Yoga en la montaña y talleres de cocina saludable

13 personas interesadas
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  • Enviny, Lérida, Cataluña, España
  • 22 oct. al 24 Oct
  • 3 días / 2 noches
  • 268€

Tiempo de calidad para aprender a cuidarse en medio de un paisaje idílico en el Pirineo de Lleida

Te proponemos esta escapada de yoga y aeroyoga en las montañas del Pirineo de Lleida. 🧘🏻⛰️🥗💆🏻

Se trata de un retiro que pretende proporcionar herramientas y recursos prácticos para aprender a cuidarse el día a día,  para mejorar nuestra salud y calidad de vida.

Realizaremos yoga, aeroyoga y talleres de cocina saludable, siempre respetando el descanso de nuestros huéspedes y adaptando los horarios a sus necesidades. Sin prisas, sin obligaciones, siendo libres de modificar o adaptar lo necesario.

¡Ven a practicar yoga, a aprender cocina saludable y a conectarte con el bienestar! 💫

  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Català
  • Hora Llegada
    17:30
    Hora Salida
    15:30
  • Tipos de Yoga
    • Ashtanga
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Acroyoga
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de Yoga
    • Cocina consciente
  • Nivel
    No se requiere
    Formato
    Talleres, Vacaciones
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    grupal
3 días / 2 noches Compártelo

268€

Selecciona una fecha de inicio:
Octubre 2021
Viernes 22
al
Octubre 2021
Domingo 24
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Seleccionar habitación:
  • Compartida
    1 268€ Precio total
  • Privada
    2 536€ Precio total
  • Compartida
    1 278€ Precio total
  • Privada
    2 556€ Precio total

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49€
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  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza Inspyria

Suma 268 Dharmas  (2.68€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Nuria

    Nuria
    Experta en yoga y aeroyoga

    Profesional de la actividad física y el deporte Experta en yoga y aeroyoga

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

MEDIDAS preventivas COVID-19

Los grupos son de máximo 10 personas.
Las actividades siempre son en espacios con mucha ventilación natural o en el exterior.
En caso de petición personal, se puede hacer un test rápido en el momento de llegar a la casa.

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Alojamiento

  • Casa Rural
    Habitación Compartida, Habitación Doble
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Opción alérgicos
  • Casa rural con magnificas vistas de la montaña .

Alimentación

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La alimentación se basa en una dieta sana y equilibrada, siempre priorizando los alimentos vegetales y frutas. La dieta se puede adaptar a cada uno según las necesidades ( veganos, vegetarianos, intolerancias...).

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 17:30
    Llegada
  • 18:30
    Aeroyoga
  • 19:30
    Tiempo de descanso ( libre, masajes)
  • 21:00
    Cena saludable
  • 07:00
    Yoga & te
  • 08:00
    Desayuno
  • 09:00
    Taller de cocina saludable
  • 12:00
    Aeroyoga
  • 18:30
    Descanso ( masajes, paseos, lectura...)
  • 13:30
    Comida
  • 14:00
    Tiempo de descanso
  • 17:00
    Yoga
  • 21:00
    Cena saludable y charla

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Enviny, Lérida, Cataluña, España
    Montaña

Transporte Público

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Puedes llegar con autobús asta el punto mas cercano, que es Sort. Una vez allí, con previo aviso , te recogemos para llegar al lugar del retiro.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • En caso de cancelación hasta un día antes del inicio del retiro por motivos Covid19 o accidente grave demostrable, se canjea por un CUPÓN INSPYRIA.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Octubre 2021
Viernes 22
al
Octubre 2021
Domingo 24
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  • Compartida
    1 268€ Precio total
  • Privada
    2 536€ Precio total
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Garantía Covid Garantía Covid-19

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