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Retiro Rural en Ávila. Yoga. Medita.Crea
11 personas interesadas
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- San Vicente de Arévalo, Ávila, Castilla y León, España
CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros- 05 mar. al 07 Mar
- 3 días / 2 noches
- 250 €
La belleza de lo simple.
Descripción
La humanidad está pasando por un momento difícil y a veces cuesta entender el papel que nos toca representar. Disponemos de demasiada información y es complicado aceptar o clasificar dicha información, nuestra mente está trabajando sin descanso las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, año tras año. La dualidad mental es uno de los grandes males de nuestro siglo, así como la ansiedad o el estrés.
Si estas buscando ese trafico mental nuestros retiros rurales, “Yoga, Medita, Crea” te darán la oportunidad. Te daremos diferentes guías para que, a través del yoga, el control de la respiración, el arte y la meditación, puedas encontrarte con tu ser interno.
En este retiro de tres días te introduciremos a la comida consciente y saludable.Además Haremos diferentes tipos de yoga y meditación, Aprovecharemos el enclave natural que nos rodea para resetear y conectar con la naturaleza. Podrás disfrutar de la experiencia “Collage Ritual” donde a través de la técnica del collage podremos expresar ideas subconscientes y descifrar su significado.
¡Te esperamos!
-
Duración:
3 días / 2 nochesTipo:
grupal -
Horas Llegada:
17:00Hora Salida:
17:00
-
Tipos de Yoga:
- Hatha
- Vinyasa
- Yin yoga
-
Tipos de Meditación:
- Chakra
- Mindfulness
-
Actividades:
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Senderismo
- Cocina consciente
- Collage Ritual
-
Nivel:
No se requiereIdioma:
Español -
Formato:
Formación, TalleresPúblico:
Abierto a todos
MEDIDAS preventivas COVID-19
- Mascarillas y gel disponibles.
- Habitaciones individuales.
- Uso exclusivo de tu manta, tu esterilla y tu bloque (proporciona la casa).
- Distancia social en las actividades, yoga y comidas.
Alojamiento
-
Tipo:
Casa ruralHabitaciones:
Habitación individual -
Alimentación:
- Vegetariana
- Vegana
- Opción alérgicos
-
El aceitunero es una casa restaurada con todo el amor del mundo, en la que se ha cuidado el más mínimo detalle combinando la estructura antigua de la casa con un diseño interior moderno y sereno. Disfrutarás del yoga dos veces al día en un entorno rural y tranquilo. Además de poder disfrutar de paseos por los caminos y llanuras interminables desde los que se pueden contemplar los preciosos contrastes de colores que deja el atardecer, o simplemente relajarte junto a la chimenea con tu libro favorito.
Ver más -
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Doble/ individual/ Doble con cama de matrimonio (más información)
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Calefacción
- Baño compartido
Alimentación
En el aceitunero creemos fielmente que la salud comienza en la alimentación, eres lo que comes, por ello nosotros apostamos por una dieta basada en plantas. Entendemos que cada persona tiene sus procesos y es libre de elegir qué quiere comer, por ello nosotros ofrecemos varias opciones. Utilizamos ingredientes de calidad que provienen de nuestro huerto (temporada) y de proveedores locales que garantizan la frescura y calidad de los alimentos. Además, la comida se elabora fresca día a día de forma totalmente artesana con dedicación y amor. Sara y Verónica cocinarán para vosotr@s deliciosos platos vegetarianos con opción vegana , y si os apetece !podéis ayudar en la cocina con la preparación! *Si tienes algún requisito dietético adicional o alergias, háznoslo saber cuándo hagas la reserva, estaremos encantadas de atenderte
Programa
- Día 1
- Día 2
- Día 3
-
17:00Llegada
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17:30Ceremonia de bienvenida y reparto de habitaciones.
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19:30Yoga y meditación
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21:00Cena
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08:00Yoga y meditación
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10:00Desayuno
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11:30Collage Ritual
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13:30Cocina consciente (opcional)
-
17:30Paseo, puesta de sol
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19:30Yoga y meditación
-
21:00Cena
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08:00Yoga y meditación
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10:00Desayuno
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11:30Yoga workshop
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13:30Cocina consciente (opcional)
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14:30Comida
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16:00Conclusion y despedida.
Lo que te vas a llevar
- Elimina el estrés y despeja tu mente
- Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
- Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
- Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
El retiro incluye
- Alojamiento
- Pensión completa
- Talleres
- Desayunos, almuerzos y cenas
- Infusiones y tés en todo momento
- Fruta fresca y té durante el día
- Traslados al transporte público
- Esterilla, bloque y manta.
Transporte Público
La casa Rural se ubica en San Vicente de Arévalo. Puedes llegar a Arévalo en Renfe o Autores. El desplazamiento desde Arévalo a la casa rural esta incluido en el precio del retiro.
Preguntas Frecuentes
¿Quedan plazas libres?
Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
Suma 250 Dharmas (2.50 €) de descuento para tu próxima reserva
Garantía Covid-19
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
¿Por qué Inspyria?
- Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
- Precio: Precio mínimo garantizado
- Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
- Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
- Cercanía: Te guiamos y orientamos
- Pago fácil: Online, cómodo y seguro
- Proximidad: Disponibles los 365 días
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11 personas interesadas en este retiro
Casa Rural El Aceitunero
Doble/ individual/ Doble con cama de matrimonio
diseño moderno y sereno
Prestaciones
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Calefacción
- Baño compartido
El Aceitunero dispone de siete habitaciones: Tres de ellas con cama de matrimonio y baño propio. Una con cama de matrimonio y baño a compartir. Tres con dos camas individuales y baño a compartir. La casa tiene un total de cinco baños.
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