madrid. Como terapeuta está formada con maestros psico-espirituales en Suiza, EE.UU. y Colombia como Alain Allard, Margaret Paul o Carol Look. Su método incorpora terapia corporal, emocional y energética a través de la bioenergética, inner bonding, E.F.T. y focusing. Déborah es experta en salud emocional, facilitadora del método Inner Bonding para España y facilita talleres y retiros de mindfulness desde 2015.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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El día previo a la llegada se ofrecerá un test COVID a todas las participantes en un centro médico privado en Madrid capital, cita de obligado cumplimiento para poder participar.

Alojamiento

  • Tipo:
    Albergue
    Habitaciones:
    Habitación Individual, Habitación Compartida
  • Alimentación:
    • Ecológica
  • La casa es la sede del Instituto para la PsicoTerapia Corporal Energetica desde hace 25 años, es una encantadora estancia con ventanales amplios con vistas al Monte Abantos, lugar emblemático de la Sierra de Guadarrama, Madrid. Cuenta con 4 habitaciones espaciosas con luz directa. La sala de trabajo es amplia y está conectada con un jardín de pinos, un remanso de paz y belleza.

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    • Casa BIA
    • Casa BIA
    • Casa BIA
    • Casa BIA
    • Casa BIA
  • Habitación Individual

    Habitación Individual

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Productos de aseo
    • Calefacción

Alimentación

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Menús saludables, diseños estudiados para una dieta calórica equilibrada a base de verduras, ensaladas y cereales. Ofrecemos la opción de incorporar alguna proteína animal si hubiera petición. El cocinero es meticuloso, atento y buen profesional.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:00
    Programa Desarrollo Personal: dinámicas grupales e individuales
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Cena y descanso
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:00
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética, Inner Bonding
  • 12:00
    Pausa
  • 12.30
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética e Inner bonding
  • 14:00
    Comida
  • 17.30
    Baño Bosque
  • 19:00
    Programa Desarrollo Personal
  • 20.30
    Cena y descanso
  • 09:00
    Desayuno
  • 10:00
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética, Inner Bonding
  • 12:00
    Pausa
  • 12.30
    Programa Desarrollo Personal: respiración, Core energética e Inner bonding
  • 14:00
    Comida
  • 15.30
    Programa Desarrollo Personal
  • 19:30
    Despedida y check out

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Fruta fresca y té durante el día

Localización

  • San Lorenzo de El Escorial, Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Entorno:
    Montaña

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

6 Valoraciones
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Elena 31 años. Madrid (España)

14 / 03 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Es increíble como nada más entrar ya te atrapa la energía del lugar. Después, Déborah se encarga del resto. Su sabiduría, su humanidad, su espíritu, su empatía y todo su amor envuelven cada instante del día. Me siento profundamente agradecida e inspirada por la experiencia. (Y un poco desnutrida sin los platos del súper chef en mi vida jajaja) DE CORAZÓN, INFINITAS GRACIAS POR REGALARME EL AUTÉNTICO GOZO DE RESPIRAR

A mejorar

¿Prolongarlo un mes? Jajajaja

Respuesta Organizador

Muchas gracias Elena por tu reflejo, ha sido un regalo conocerte y compartir el gozo de respirar. Te deseamos un buen camino. Un abrazo cálido, Déborah

LOLA 59 años. CADIZ (España)

12 / 10 / 2020

Valoración Media
0 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Mágico. El molino maravilloso. Cálido, acogedor, confortable y precioso. La comida riquísima. Con productos naturales y de temporada. Cocinados por José María para nosotras cada día, con mucho amor y sin tiempo. Una delicia de mesa. El bosque, el río, los arroyos, el otoño instalado con sus espectacular explosión de colores. Naturaleza sabia y hermosa en toda su amplitud. La facilitadora, Deborah Postigo, es pura luz y amor. Su mirada y sus palabras transmiten confianza y calma desde el primer momento. Me sentía en casa, Los silencios, las meditaciones, las dinámicas, las conversaciones, las palabras escritas, todo compartido desde el corazón en espacio seguro y sagrado. Yo volveré. Se nota, ¿no? Gracias.

A mejorar

Para mi todo ha estado muy bien.

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tus palabras Lola, ha sido un honor contar con tu presencia y tu sabiduría! Un abrazo cálido Déborah

Elena 26 años. Madrid (España)

12 / 10 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Todo ha sido una maravilla, empezando por Deborah, que lo ha organizado todo al detalle con un amor y un cariño que te envuelve nada más llegar. Como profesional es increíble el trabajo que hace, como te ayuda a evolucionar, como llega hasta ti, con esa dulzura, y te lleva a encontrarte con lo que necesitas. A parte el lugar es mágico, realmente estas dentro de la naturaleza, con el agua que recorre toda la finca e inunda todo de verde. Por ultimo destacar el cocinero Jose María que además de adaptarme toda la comida ( vegetariana y sin gluten, nada fácil) hizo todo delicioso, de restaurante 5 estrellas! Gran experiencia en todos los sentidos, sin duda repetiría. Mucho amor Elena

Respuesta Organizador

Muchas gracias Elena, el regalo es haber compartido contigo esta nueva experiencia MindfulRetreatsSpain! Un abrazo de corazón Déborah

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3 días / 2 noches ¡Retiro Completo!

350 €

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Este retiro no tiene fechas programadas

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  • Privada
    2 900 € Precio total
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  • Compartida
    2 700 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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