Retiro Niña-Niño interior y sanación

7 personas interesadas
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  • Carme, Barcelona, Cataluña, España
  • 11 jun. al 13 Jun
  • 3 días / 2 noches
  • 220 €
  • 9.4 4 Valoraciones Ver

Una mirada amorosa hacia nuestra esencia

Descripción

¿CÓMO ES UN RETIRO DE NIÑA-NIÑO INTERIOR Y SANACIÓN?

Es un espacio muy especial para llevar a cabo ejercicios y prácticas para abordar el tema junto con ruedas de integración de las experiencias que tienen lugar durante las propuestas.

Siguiendo cada cual su ritmo, sin forzar ninguna vivencia, con respeto y delicadeza, se trata de un recorrido hacia dentro para detenernos y ocuparnos de los contenidos que continúan abiertos generando malestar emocional por mucho tiempo que haya transcurrido.

Los asuntos desatendidos, negados, rechazados, ignorados, no desaparecen sino todo lo contrario, gritan por ser vistos y actualizados. Cuando no nos ocupamos de ello, degeneran en estados crónicos de desánimo, apatía, irritabilidad, reticencia, desconfianza, temor, etc., que atribuimos a otras causas pero que en muchas ocasiones tienen una relación directo con el dolor almacenado y no elaborado de tempranas edades.

No pretendemos solucionar toda una vida en un fin de semana pero si iniciar, retomar o conocer el camino hacia lo más esencial de nuestro ser, cómo pacificar esa etapa de vulnerabilidad, fragilidad, ternura, curiosidad, creatividad, dependencia afectiva, que quedó dañada y urge reparar para alcanzar la paz.


¿CUÁLES SON LAS PAUTAS DEL RETIRO?

Damos inicio con una presentación para que las personas participantes puedan compartir qué les motiva a asistir y cualquier otro aspecto que deseen comunicar.

Explicamos las pautas del retiro invitando, desde el inicio, a mantener una actitud de compromiso con el trabajo que se va a ir desplegando.

Los ejercicios y las prácticas se llevarán a cabo en la sala de trabajo principalmente. Hay descansos por la mañana, al mediodía y a media tarde en los que se podrá disfrutar del exterior y el entorno. Después de la cena se realiza alguna propuesta de distensión.

9.4 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • No específica
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Ejercicios escritos para uso particular
    • Dinámicas de exploración individuales
    • Prácticas de relajación
    • Ruedas de integración
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos
3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

220 €

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Selecciona una fecha:
Junio 2021
Viernes 11
al
Junio 2021
Domingo 13
Selecciona participantes:
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  • Compartida
    1 220 € Precio total
  • Compartida
    2 440 € Precio total
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    3 660 € Precio total
  • Compartida
    4 880 € Precio total

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  • Paga los 180 € restantes directamente en el retiro el 11 de junio de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 01/06/2021
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  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Inspyria

Facilitadores

  • María

    María
    Hay un tiempo para mirar dentro, hay cada instante para vivir plenamente.

    Máster en Mindfulness aplicado a Salud, Empresa, Educación Formadora basada en modelos humanistas, desarrollo de habilidades personales y sociales, clima laboral. Miembro titular AETH Risoterapeuta Terapeuta Gestalt (AETG) Posgrado en Dinamización de Grupos de Crecimiento Personal y Profesional (Ludotraining) PNL Practitioner Otros cursos recibidos: Focusing, Coaching, Neuroliderazgo, TREC, Psicodrama, Eneagrama, Análisis transaccional, Teatro terapéutico, Biodanza, Yoga de la risa, Clown, Gamificación. Más de 30 años de trabajo de instrospección y proceso personal al servicio de las personas y del grupo.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

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Todos los espacios utilizados durante el retiro siguen las normas vigentes en cuanto a desinfección y seguridad.
Los dormitorios respetan la distancia de seguridad entre personas.
El uso de mascarilla será necesario en los momentos en los que no se pueda mantener la distancia de seguridad como a la entrada/salida de las instalaciones.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa Rural
    Habitaciones:
    Habitación Compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Se trata de una masía típica catalana, lejos de carreteras y rodeada de montañas, en la población de Carme, l´Anoia, comarca de Barcelona. El jardín, de unos 1.900 m2, dispone de una zona chill-out con unes maravillosas vistas a la montaña, hamacas y sillones donde relajarse y meditar.  Un patio interior, con terraza, de unos 70 m2, para desayunar y/o contemplar la puesta de sol, con una infusión o café. Patio de piedra, de unos 90 m2., en el que si el tiempo lo permite, hay dispuestas mesas y sillas para comer o cenar al aire libre.  La masía consta de tres plantas. En la primera planta se encuentra la sala de actividades de unos 80 m2 con salida directa al jardín y un baño. En la segunda planta está dispuesto el comedor y la sala de estar-biblioteca, también están la bodega y la cocina.  En la tercera planta están ubicadas las habitaciones y los baños. Las habitaciones son cálidas y acogedoras.  La casa está equipada con calefacción central, radiadores en todas las estancias y adicionalmente también cuenta con dos chimeneas, en la biblioteca y comedor .  Todas las estancias disponen de ventanas al exterior que dan luz y ventilación.

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  • Habitación Compartida

    Habitación Compartida

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Alimentación ovo-lacto-vegetariana para facilitar la organización del retiro y la práctica.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Presentación del retiro y pautas
  • 18:30
    Presentación de los participantes
  • 19:00
    Dinámicas de comunicación, expresión, confianza, cohesión
  • 20:15
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:15
    Soltar el cuerpo, identificación de sensaciones y memorias corporales
  • 22:45
    Registro individual de las vivencias de la tarde
  • 07:30
    Despertar
  • 08:00
    Meditación
  • 08:30
    Activación física / La mirada de nuestra parte niña-niño
  • 09:00
    Rueda de integración de experiencias
  • 09:30
    Desayuno/Descanso/Paseo en recogimiento o Consulta privada para aclarar dudas
  • 11:00
    Dinámica para destacar las cualidades de la parte adulta
  • 11:30
    Visualización recorrido por la biografía personal / Encuentro genuino con la parte niña-niño / Identificación de las necesidades pendientes de cubrir
  • 12:30
    Estiramientos individuales o meditación
  • 13:30
    Registro individual de las vivencias de la mañana
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Dinámicas de tacto consciente / Toma de contacto con la fragilidad
  • 17:30
    Práctica de relajación / Acoger la parte niña-niño
  • 18:15
    Una carta muy especial para alguien muy especial
  • 18:45
    Pausa para té, infusión
  • 19:30
    Diálogo con la parte niña-niño / Abrazo de reencuentro y compromiso
  • 20:30
    Rueda de integración de experiencias
  • 21:00
    Cena
  • 22:15
    Soltar el cuerpo, consciencia corporal
  • 22:45
    Registro individual de las vivencias de la tarde
  • 07:30
    Despertar
  • 08:00
    Meditación
  • 08:30
    Activación física / La mirada de nuestra parte niña-niño
  • 09:00
    Rueda de integración de experiencias
  • 09:30
    Desayuno/Descanso/Paseo o Consulta privada para aclarar dudas
  • 11:00
    Encuentro grupal con la parte niña-niño
  • 11:30
    Compromiso de la parte adulta hacia la parte niña-niño
  • 12:00
    Ronda de integración de experiencias del retiro
  • 13:00
    Cierre del retiro
  • 14:00
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Traslados al transporte público

Localización

  • Carme, Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Se puede llegar en tren desde la estación de FGC de plaza España, línea R6 con salida a las 15:28, llegada a La Pobla de Claramunt a las 16:52. Te recogeremos en el aparcamiento de la estación a las 17:00 y te trasladaremos hasta el lugar donde tendrá lugar el retiro.

Información adicional

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Dirigido a personas mayores de 18 años, no se requiere ningún conocimiento previo. Se pedirá de permanecer en la sala y no marchar durante las actividades. Si por algún motivo no se pudiera seguir alguna, se trata simplemente de quedarse en posición sentada, tumbada o como convenga.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

4 Valoraciones
9.4 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Barbara 30 años. Barcelona (Spain)

05 / 04 / 2021

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Me ha encantado el retiro con Josema, muy humano, humilde - me ha ayudado a conectar y sus propuestas fueron muy enriquecedoras. Lugar hermoso, muy relajante. Habitaciones individuales fantásticas.

A mejorar

La comida era vegetariana pero el valor nutricional de los alimentos ha sido muy limitado. Casi no comimos proteínas en 5 días!

Respuesta Organizador

Gracias Bárbara por tus comentarios, haremos llegar a la casa lo que indicas sobre la comida. De todos modos, solo añadir que se intenta que la alimentación vaya en linea con la actividad y que en ocasiones el consumo de proteína se sobrevalora. Esperamos que en otra ocasión este tema pueda cubrir tus necesidades.

Angela 35 años. Premia de Dalt (España)

05 / 04 / 2021

Valoración Media
8.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Me encantó el contacto humano, las actividades y el jardín bello

A mejorar

La comida era vegetariana pero podría haber más cosas frescas, más fruta, menos harinas

Respuesta Organizador

Gracias Ángela por tus comentarios, haremos llegar tu experiencia sobre la comida a la casa para que lo tengan en cuenta. Hasta otra próxima ocasión!

Lucia 32 años. Badalona (España)

14 / 03 / 2021

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Gracias Lucía por tu valoración, esperamos que en otra ocasión podamos seguir compartiendo contigo experiencias como esta.

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3 días / 2 noches ¡Hay plazas libres!

220 €

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Junio 2021
Viernes 11
al
Junio 2021
Domingo 13
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  • Compartida
    4 880 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
7 personas interesadas en este retiro
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