Equipo la Finca

Beneficios de yoga

El yoga es un modo maravilloso de vivir y de conocerse a uno  mismo. Es un camino de evolución personal que le llevará tan lejos como usted quiera. Consiga perder peso, alivar tensión, mejorar su sistema inmunológico, mejorar su flexibilidad y postura y muchos otros beneficios que le ofrece el yoga. Gracias al yoga usted será más intuitivo, se relacionará mejor y se encontrará mucho más enérgico a lo largo del día mejora la flexibilidad.

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El programa

Dos clases de yoga al día (antes del desayuno y al final de la tarde). 6 días a la semana, domingo a viernes, cada uno 1,5 horas. Las clases tienen lugar en las salas de yoga o en una de nuestras hermosas terrazas. Para principiantes y avanzados.

Después de la clase de yoga de la mañana se disfruta de un agradable y largo desayuno en nuestra terraza con vistas al campo. A la hora del almuerzo servimos ensalada y sopa. En el medio tiene mucho tiempo para relajarse o explorar la isla. La segunda clase de yoga al final de la tarde es un poco menos dinámica e incluye elementos meditativos. Termina el día con una comida deliciosa del buffet por la noche.

También es posible llevar compañía contigo que no quiera participar en el programa de yoga. Mallorca ofrece muchas posibilidades para actividades deportivas, turismo o simplemente para relajarse junto a la piscina o a la playa.