Deborah Davies

El yoga nos da las herramientas para mantener un cuerpo sano y una mente positiva, y nos anima a dejar de buscar respuestas en el exterior y comenzar a volvernos hacia adentro, para que pueda comenzar el verdadero viaje de autodescubrimiento. Para mí, el yoga es un proceso de "desaprendizaje", acerca de aceptar lo que ya somos y lo que no somos. Se trata de eliminar lo que es irreal e impermanente, conectándonos con nuestra verdadera esencia, permitiéndonos experimentar el momento presente desde un lugar de verdadera liberación. Como muchos, mi viaje de yoga comenzó en la India, donde me fascinó la cultura y la filosofía hindú. Después de profundizar mi propia práctica durante unos años, regresé a India a Rishikesh para completar mi primera formación en Hatha yoga con Surinder Singh. Mi pasión por aprender más y más ha crecido y desde entonces he tomado cursos de Ayurveda, yin yoga, hatha raja, yoga para niños, adolescentes y embarazo.Aunque amo todos los estilos de yoga, mi pasión principal es el Hatha yoga y la base y estabilidad que ofrece. Lleva al practicante a un lugar dentro al que siempre podemos acceder, un lugar de profunda calma y paz. Creo en el poder curativo del mantra y el canto y me siento muy agradecida y privilegiada de compartir todo esto en nuestros retiros.