Retiro Vipassana y Compasión

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  • Astiz, Navarra, Navarra, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 22 sep. al 01 Oct
  • 10 días / 9 noches
  • 635 €
  • 8 1 Valoración Ver

La quietud en tu mente y la compasión son el germen del despertar

Descripción

Retiro orientado a la práctica de la meditación Vipassana. Durante este retiro podrás sumergirte en una conexión profunda y estable con tu interior.

Nos adentramos en el estado Samatha, para dar origen al estado Vipassana, todo ello acompañado de una actitud Compasiva y envuelto por el silencio.

Todos estos estados serán proporcionados a consecuencia de la estructura meditativa que se plantea durante el retiro.

8 / 10 Ver
  • Duración:
    10 días / 9 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:30
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • No específica
  • Tipos de Meditación:
    • Vipassana
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • comida consciente
    • consciencia en la vida diaria
    • silencio
  • Nivel:
    Medio
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Formación
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Juan

    Juan
    Comprometido con la mejora de la calidad de vida de las personas...

    Educador Social colegiado. Educador en el programa Psicoeducativo de la Diputación de Álava para personas con enfermedad mentalDirector en Mindfulness Desarrollo Consciente. Educador familiar, Coach certificado, Terapeuta, Instructor Mindfulness Certificado. Atesoro más de 20 años de experiencia en el desarrollo humano, en la empresa privada, programas sociales y en el ámbito de consulta individual. Durante mi experiencia profesional he trabajado con diferentes colectivos; infancia, adolescencia, adultos y tercera edad. Los ámbitos de intervención han sido muy diversos, individual, familiar, social, contextos abiertos, cerrados, formativos etc…  Poseo una amplia formación vinculada al desarrollo humano. Diplomado en Educación Social. Formación para facilitadores de MBLC. Mindfulness Association UK. Profesor acreditado por la Mindfulness Association para el programa de 8 semanas MBLC . Miembro de la Mindfulness Association. Profesor acreditado por Respira Vida Breathworks para los programas de 8 semanas MBPM, MBSR. Profesor acreditado por AEMID para el programa de Formador de Formadores en Escuelas Conscientes. Profesor acreditado por la Universidad de Bangor para el programa de MIndfulness MBCT. Master en Mediación Social e Intercultural. Master en Intervención Psicológica con DBM. Master en Programación Neurolingüística, System Consultancy and Training. Experto en Hipnosis Ericksoniana. Instituto Milton Erickson. Diplomado en Hipnosis Ericksoniana, Universidad de Valencia. Experto en Coaching Social. Experto en Coaching personal. Técnico Superior en Igualdad de Género. Técnico Superior en Intervención Psicosocial ante colectivos de riesgo. Técnico en Orientación y Gestión de Empleo. Formador Ocupacional. Formador de Formadores Experto en Inteligencia Emocional en la Formación. Técnico Superior en Dietética y Nutrición.. Experto en Intervención Familiar Sistémica. Experto en Intervención Familiar Domiciliaria en Esquizofrenia: El modelo psicoeducativo Falloon. VIII Curso de Actualización sobre Tratamiento Asertivo Comunitario en Salud Mental. Detección y Actuaciones ante la Violencia de Género. Introducción a la Hipnosis Terapéutica. Experto en Inteligencia Emocional en la Formación. Formación para Directores de Formación…

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Todas las medidas que estén establecidas en el momento de la impartición del retiro serán de obligado cumplimiento. Las características del caserío donde se va a celebrar, nos permite poder adoptarlas. Se proporcionarán todos los materiales que sean necesarios.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitación doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Casa tradicional del siglo XVII recientemente reformada y situada en Astitz, pueblo del valle de Larráun, a pocos minutos de Lekunberri.

  • Habitación doble  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación individual  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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La alimentación será Vegetariana, toda realizada con productos km0 y ecológicos. Variedad y abundante. En todo momento habrá disponibilidad de infusiones, café, frutos secos, fruta y dulce. Desayunos variados, con cereales, yogurt, café, leche, infusiones, tostadas y dulces...

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • Día 8
  • Día 9
  • Día 10
  • 15:00
    Llegada
  • 18:30
    Presentación/Meditación
  • 20:30
    Cena
  • 21:30
    Meditación
  • 06:30
    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
  • 12:30
    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
  • 21:30
    Meditación
  • 22:00
    Descanso
  • 06:30
    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
  • 12:30
    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
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    Puesta en común
  • 21:30
    Meditación
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    Descanso
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    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
  • 12:30
    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
  • 21:30
    Meditación
  • 22:00
    Descanso
  • 06:30
    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
  • 12:30
    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Descanso
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
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    Meditación
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    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
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    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
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    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
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  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
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    Meditación
  • 22:00
    Descanso
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    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
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    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
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    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
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  • 16:00
    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
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    Puesta en común
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    Meditación
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    Descanso
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    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
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    Desayuno
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    Meditación/Descanso/Meditación
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    Descanso largo
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    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
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    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
  • 21:30
    Meditación
  • 22:00
    Descanso
  • 06:30
    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
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    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
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    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
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    Meditación/Descanso/Paseo consciente
  • 18:30
    Descanso
  • 19:00
    Enseñanza
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Puesta en común
  • 21:30
    Meditación
  • 22:00
    Descanso
  • 06:30
    Meditación/Descanso/Estiramientos conscientes
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Meditación/Descanso/Meditación
  • 11:30
    Descanso largo
  • 12:30
    Meditación/Descanso/Enseñanza
  • 14:00
    Comida
  • 15:30
    Cierre/Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento

Localización

  • Astiz, Navarra, Navarra, España
    Entorno:
    Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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La ciudad más próxima con estación es Pamplona y de ahí hay un autobus que pasa a las: (7:00, 10:00, 13:00, 13:30, 15:30, 18:00, 20:00, 21:00) y llega a Irurtzun. Ante cualquier duda sobre el transporte o la forma de llegar, consultar con el organizador.

Información adicional

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Posibilidad de compartir viaje.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

1 Valoración
8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

José Miguel 59 años. Castellón de la Plana (España)

18 / 10 / 2020

Valoración Media
8 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

La profesionalidad de Juan y la energía que genera en el grupo.

Respuesta Organizador

Hola José Miguel. Agradecerte en primer lugar tu participación en el retiro. Tus aportaciones nos ayudarán a mejorar en la medida de lo posible. Muy agradecido y mis mejores deseos. Juan Bezos

10 días / 9 noches ¡Últimas plazas!

635 €

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Septiembre 2021
Miércoles 22
al
Octubre 2021
Viernes 01
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  • 1 persona

    Habitación doble Habitación doble con camas individuales para disfrutar en compañía de la naturaleza que nos rodeará
    635 € Precio total
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    Habitación individual Habitación doble de uso individual, muy espaciosa y con mucha luz. Vistas al monte.
    950 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
77 visitas último mes en este retiro
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