Profesionales
¿Todavía no publicas tus retiros con nosotros? 
Retiro Popular 
Compartir
Guardar
Ver todo
Regenera cuerpo y mente, vuelve a la calma y reconecta contigo
Este retiro te invita a pasar unos días tranquilos y energizantes en un precioso entorno natural, a descansar y a la vez recargarte gracias a las diferentes prácticas de yoga y de meditación que ofrecemos✨ 🧘🏻
A veces es necesario parar, cuando nos alejamos del ruido y la rutina diaria y paramos, creamos espacio para sentir, para cuidarnos y tener más claridad. Esta es una oportunidad para conectar más profundamente contigo misma/o y simplemente estar disfrutando del presente.
Las prácticas de yoga y meditación 🕉️ nos harán entrar en contacto profundo y consciente con el cuerpo, con la respiración, la energía y la mente, aportando apertura, armonía y salud a todos los niveles. También nos ayudan entrar en mayor quietud y presencia, a observar.
Así, acompañando la energía del otoño 🍂 que invita a la renovación, le pondremos la intención de dejar ir aquello que ya está caduco para vaciarnos, caminar más ligeras y conectar con nuestro ser más esencial. Y la mejor forma de hacerlo rodeadas de un entorno natural lleno de vegetación y silencio 🌳
Disfrutaremos de una deliciosa comida vegetariana de gran calidad (orgánica, sin gluten, ni azucares refinados) que nos preparan con consciencia y amor, y nos harán transmitir el valor y la conexión de una alimentación consciente y saludable, como parte importante de la experiencia del retiro.
Esta experiencia además es compartido en comunidad y convivencia de grupo, en un ambiente agradable, respetuoso y familiar, donde fácilmente podrás darte tiempo para ti si es lo que mas necesitas o compartir si lo sientes momentos con otras personas que buscan algo similar.
Las prácticas y enseñanzas que compartiremos a lo largo del retiro son:
▫︎ Vinyasa Yoga
▫︎ Yin Yoga
▫︎ Nidra Yoga
▫︎ Bhakti Yoga
▫︎ Pranayamas (técnicas de respiración)
▫︎ Meditación Mindfulness y Vipassana
▫︎ Chikung (Qigong)
▫︎ Biodinámicas (de crecimiento interior)
▫︎ Taller de masaje consciente
✅ Incluiremos paseo consciente por la naturaleza y sesión de masaje 💆🏻, para acompañar el trabajo de nutrición y regeneración de cuerpo y mente.
Este retiro, sin duda, te aportará revitalización, descanso , calma y paz. Nos encantaría que formarás parte de él!
Con amor, Maria y Sara ❤️
-1-medium.jpg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
-large.jpeg)
Cama individual 
Compartido
Whatsapp
Facebook
Telegram
E-mail
Localización