Retiro de yoga y meditación en lo cotidiano

Name: Retiro de yoga y meditación en lo cotidiano
Brand: Inspyria
Price: 580 EUR
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Villa Selene, Cádiz, Andalucía, España

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Retiro de yoga y meditación en lo cotidiano

Villa Selene, Cádiz, Andalucía, España
Nuevo retiro
06 jun. al 09 jun
4 días / 3 noches

Despertando a la vida

Descubre un refugio de paz y transformación personal del 6 al 9 de junio. En un entorno histórico y lleno de serenidad, te invitamos a un viaje de autoconocimiento y conexión con la naturaleza.

Explora el Yoga Genuino y la Meditación Profunda: Redescubre tu ser interior a través de prácticas auténticas de yoga y meditación, incluyendo sesiones especiales de meditación en movimiento.

Nutre Cuerpo y Alma: Participa en nuestros talleres de nutrición y aprende a alimentar tu cuerpo con lo mejor de la naturaleza. Experimenta el yoga genuino.

Vive Ceremonias Únicas: Desde ceremonias de renacimiento hasta actividades en la naturaleza, cada momento está diseñado para abrirte a nuevas experiencias y perspectivas.

Personalización y Cuidado: Nuestro retiro está adaptado a tus necesidades, con seguimiento posterior para asegurar una experiencia integral y transformadora.

Equipo de Expertos: Guiados por María , Teresa y María Belén , nuestro equipo te acompañará en cada paso hacia el bienestar y la calma.

Un Viaje hacia el bienestar: Este retiro no es una escapada, es un viaje hacia la calma, la paz y la autenticidad.

Únete a Nosotras: Regálate este tiempo para rejuvenecer y abrirte sin resistencia a lo que ES. Descubre la belleza de la autenticidad interior y la paz profunda en Despertando a la Vida.

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Duración

4 días / 3 noches

Idioma instrucción

Español
Hora Llegada

15:00h

Hora Salida

17:00h

Tipos de Yoga
- Hatha
- Integral
- Yin yoga
Tipos de Meditación
- Budista
- En movimiento
- Mindfulness
- Vipassana
- Zen

Actividades
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Senderismo
- Ejercicios de movimiento consciente
- Cocina consciente

Nivel

No se requiere

Tamaño máx. grupo

16
Público

Abierto a todos

Tipo

Grupal
Se aceptan mascotas

No

4 días / 3 noches

Nuevo retiro

580€

Selecciona fecha de inicio:

Junio 2024

Jueves 06

al

Junio 2024

Domingo 09

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Habitación Compartida
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1 580€ Precio total
Habitación Compartida
Privada
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2 1110€ Precio total
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3 1740€ Precio total
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4 2320€ Precio total

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Paga los 440€ restantes directamente en el retiro el 6 junio 2024
Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 30 días antes del retiro

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Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Facilitadores

Maria

Instructora Principal

Certificada en Hatha Yoga, especializada en Yoga para la mujer, para niños y adultos mayores. Experta en Masaje Tailandes. Certificada en atención al final de la vida 17 años de experiencia en enseñanza. Enfocada en guiar a los participantes hacia el bienestar y la calma a pesar de las circunstancias.
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Belen

Colaboradora y coordinadora

Entusiasta guía en el autoconocimiento y experta en facilitación. Su compromiso radica en coordinar, promocionar y brindarte apoyo durante este enriquecedor retiro de transformación personal.
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Teresa

Guía en Bienestar Integral

Experta en Suplementación Nutricional Integrativa, Nutrición aplicada en clínica, Medicina China y más, Teresa aporta una profunda sabiduría y un enfoque integral para tu viaje de salud y autoconocimiento.
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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

Centro de Retiros

El espacio tiene una antigüedad de más de 150 años, que ha ido evolucionando, y hoy en día cuenta con una sala y varias casas reconstruidas con materiales de bioconstrucción. Todo ello en un proyecto integral de convivencia y desarrollos de talleres y actividades grupales. Es un lugar idóneo para este tipo de encuentros donde experimentar el silencio, la paz y la armonía de la naturaleza. Donde desarrollar el autoconocimiento, además de contribuir y potenciar los valores sociales. Las instalaciones están compuestas por una sala de 65 m2 diáfanos para el trabajo de grupos, equipada con todo el material necesario para el yoga ,con aire acondicionado frío/calor, equipo de música, colchonetas, cojines y mantas. Y un espacio exterior de 800 m2 para ejercicios al aire libre, con otro espacio firme de madera de 50 m2 para practica de yoga. Tiene piscina, estanque y muchos espacios de descanso.
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Habitaciones

Habitación Compartida

Ver habitación

Alimentación

Vegetariana

Opción alérgicos

Ecológica

La comida es de primera calidad, deliciosa, ecológica, local y de temporada, cultivada en gran parte en el huerto de la finca. Ofrecida por la responsable de la asociación gastronómica sabor-e-arte.q cuenta con mas de 25 años de experiencia en alimentación consciente y cocina creativa vegetariana y vegana .

¡¡¡Verás que bien te sienta comer sano y equilibrado!!!.

Programa

DIA 1 Jueves, 6 de junio 2024

RECIBIMIENTO

A partir de las 17:00 h. recibiremos a los participantes y

asignaremos las habitaciones.

18:00 h – Ceremonia de Bienvenida, presentación y conceptos

básicos.

CENA

Menú vegetariano con productos de la zona

21:00 h – Cena: menú vegetariano a base de cultivos limpios,

ecológicos…

DIA 1 Jueves, 6 de junio 2024

RECIBIMIENTO

A partir de las 17:00 h. recibiremos a los participantes y

asignaremos las habitaciones.

18:00 h – Ceremonia de Bienvenida, presentación y conceptos

básicos.

CENA

Menú vegetariano con productos de la zona

21:00 h – Cena: menú vegetariano a base de cultivos limpios,

ecológicos, locales y minipráctica

DÍA 2 Viernes, 7 de junio del 2024

MAÑANA

07:00 h - Práctica en el exterior: Meditación para iniciar el día

8:00 h – Desayuno y minipráctica

9:30 h – El arte de fundirte con el entorno y prácticas en la playa

15:00 h– Almuerzo: menú vegetariano y minipráctica

TARDE

Tiempo libre

20:00 h – Cena: menú vegetariano y minipráctica

21:30 H - Yoga somático - Expresión y movimiento

DÍA 3 Sábado, 8 de junio 2024

MAÑANA

07:00 – Yoga - Abriéndonos al AHORA

09:30 – Desayuno, minipráctica y descanso

10:30- Taller de nutrición - Alimentando tu bienestar integral

14:00 - Almuerzo - menú vegetariano y minipráctica

TARDE

16:30 h – Análisis y Acción: Casos prácticos de nutrición

personalizada

20:30 h - Cena: menú vegetariano y minipráctica

22:00 h - Compasión a través del rebozo y ceremonia de cierre

DÍA 4 Domingo, 9 de junio 2024

MAÑANA

7:00 hora - Yoga integral - Despertar para SER

09:30 – Desayuno, minipráctica y descanso

11:00 h - Ceremonia Despertando a la Vida

ALMUERZO

Menú vegetariano con productos de la zona

15:00 h – Almuerzo: menú vegetariano, minipráctica y cierre de

despedida

Lo que te vas a llevar

Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
Aumenta tu práctica tomándote el tiempo para profundizar en ella
Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida

Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
Meditar, amar, respirar, soltar
Compartir desde el corazón

El retiro incluye

Alojamiento
Pensión completa
Talleres
Desayunos, almuerzos y cenas

Infusiones y tés en todo momento
Fruta fresca y té durante el día
Actividades descritas en el programa

Localización

Villa Selene, Cádiz, Andalucía, España

Playa, Montaña, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Transporte publico hasta tarifa, autobús. Y en tarifa podemos coordinar recogida, ya que estamos a 10 km.

Política de Cancelación

Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en este anuncio.

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevas amistades.

¿No tengo vehículo propio, cómo puedo llegar al retiro?

No hay problema, se organizan coches cuando se tiene el grupo formado y te pueden recoger en un punto de transporte público conveniente para todos.

¿Puedo llegar más tarde de la hora de inicio?

Sí, puedes llegar más tarde sin problema avisando con anterioridad.

¿Hay opción de habitación individual?

Sí, tenemos. Preguntar por la disponibilidad.

¿Las habitaciones compartidas son sólo de hombres o mujeres?

Si, las habitaciones y los baños se organizan por hombres y mujeres

¿Cómo se organizan los baños?¿Cuántas personas lo comparten?

Los baños son compartidos, están dentro de los espacios de dormitorios y algunas habitaciones con su baño. También hay baños exteriores de apoyo a todas las habitaciones.

¿Hasta cuándo puedo hacer la reserva?

Las plazas son limitadas y si hay plazas se puede reservar hasta 2 días antes

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

Lo más recomendable es poder asistir a todo el retiro, pero se puede adaptar

4 días / 3 noches

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