Descubre la Meditación eficiente, integra tu espiritualidad en la vida cotidiana y vive con más paz
Se trata de comprender y de experimentar cómo tu mente con sus incesantes pensamientos, comentarios e interpretaciones, te saca de la realidad del Momento Presente. Gracias a ejercicios de auto-indagación y de observación interna y externa podrás comprobar que no ERES tu mente. A medida que sueltas irá disminuyendo la actividad compulsiva de la mente hacia los objetos y te permitirá ir “más allá”.
Aquí empieza el caminito de «vuelta a casa», a la Paz y Armonía que realmente eres. Experimentarás el Silencio del Ser y con entrenamiento ese primer «vislumbre» se hará más permanente y podrás empezar a vivir tu vida desde ahí. Un cambio revolucionario. Percibirás el Amor y la Paz que eres y que tanto has buscado fuera… ¡habrás llegado a casa!
¡Es importante venir con la mente y el corazón abiertos! En función del grado de tu apertura, este Retiro puede significar un auténtico Antes y un Después en tu vida.
Son días relajados e intensos a la vez, de salud física y mental, de aprendizaje y de desaprendizaje, de compartir y de disfrutar, de una manera cercana, sencilla y amorosa.
Entre las Actividades durante el Retiro destacan:
Charlas de introducción a la Meditación (Satsangs), prácticas de silencio con técnicas de auto-indagación, observación interna y externa, ejercicios de relajación, respiración, estiramientos y movimiento conscientes, dinámicas grupales y paseos por la naturaleza; hay piscina, … todo en un ambiente cercano y amoroso.
Tienes la posibilidad de disfrutar opcionalmente de una sesión de Reflexología Podal con Bea que contribuye a relajar y a liberar.
Te esperamos aquí en el Penedés cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación, con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, con un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Con unas vistas maravillosas que nos ayudan a levantar la mirada, a respirar y a soltar.
Estamos a tan solo una hora de Barcelona, a media hora de Tarragona, y para los que vienen en tren, a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders. (Hay servicio de recogida por 5€).
¡La comida es vegetariana, casera y riquísima!!
Vivir desde lo que realmente somos - no solo desde la mente - trae paz y bienestar. 🌼
Ofrecemos este Retiro una vez al mes. ¡Apúntate y verás! 😘
Localización