Chikung de los 5 Elementos. Wu Xing Qigong

  • Fechas Flexibles: Mar, Abr, Mayo
  • 5 días / 7.5 Horas totales
  • 90 €

Fluye y fortalece tus órganos con las formas del Dragón, Tigre, Leopardo, Serpiente y Grulla

Descripción

Basado en la sabiduría de los 5 elementos de la naturaleza ( Agua, Metal, Madera, Tierra y Fuego) y la medicina tradicional china. Estos ejercicios promueven un flujo eficiente de Qi ( energía vital) hacia el corazón, bazo-páncreas, pulmones, riñones e hígado mejorando su funcionamiento y activando los meridianos correspondientes. Las formas de los animales van ligadas a los elementos sincronizadas con la respiración y centrando la atención, dando como resultado una meditación en movimiento. En este taller aprenderás unas secuencias de movimientos beneficiosos para la salud, fortaleciendo cuerpo, mente y espíritu promoviendo la longevidad.

  • Duración:
    5 días
    Sesión:
    Individual, Grupo
  • Horas por día:
    1.5
    Horas total:
    7.5
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Taoísta
  • Actividades:
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés

Programa

Ver más

El taller es los sábados a las 10 de la mañana. Las fechas son el 6 de febrero, 13 de marzo, 17 de abril y 26 de junio


  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 10:00
    Comienzo de la clase, duración de hora y media.
  • 10:00
    Comienzo de la clase, duración de hora y media.
  • 10:00
    Comienzo de la clase, duración de hora y media.
  • 10:00
    Comienzo de la clase, duración de hora y media.
  • 10:00
    Comienzo de la clase, duración de hora y media.

Lo que te vas a llevar

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  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • desintoxica y mejora el funcionamiento de tus órganos vitales
5 días / 7.5 Horas totales

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Fecha de inicio: 10-02-21
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