Yoga y Senderismo – Semana Santa especial

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  • Villamartin, Cádiz, Andalucía, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 01 abr. al 04 Apr
  • 4 días / 3 noches
  • 320 €
  • 9 1 Valoración Ver

Relaja y Rejuvenece este Semana Santa

Descripción

Respira. Cierra los ojos y déjate llevar por tus sentidos en este retiro de Semana Santa de yoga y senderismo en el que reconectarás con la naturaleza y con tu alma. Vuelve a tus orígenes.Vuelve a la tierra a través de excursiones a lugares mágicos como las increíbles montañas de Grazalema y Albarracín que cuentan con más de 200 especies de aves, 40 especies de mamíferos y una impresionante flora mediterránea. Reconéctate con tu ser y deja ir lo que ya no necesitas en las clases de yoga restaurativo.

Respira

Abre los ojos y disfruta de los maravillosos y sencillos placeres como mirar el atardecer, comer productos orgánicos de nuestra tierra y relajarte en cada mágico rincón de Suryalila, dejándote abrazar por mama naturaleza.

Paso tras paso descubrirás más del paisaje que te rodea pero sobre todo del universo que tienes dentro.

Disfruta de las escalas de verdes, azules y amarillos de la naturaleza junto al arcoiris de tu alma y tus emociones.

Ven a conocernos

Ven a conocerte.


Excursión a Grazalema

Comenzaremos en el Puerto del Boyar ,a 1100m de altitud, seguiremos ascendiendo durante 1.5 km a través de unas antiguas vías romanas pasando por el nacimiento del rio más importante de la zona , el rio Guadalete, podremos ver antiguas caleras donde se fabricaba la famosa cal que da fama a nuestros pueblos blancos y su ruta turística, además nos encontraremos con pozos de nieve donde antiguamente hacían hielo, donde empezaremos con un suave descenso hasta el Llano del Endrinar donde podremos hacer un pequeño descanso para afrontar el último tramo hasta el pueblo de Grazalema. Allí además de apreciar sus paisajes y sus bonitas calles, podremos disfrutar de sus productos típicos, quesos del Payoyo, chocolates únicos de sabores muy particulares….etc.

Dando por finalizada la excusión volveremos al centro por una carretera de montaña en más o menos una hora.


Excursión a Zahara de la Sierra

Comenzaremos en el pantano de Zahara situado a 45 minutos del centro.

Daremos un paseo muy fácil y agradable por la orilla de este pantano, donde disfrutaremos de todas las plantas y árboles típicos de la zona además de unas vistas espectaculares del lago y el bonito pueblo de Zahara.

El paseo se adaptara al tiempo del que dispongamos ya que es de ida y vuelta por el mismo sendero.

A continuación iremos a hacer una visita al castillo árabe situado en lo más alto del pueblo desde donde podremos ver unas espectaculares vistas de la zona, además de acariciar la historia desde dentro de este monumento.

Para terminar podremos disfrutar de la gastronomía típica del lugar en sus agradables bares y terrazas para dar por terminada la excursión.


Yoga para sanar

Yoga para Sanar es una practica restaurativa a través de estiramientos pasivos de una forma lenta y repetitiva con el fin de nutrir los diferentes sistemas a priori mencionados como también, para que tengáis la oportunidad de integrarlos en vuestra vida diaria. Incluiremos también clases de yoga mas energéticas y fluidas por las mañanas como también un taller de yoga estructurado con una secuencia de posturas para mantener y potenciar un sistema inmunitario y respiratorio saludable.

9 / 10 Ver
  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    11:00
    Hora Salida:
    15:00
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Catia

    Catia
    Catia abarca la parte física, emocional, energética y mental. Todo está interconectado

    Catia se diplomo como Terapeuta ocupacional en 2005, dónde comenzó su camino en el área de la neurología. En sus tratamientos comenzó a sentir una falta de atención entre la conexión cuerpo-mente, ya que centrados en el cuerpo, sólo cubrían una parte superficial. Decidió entonces ir más allá y llevar su atención hacia la parte energética y emocional que componen el cuerpo. Y fue en el Masaje Thai dónde encontró una terapia que abarcaba el cuerpo-mente como un todo que incluye la parte física, emocional, energética y mental. Su gran abanico de técnicas que ofrece para tratar las diferentes patologías y la importancia del camino espiritual que envuelve el Masaje Thai, le hizo enamorarse de esta única y poderosa terapia. Catia continuó con sus viajes a Tailandia e India, a medida que más aprendía, la terapia se convertía en algo más creativa y fascinante, una Danza Espiritual que aporta beneficios tanto al terapeuta como al cliente. Durante el tiempo que pasó en Asia, también estudió otras terapias: Tok Sen, Masaje Hot Herbal Compress (masaje tailandés con hierbas medicinales). Formándose como profesora de Hata Yoga. Actualmente sigue formándose en Masaje Thai con profesores reconocidos como KrisnhaTakis, Till Heeg y ha tenido la oportunidad de comenzar su formación en Craneosacral, Yin yoga y Osteothai. Ahora se siente enormemente agradecida por haber tenido la suerte de aprender y formarse con grandes maestros y diferentes doctrinas, para poder desarrollar su propio estilo dónde combina todos sus conocimientos adquiridos a lo largo de su camino. Su tratamiento holísitco ayuda a restaurar el equilibrio y encontrar la paz, nutriendo y armonizando el cuerpo, lo que proporciona al que pase por sus mágicas manos un gratificante sentido de bienestar. Catia es reconocida por su presencia amorosa y amable que aportan gran sensibilidad, intuición y delicadeza a sus terapias. La confianza en la vida y su amor y respeto por la Madre tierra hacen de ella una persona simple y genuina.

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  • Emilio

    Emilio
    la práctica de la plena consciencia

    La vuelta a la vida en la naturaleza le llevó a entrar en contacto con la que considera su gran maestra “la madre tierra”,orientando su mirada hacia algo a lo que no le había prestado mucha importancia hasta entonces, su interior. Tras licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, comenzó una época de introspección que le llevó a viajar a India para formarse en Asthanga Yoga y Vinyasa Flow, masaje tailandés, meditación y música sanadora. Desde entonces ha continuado profundizando en sus prácticas a través del estudio y la aplicación de éstas en la vida diaria, lugar donde considera que toman el gran valor que nos guardan. Actualmente con la motivación de llevar a cabo una vida acorde con el Dharma, está sumergido en la organización de retiros, eventos y proyectos para el cultivo de la mente y la práctica de la plena consciencia (la energía del despertar). Integrando conocimientos en budismo basados en las inspiradoras enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, al que considera su maestro espiritual, su gran motivación es compartir las prácticas de la plena consciencia para transmitir la calma, la felicidad, el amor y la alegría que le han aportado en su camino. Junto con sus conocimientos en alimentación saludable, consumo consciente e higiene vital, su pasión por la cocina vegetariana y vegana, la vida sostenible, la agricultura orgánica, la recuperación de los saberes ancestrales y la vida en el campo espera poder poner todo este amplio abanico de maravillosas herramientas al servicio del resto de los seres.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel, Camping
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Contamos con diferentes tipos de alojamiento, desde habitaciones compartidas de 4 u 8 personas, a lujosas habitaciones individuales, dobles y twin con baño ensuite o compartido. Asimismo, nuestras preciosas yurtas (doble, triple y familiar) proporcionan espacios interiores luminosos con el mismo grado de confort que las habitaciones. Nuestras Eco Casas consisten en tres encantadoras habitaciones dobles (dos twin y una doble) enclavadas en una construcción ecológica de adobe y paja. Y por último, la modalidad glamping, unas tiendas de campaña acogedoras y lo suficientemente grandes para estar de pie en ellas. Equipadas con todas las comodidades.

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  • Habitación doble Deluxe (compartida)  (más información)

    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina
  • Habitación Deluxe doble - uso individual  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina
  • Habitación doble Superior (compartida)  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación superior doble - uso individual  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Toalla piscina
    • Baño compartido
  • Habitación Twin (compartida)  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación compartida con 4 personas  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Baño compartido

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • 13:30
    Almuerzo y pasar la tarde en la piscina opcional (15€ adicionales)
  • 17:30
    Círculo de bienvenidas y relajación profunda
  • 19:00
    Cena
  • 08:00
    Despertar con yoga flow y meditación
  • 9:30
    Desayuno
  • 11:30
    Excursión a Grazalema (con picnic)
  • 13:30
    Almuerzo
  • 17:15
    yoga para sanar (yoga restaurativo)
  • 19:00
    Cena
  • 21:30
    Documental «Utopia»
  • 08:00
    Despertar con yoga flow y meditación
  • 9:30
    Desayuno
  • 11:30
    Excursión a Zahara de la Sierra (con picnic)
  • 13:30
    Almuerzo
  • 17:15
    yoga para sanar (yoga restaurativo)
  • 19:00
    Cena
  • 21:30
    Kirtan – música para relajar
  • 08:00
    Despertar con yoga flow y meditación
  • 9:30
    Desayuno
  • 11:30
    Opción de compartir en un Taller Cocina simple, de temporada, orgánico y saludable para 25€ adicionales
  • 13:30
    Almuerzo, circulo de cierre

Localización

  • Villamartin, Cádiz, Andalucía, España
    Entorno:
    Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

1 Valoración
9 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Araceli 60 años. Granada (España)

07 / 08 / 2020

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

4 días / 3 noches ¡Hay plazas libres!

320 €

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Abril 2021
Jueves 01
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Domingo 04
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  • 2 personas

    Habitación doble Deluxe (compartida) Con baño de uso privado (no en suite)
    841 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación Deluxe doble - uso individual Con baño privado
    479 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación doble Superior (compartida) Con baño compartido
    724 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación superior doble - uso individual Con baño compartido
    432 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación Twin (compartida) baño compartido
    760 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación Twin (compartida) baño compartido
    434 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación compartida con 4 personas Con baño compartido
    320 € Precio total

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¿Por qué Inspyria?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
11 visitas última semana en este retiro
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