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Vacaciones de Yoga y Naturaleza en Menorca
Este verano volvemos a nuestra amada isla de Menorca con ¡ dos retiros de yoga en agosto !
Menorca es uno de los tesoros naturales mejor conservados de las Baleares, un auténtico paraíso de luz, calma y naturaleza bendecida por increíbles playas y calas de aguas turquesas, multitud de paisajes vírgenes, una red de senderos que registran toda la isla, un patrimonio único de ciudades monumentales y monumentos prehistóricos y un aire puro y limpio que invita a la tranquilidad y el descanso.
Menorca es de los pocos lugares en el Mediterráneo que ha sabido conservar gran parte de su naturaleza intacta , encontrando un buen equilibrio entre el turismo y el respeto por su legado natural. También en agosto encontramos playas limpias y no abarrotadas, un tráfico moderado y una paz que se siente y se respira.
Nos alojamos en una casa rural preciosa en el centro de la isla, en el municipio de Alaior, cerca de playas icónicas como Macarella o cala en Turqueta, de espacios vírgenes como el parque natural de s’Albufera des Grau, y pueblos encantadores como Binibeca , Fornells, Maó o Ciutadella.
Una semana de vacaciones haciendo lo que te gusta , poniendo un punto tu cuerpo y tu mente con yoga y meditación, en un ambiente sano, consciente y divertido, visitando la isla a tu aire o en coches compartidos, compartiendo la experiencia con nuevos amigos y nutriéndote de ricos alimentos para cuerpo y alma.
La propuesta está abierta a todos , tanto si son prácticas de forma esporádica como habituales, o si acabas de empezar con la aventura del yoga.
Escoge tu semana en agosto, y ¡ven a disfrutar al paraíso!
Laura es instructora de Hatha Vinyasa y Yin Yoga formada en Barcelona y en India, certificada IYF y Yoga Alliance, con base en Ibiza, donde ofrece clases regulares, privadas y talleres. Organiza vacaciones y retiros de yoga y meditación en la naturaleza desde el 2014. Sus clases son fluidas y rítmicas, energéticas e intensas, suaves y amorosas. Propone secuencias que preparan el cuerpo para entrar poco a poco en una profunda conexión entre respiración y movimiento, entre cuerpo y mente. Ayuda a que cada uno, dentro de sus posibilidades, reencuentre la fuerza, flexibilidad, espacio y equilibrio internos.
Ver másLa práctica se realizará al aire libre, en una plataforma de madera en el jardín. Mantendremos la distancia entre esterillas.
Las habitaciones son compartidas por máximo 2 personas.
Las comidas se realizarán al aire libre.
Pondremos a disposición gel desinfectante.
Nos alojaremos en la preciosa casa rural Binialaya , en el municipio de Alaior, en el centro de la isla. Es una casa familiar menorquina habilitada como casa de retiros, con encanto rústico, donde se respira paz y armonía. Dispone de una piscina con vistas al valle, huerto ecológico y bellos jardines y rincones para pasear y descansar. Dispone de 5 habitaciones de 2, 3 o 4 personas y 4 baños (2 dentro de la casa y 2 baños secos en el jardín). La sala de yoga es exterior, protegida por toldos.
Ver másLa dieta del retiro es vegetariana . Diego nos deleita con una deliciosa y cuidada cocina casera , adaptada a la estación del verano, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, que estiman nuestros sentidos y nueces de energía y bienestar. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles. Servimos tres comidas diarias : Un desayuno ligero antes de la primera práctica de la mañana. Un brunch abundante y merecido después del yoga matutino, que incluye té y café, yogur, fruta, zumos, cereales y otras delicias caseras saladas. Un desayuno-comida, que nos repara después de la práctica y nos llena de energía para visitar la isla. Una cena completa que incluye dos platos y un postre, con legumbres y cereales, pastas, verduras, cremas, ensaladas … con una infusión digestiva para terminar. Además, entre horas puedes disponer de fruta, té e infusiones a demanda.
¿Quedan plazas libres?
En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
Suma 840 Dharmas (8.40 €) de descuento para tu próxima reserva
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
Laura se pondrá en contacto contigo por correo electrónico.
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