Auto-Organización Vital-Integral

Sant Climent Sescebes, Girona, Cataluña, España
9.8 2 Valoraciones
3 días / 2 noches

Paz del Corazón ✶ Poder de la Mente ✶ Positividades del Carácter

La autoorganización personal es una habilidad fundamental para emplear más efectivamente nuestra energía y así hacer realidad, con armonía y fluidez, nuestros propósitos vitales.

✶ ¿Te gustaría observar y ordenar tu vida desde una visión integral?

✶ ¿Quieres augmentar tu capacidad de focalización, concentración y trabajo profundo?

✶ ¿Tienes intereses, compromisos y necesidades diversas que a veces no sabes como armonizar?

✶ ¿Has tenido experiencias de avanzar en cierta dirección y después retroceder por falta de constancia o motivación?

✶ ¿Te gustaría aprender a gestionar mejor tus prioridades, prácticas y planes?

✶ ¿Sientes el deseo cambiar algunos de tus hábitos de forma efectiva y duradera?

✶ ¿Intuyes que mejorar tu auto-organización te permitiría realizar más plenamente tu potencial?

Basándonos en la psicología de la autorregulación y diversas técnicas de productividad personal, implementaremos un sistema de organización personal, holístico y analógico, sencillo y eficaz, dinámico y sostenible, para realizar lo que queramos en nuestra vida.

Aprenderás a mantener tus mejores hábitos y a gestionar con destreza tus procesos, proyectos y prácticas. Saldrás con una perspectiva integral más afinada y profunda, con tu motivación incrementada y con tu vida más ordenada.

Además de los talleres de (trans)formación, haremos también otras actividades para cultivar la paz del corazón, el poder de la mente y las positividades del carácter: biodanza, viaje sonoro, ecstatic dance, yoga, arteterapia, meditación, paseos, coloquios... todo ello, en un paraje paradisíaco.

9.8 / 10 Ver

Excelente 9.8

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Duración

3 días / 2 noches

Idioma instrucción

Español, Catalán
Hora Llegada

16:00h

Hora Salida

18:30h

Tipos de Yoga
- Hatha
- Yin yoga
Tipos de Meditación
- Guiada

Actividades
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Senderismo
- Ejercicios de movimiento consciente

Nivel

No se requiere

Tamaño máx. grupo

12
Público

Abierto a todos

Tipo

Grupal
Se aceptan mascotas

Sí

3 días / 2 noches

9.8 2 Valoraciones

Desde 222€

Sin nuevas fechas programadas

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Facilitadores

Marta

Viaje Sonoro

Marta y Silvia proponen un viaje a través del sonido y el silencio, del cuerpo y hacia el corazón, para abrirnos a recordar lo que en esencia somos... Naturaleza, Paz y Armonía.
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Cristina

Arterapia, Hatha Yoga y Meditación

Educadora social y arterapeuta profesional con gran experiencia en el trabajo con personas y familias en situaciones complejas o procesos de cambio. Me adentré en el autoconocimiento a través del yoga, el taichi, la danza, la meditación y el arterapia, herramientas que me han acompañado a lo largo de mi propio viaje y que utilizo para facilitar procesos de cambio y transformación en otras personas. Desde la sensibilidad, la conciencia, la presencia y la expresión artística.
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Sonia

Facilitando la Biodanza

Elegí ser facilitadora de biodanza porque de entre los métodos que he practicado con profundidad, ésta permite un avance en el autoconocimiento sin filtros, auténtico y transversal, con alegría y gozo. Profesionalmente he dedicado mucho tiempo a la comprensión del comportamiento humano y a actuar en el campo de la economía humanizando los procesos de emprendimiento y los cambios en personas y entidades, como economista, consultora y coach.
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Blai

(Trans)Formación Vital-Integral

Blai se dedica a la creación, la comunicación y la capacitación para la transformación integral a favor de la Vida. Está formado académicamente en filosofía, dirección cinematográfica y permacultura. Entre 2005 y 2015 se focalizó en promover la transformación ecosocial sistémica, llevando a cabo múltiples talleres, seminarios, festivales, grupos de estudio y obras escritas y audiovisuales. Entre 2016 y 2023 estuvo concibiendo un método de desarrollo personal, el Vitalintegral. Actualmente se dedica a organizar y facilitar jornadas y retiros, dirige un proyecto de artesanía y desarrolla un pequeño centro de cultura consciente situado en un bosque de la Costa Brava.
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Alojamiento

Casa Rural

En la Albera, tierra de viñedos y olivares, al pie de los Pirineos que llegan al mar, encontramos una diáfana casa de piedra, ladrillo y madera, Ca l'Anyet, situada en Sant Climent Sescebes, en un bonito paraje que inspira tranquilidad.
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Habitaciones

Habitación Compartida

Ver habitación
Tienda

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Alimentación

Vegetariana

Nos nutriremos con una alimentación ecovegetariana, principalmente de temporada y de proximidad, elaborada con cuidado, conocimiento y creatividad.

Programa

VIERNES 10
16h. Llegada.
17h. Presentaciones.
18h. Introducción.
19h. Cena.
20h. Biodanza
22h. Viaje Sonoro.

SÁBADO 11
8h. Yin Yoga.
9h. Desayuno.
10h. Planteamientos.
11h. Principios.
12h. Proyecto Vital.
13h. Almuerzo.
14h. Parcelas. Pasos.
15h. Prioridades. Posiciones.
16h. Planes. Periodicidades. Posibilidades.
17h. Merienda y Paseo.
18h. Pautas.
19h. Proyectos. Procesos. Primariedades.
20h. Cena.
22h. Ecstatic Dance.

DOMINGO 12
8h. Hatha Yoga.
9h. Desayuno.
10h. Pasajes. Plasmaciones.
11h. Protocolos. Programas.
12h. Ponderaciones.
13h. Almuerzo.
14h. Permisos Emocionales.
15h. Arterapia
16h. Círculo Cordial de Clausura
17h. Merienda y Canciones de Despedida

Lo que te vas a llevar

Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior

Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila

El retiro incluye

Alojamiento
Pensión completa
Talleres

Fruta fresca y té durante el día
Actividades descritas en el programa

Localización

Sant Climent Sescebes, Girona, Cataluña, España

Montaña, Bosque, Río, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Se puede llegar en tren a a ciudad de Figueres: queda a 12 minutos en coche de Ca l'Anyet. Te podemos ir a buscar al tren.

Información adicional

TESTIMONIOS SOBRE EL MÉTODO

“Conocer e integrar el método Vitalintegral a lo largo de esta semana ha sido no sólo un regalo para mi cuerpo y mi alma, sino también para mi mente, porque he ganado entusiasmo, motivación y claridad en mi vida, en mis propósitos y en los pasos a dar para llegar a conseguirlos en los próximos meses. Tanto la comida como las conversaciones y temáticas han sido deliciosas y tremendamente nutritivas. Blai sabe condensar temas profundos de forma cercana y sencilla, y su atento acompañamiento en todo el proceso resulta reconfortante, sutil y seguro." Laura ✶ Editora Audiovisual

"El método Vitalintegral está diseñado para ayudarnos a vivir desde la joya interior que somos; nos alienta a ordenarnos, ubicarnos, conocernos, amarnos, conseguir nuestras metas... Y todo esto con un claro indicador del camino: volvamos a lo natural, al papel, a crear con las manos. Si eres una persona comprometida con la Tierra y la evolución interna, te lo recomiendo con todo mi corazón". Sara ✶ Coaching, marketing y diseño web

Política de Cancelación

Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en este anuncio.

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevas amistades.

¿No tengo vehículo propio, cómo puedo llegar al retiro?

No hay problema, se organizan coches cuando se tiene el grupo formado y te pueden recoger en un punto de transporte público conveniente para todos.

¿Puedo llegar más tarde de la hora de inicio?

Sí, dejamos un margen de 2-3 horas máximo para incorporarse más tarde

¿Hay opción de habitación individual?

Hay opción de tienda de campaña individual.

¿Puedo llevar a mi perro?

Sí, puedes venir con tu perro al retiro

¿Las habitaciones compartidas son sólo de hombres o mujeres?

No, las habitaciones y los baños son mixtos

¿Cómo se organizan los baños?¿Cuántas personas lo comparten?

Los baños se comparten entre 2 ó 3 habitaciones

¿Hasta cuándo puedo hacer la reserva?

Las plazas son limitadas y si hay plazas se puede reservar hasta 2 días antes

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

No contemplamos esta opción porqué se pierde mucho la energía global del evento

2 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

9.8

Valoración Media Total

Gonzalo M. 43 años. Sabadell (España) 14/01/2024

Valoración Media

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

Me ha gustado

Wonderful experience! Facilitating team, and group. Thank you! (Automatic translation)

Adria B. 39 años. Vilafranca del pdes (España) 12/11/2023

9.6

Valoración Media

Equipo Humano:

Entorno:

Actividades:

Alojamiento:

Calidad-Precio:

Alimentación:

Me ha gustado

The "vitalintegral" self-knowledge retreat was a total success. It was my first time and I wasn't sure what I could find. I was a little nervous, and the truth is that from the first moment I felt very comfortable and had the feeling that I had landed in the right place. The retreat is designed to be lived with intensity, everything is very condensed to be able to get the most out of it in one weekend. You enjoy it as much as you work, which is a lot. All this is achieved thanks to a brutal human team. Both Blai and the rest of the facilitators manage to create a multidisciplinary experience that is as professional as it is close. I only have words of gratitude for all the participants, to whom in a couple of days I will come to feel very close. Much love and thank you very much. (Automatic translation)