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Yogaventura Vacaciones de Yoga y Mindfulness

Jaén, Andalucía, España
·
10 5 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Yogaventura Vacaciones de Yoga y Mindfulness

Sumérgete en la naturaleza para rejuvenecer y revitalizarte.

Unas vacaciones de yoga para reconectar y combinar los beneficios de la práctica diaria y la meditación con la fuerza sanadora de la naturaleza. Aprovecha para hacer una pausa, respirar, practicar la presencia consciente utilizando el yoga, la meditación y el senderismo consciente en medio de un bosque mediterráneo único, en pleno Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas.

El retiro incluye clases diarias de yoga, aptas para cualquier condición y nivel anterior, relajaciones guiadas, meditación y mindfulness, baños de bosque y paseos conscientes. Son técnicas que nos ayudan a mantener la atención plena en el día a día. Además, aumentan nuestra capacidad de autoconocimiento, bienestar y relajación, fundamentales para una buena salud y equilibrio emocional.

El programa se complementa con actividades como un paseo a caballo, visitas a lugares de interés y una relajante tarde haciendo kayak en el Pantano del Tranco, con maravillosas vistas sobre la enigmática isla de Bujaraiza. Compartiremos ricos y energizantes almuerzos, comidas y cenas, preparados en casa con mucho cariño y alimentos frescos de la zona (alimentación vegetariana).

 10 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 10
Ver 5 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    4 días / 3 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    15:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Integral
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
  • Nivel
    Principiante, Medio
    Tamaño máx. grupo
    18
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    Sí
4 días / 3 noches

398€

420€
22€ dto. reservando antes del 30 jun. 2024
Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Jueves 15
al
Agosto 2024
Domingo 18
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
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    1 420€ 398€ Precio total
  • Privada
    Ver fotos
    2 796€ Precio total
  • Privada
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    3 1260€ 1194€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    4 1680€ 1592€ Precio total

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Suma 398 Dharmas  (3.98€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Remedios

    Remedios

    Un buen masaje te regenera la vida

    Es Profesora y Formadora de Instructores de Yoga, Formada en Yoga integral por la escuela Witryh. Formada con profesores en India basadas en las enseñanzas de Swami Sivananda transmitidas por Naveen Rana de India cofundador de Shivalayaa Yoga Shala, y Sri K. Pattabhi Jois (Asthanga Vinyasa Yoga) a través de Jovan Nikolic codirector de AV108 Yoga School. Desde el 2008 es profesora de yoga y masaje en la Universidad Popular de Jaén. Titulada como quiromasajista, actualmente es formadora en la quinta edición de enseñanza quiromasajista en la UPM Jaen. Coordinadora de retiros, y seminarios, ha desarrollo proyectos en equipo con la asociación Merkhaba, en el Centro de Apoyo al Profesorado del Ministerio de Educación y en Formación interna para personal sanitario del Centro Hospitalario Ciudad de Jaén. Masaje Thailandes en Chan Miang (Thailandia), y estudios de Reiki (maestría). Exploradora en la expresión corporal y la danza y máximo interés por fomentar la vida natural y todo lo relacionado con el medio ambiente, ecología y conciencia.

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  • Paz

    Paz

    Retreat organizer

    Paz es pedagoga, experta universitaria en mindfulness y profesora de yoga. Es una apasionada de la naturaleza y el medio ambiente.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Albergue

  • Un alojamiento rural que te invita a desconectar y a disfrutar de la naturaleza. Su situación entre los bosques y montañas del Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y las Villas es ideal para el desarrollo de actividades de baños de bosque, yoga y relajación. Es un alojamiento sencillo y acogedor, con todo lo que necesita el viajero para pasar unos días de relax y contemplación. Cuenta con amplias habitaciones dobles y dos grandes salas de para talleres y reuniones. En los exteriores, hay rincones para la lectura, la contemplación o las tertulias con los compañeros de viaje. Tiene una piscina de sal en el exterior con vistas espectaculares sobre el valle del Guadalquivir (sólo verano). En su comedor, sirven deliciosas comidas, preparadas en su cocina, con ingredientes frescos, locales y de temporada.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Opción alérgicos

Nuestro enfoque culinario se basa en platos caseros vegetarianos preparados en nuestra cocina. El menú varía según la temporada, pero siempre incluye guisos, cremas, ensaladas, verduras rellenas y más. Utilizamos productos frescos y de temporada, algunos de ellos provenientes de agricultura ecológica y de proximidad.

Tanto para las comidas como para las cenas, se sirven dos platos principales y un postre. En ocasiones, la cena puede consistir en un solo plato saludable y equilibrado. Los postres suelen ser frutas durante el almuerzo y postres caseros después de la cena.

Después de la comida…

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Nuestro enfoque culinario se basa en platos caseros vegetarianos preparados en nuestra cocina. El menú varía según la temporada, pero siempre incluye guisos, cremas, ensaladas, verduras rellenas y más. Utilizamos productos frescos y de temporada, algunos de ellos provenientes de agricultura ecológica y de proximidad.

Tanto para las comidas como para las cenas, se sirven dos platos principales y un postre. En ocasiones, la cena puede consistir en un solo plato saludable y equilibrado. Los postres suelen ser frutas durante el almuerzo y postres caseros después de la cena.

Después de la comida, te ofrecemos la opción de disfrutar de una infusión ecológica o una taza de café. Valoramos la calidad de nuestros ingredientes y nos esforzamos por ofrecerte una experiencia gastronómica deliciosa y saludable.

Programa

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Jueves 15 agosto

19,00 Bienvenida y acomodo con té, fruta fresca y limonada

20,00 Nos adentraremos en el bosque hacer el círculo de las presentaciones

21,00 Cena

22,00 Descanso


Viernes 16 agosto

08,30 Yoga matinal (yoga integral)

09,30 Desayuno

10.30 Senderismo y meditación en la montaña (mindfulness)

14,00…

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Jueves 15 agosto

19,00 Bienvenida y acomodo con té, fruta fresca y limonada

20,00 Nos adentraremos en el bosque hacer el círculo de las presentaciones

21,00 Cena

22,00 Descanso


Viernes 16 agosto

08,30 Yoga matinal (yoga integral)

09,30 Desayuno

10.30 Senderismo y meditación en la montaña (mindfulness)

14,00 Comida

19,00 Paseo a caballo

21,00 Cena

22.00 Paseo para ver las Lágrimas de San Lorenzo


Sábado 17 agosto

08,30 Senderismo consciente (mindfulness)

09,30 Yoga en las montañas

10,30 Desayuno en la montaña

12,00 Baño de bosque (pranayamas)

14,00 Comida

18,00 Salida hacia el Pantano del Tranco

19,00 Paseo en kayak y baño de barros

21,30 Cena a la luz de la luna

22,30 Velada


Domingo 18 agosto

08,30 Yoga Matinal (Hatha yoga)

09,30 Desayuno

11,00 Taller de masajes con aceites esenciales

13,30 Comida

15,00 Cierre y despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Jaén, Andalucía, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Las opciones de transporte público son limitados. Se puede llegar hasta Cazorla en autobús desde Úbeda, Linares, Granada y Jaén. Entre Cazorla y El Cantalar, no hay transporte público, pero hay taxis. A veces existe la posibilidad de compartir trasporte entre participantes desde Cazorla.

Información adicional

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Traer ropa cómoda para la realización de las actividades, te pasaremos la lista después de realizar la reserva. Además, facilitaremos la llegada a todos los participantes.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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5 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 10

Valoración Media Total

José Angel H. 46 años. Murcia (España) 15/08/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Indescribable, unbeatable, you have to do it yes or yes. (Automatic translation)

Angela G. 58 años. Ubeda (España) 03/10/2021

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The treatment so exquisite, I have felt cared for. (Automatic translation)

Noemi R. 43 años. Algorfa - Alicante (España) 08/08/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I loved it (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your assessment, it has been a pleasure to share this experience with you. Happy summer (Automatic translation)

Montserrat C. 38 años. Sevilla (España) 08/08/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Paz y Remedios are the soul of this retreat. Without them, without their care, their words, their teachings, nothing would have been the same. And the environment cannot be better. A marvel! (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your assessment, it has been a pleasure to share this experience with you. Happy summer (Automatic translation)

Isabel G. 51 años. Elche (España) 20/06/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

It has been a wonderful experience, the environment, the teachers and the cook are all 10 !! (Automatic translation)

A mejorar

Everything perfect 💯✨ (Automatic translation)

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4 días / 3 noches

398€

420€
22€ dto. reservando antes del 30 jun. 2024
Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Jueves 15
al
Agosto 2024
Domingo 18
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
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    1 420€ 398€ Precio total
  • Privada
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    2 796€ Precio total
  • Privada
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    3 1260€ 1194€ Precio total
  • Compartida
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    4 1680€ 1592€ Precio total

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