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Retiro de Yoga y Meditación: TRANSCENDER

La Sarga, Alicante, Comunidad Valenciana, España
·
8.8 11 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Retiro de Yoga y Meditación: TRANSCENDER

Unos días de retiro para regenerar tu cuerpo y tu mente, y elevar tu energía✨

Este retiro te invita a pasar unos días tranquilos y energizantes en un precioso entorno natural, a descansar y a la vez recargarte gracias a las diferentes prácticas de yoga y de meditación que ofrecemos. Queremos aprovechar la energía de la primavera, una energía de expansión y crecimiento, para invitar a nuestro cuerpo y a nuestra mente a abrirse y a florecer.

TRASCENDER se describe como elevar la vibración. Esta palabra implica ir más allá de los límites normales o experimentar un estado superior de conciencia, energía o vibración y este es el propósito también de nuestro retiro, elevar nuestra vibración ✨

Cuando nos alejamos del ruido y la rutina diaria, es más fácil soltar, dejar ir y abrirnos. Creamos espacio para sentir, para tener más claridad, para conectar más profundamente con nosotra/os misma/os y simplemente ser.

Y la mejor forma de hacerlo rodeadas de un entorno natural lleno de vegetación y las prácticas que favorecen la apertura del cuerpo, mente y energía

Las prácticas de yoga y meditación te acompañaran durante estos días para aumentar el contacto y la escucha interna, para regenerarte. Aportaremos una gama amplia y enriquecedora de prácticas y enseñanzas:

- Prácticas y meditaciones al amanecer

- Vinyasa Yoga

- Yin Yoga

- Jivamukti Yoga

- Bhakti Yoga

- Meditación Mindfulness

- Meditaciones dinámicas

- Técnicas de respiración. Pranayamas.

- Qigong (Chikung)

- Dinámicas grupales de crecimiento interior y conexión

- Baño de bosque; paseo consciente por la naturaleza

Durante el retiro disfrutaremos de una convivencia agradable y amistosa, con una deliciosa comida vegetariana de calidad (baja en gluten, sin azucares refinados) seguiremos una alimentación consciente y saludable, como parte de la experiencia del retiro.

Nos encantaría que formaras parte de esta experiencia !

Con amor,

María y Sara

 8.8 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Genial 8.8
Ver 11 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Inglés, Catalán
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    17:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Vinyasa
    • Bhakti
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mantra
    • Mindfulness
    • Vipassana
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Hatha Flow Yoga
    • Yin Yoga
    • Nidra Yoga
    • Mindfulness
    • Movimiento consciente
    • Qi Gong
    • Relajación
    • Dinámicas grupales de crecimiento interior y de conexión
    • Automasajes y Masajes
    • Paseo consciente por la naturaleza
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    20
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches

340€

Selecciona fecha de inicio:
Mayo 2024
Viernes 10
al
Mayo 2024
Domingo 12
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    Ver fotos
    1 340€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    2 680€ Precio total
  • Privada
    Ver fotos
    3 1020€ Precio total
  • Privada
    Ver fotos
    4 1360€ Precio total

Paga ahora

102€
  • Paga los 238€ restantes directamente en el retiro el 10 mayo 2024
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 10 días antes del retiro
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  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 340 Dharmas  (3.40€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Sara

    Sara

    Amante del Yoga. Apasionada de la Vida. Respiración, movimiento y conexión.

    Instructora de Yoga. 

    Ver másVer más
  • María

    María

    Amante de lo natural del ser humano y de la vida

    Doctorada en Acústica. Más de 8 años de profundización en Meditación y reconocimiento del Ser, Tantra y Chikung. Fundadora de un espacio de crecimiento personal y terapias naturales. Profesora de Meditación Mindfulness y Vipassana. Profesora de Chikung y Taichi. Maestría de Reiki.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural

  • El alojamiento es una casa rural situada en la Sierra, cerca de Alcoy (Alicante), desde cuya cima a 1.330 m de altitud se puede divisar la costa alicantina, incluso la isla de Formentera, en días claros. Un paisaje único con encinas, pinos, jaras, brezos, lavanda, salvia, romero, tomillo y un sinfín de hierbas aromáticas propias del bosque mediterráneo. La casa rural tiene dos casas y una cabaña, con un bonito patio interior y una preciosa sala amplia de yoga y meditación con grandes ventanales al exterior, con climatización y chimenea.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana

La comida será vegetariana saludable y variada en legumbres, cereales y verduras de temporada con productos de primera calidad. Los desayunos continentales, comidas ricas y nutritivas y cenas ligeras y sabrosas. Se ofrecerá fruta a lo largo de todo el día y unas infusiones a media tarde.

Programa

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Día 1 - Viernes:

17:00 - 18:00 - Recepción

18:30 - Entrada en sala (círculo de bienvenida)

19:00 - Meditación y apertura corporal

19:30 - Vinyasa Yoga y relajación final

21:00 – Cena


Dia 2 - Sábado:

07:30 - Chikung y Meditación al amanecer

09:00 - Desayuno

10:00 - Fundamentos de Yoga

11:00 - Jivamukti…

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Día 1 - Viernes:

17:00 - 18:00 - Recepción

18:30 - Entrada en sala (círculo de bienvenida)

19:00 - Meditación y apertura corporal

19:30 - Vinyasa Yoga y relajación final

21:00 – Cena


Dia 2 - Sábado:

07:30 - Chikung y Meditación al amanecer

09:00 - Desayuno

10:00 - Fundamentos de Yoga

11:00 - Jivamukti Yoga (Guerrero espiritual)

12:00 - Descanso/ Snack

12:30 - Taller de Meditación

14:00 – Comida y descanso

16:00 - Paseo consciente por la naturaleza

17:30 - Dinámica grupal

18:30 - Descanso

19:00 - Yin Yoga

20:00 - Yoga Nidra

21:00/21:30 - Cena


Día 3 - Domingo:

07:30 - Slow Yoga y Meditación al amanecer

09:00 - Desayuno

10:00- Taller de respiración (pranayamas) y Meditación

11:00 - Power Yoga

12:00 - Descanso

12:30 - Dinámica grupal

14:00 – Círculo de despedida y Bhakti Yoga

15:00 - Comida

17:00 - Salida

Lo que te vas a llevar

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  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Desconectar por unos días en la naturaleza, conectar con lo más esencial
  • Renovar cuerpo y mente
  • Descansar y regenerarte profundamente
  • Despertar más escucha y consciencia
  • Conectar con la paz interior
  • Relajarte
  • Elevar tu energía y vibración
  • Parar y sentir las aspiraciones y sentires más profundos
  • Tomar consciencia
  • Mejorar tu salud
  • Mejorar la relación contigo misma y l@s demás
  • Vida sana

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • La Sarga, Alicante, Comunidad Valenciana, España
    Montaña, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Se puede llegar en transporte público hasta Alcoy. Desde ahí podemos ver de organizarnos para que algún asistente , o parte del equipo del retiro te recoja en Alcoy para llegar hasta la Masía. O ir desde Alcoy en taxi hasta la aldea más cercana a la Masiá , que es la Sarga, Xixona, y recogerte ahí para ir a la Masía.

Información adicional

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Traer ropa cómoda para la realización de las actividades, tu esterilla y zapatillas cómodas para caminar en la naturaleza.

Al inscribirte te mandaremos toda la información práctica en detalle, qué traer, cómo llegar, etc

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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11 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 8.8

Valoración Media Total

JUAN R. 48 años. VILAMARXANT (España) 21/01/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

FERNANDO P. 50 años. ALICANTE (España) 22/01/2023

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Everything exceptional with Maria. (Automatic translation)

A mejorar

The accommodation is fine except for the mattresses on the small beds in the room for 4 people. They sink through the center. They must be many years old. My partner and I have slept quite badly. (Automatic translation)

Raquel S. 42 años. Valencia (España) 07/08/2022

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

I recommend it. 💞🦎🙏 (Automatic translation)

A mejorar

Vegetarian food okay. It lacks a little more variety. (Automatic translation)

Jeanne S. 55 años. Rocafort (España) 07/08/2022

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Ana G. 46 años. Valencia (España) 07/08/2022

7.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The experience has been great in terms of programming, environment and very remarkable María. (Automatic translation)

María J. 48 años. Mislata (Valencia) (Italia) 07/08/2022

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

It has been a true gift, a magical retreat in which we have moved a lot of energy creating magic. María has been involving us little by little, increasing the intensity with each dynamic until making the group a unit in which we have all come out enriched by the experience, congratulations. The farmhouse and the wonderful surroundings too. 200% recommended. Infinite thanks. (Automatic translation)

Alejandro A. 37 años. Valencia (España) 12/06/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Mary a love He is a person who transmits a lot. Nice to hear it. The hosts are charming, the food great, and the setting beautiful. (Automatic translation)

A mejorar

Perhaps something else will give you free time to be alone in nature. It has been an intense retreat, but very enriching (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your assessment, your presence at the retreat and everything shared has been a pleasure. We take it into account and we will leave more free time in future Retreats (Automatic translation)

Noemi G. 47 años. Benicarló (España) 12/06/2022

7.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Thank you very much for your review, we loved sharing the retreat with you 🤗 (Automatic translation)

Silvia R. 45 años. Alicante (España) 28/11/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The emblematic environment and that wrapped with the warmth, enthusiasm and tenderness of the monitors, the experience has been incredible. Highly recommended. (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much Silvia for your assessment, we are glad that it was such an enriching experience for you, your presence at the retreat and everything shared was a pleasure. (Automatic translation)

Amparo P. 59 años. Sagunto (España) 08/08/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

María, our teacher and guide, has calmed me with her wisdom, her gaze and her love. I couldn't have better energy! The place, beautiful. Silence and nature came together in perfect harmony. The unbeatable company! From everyone I have learned. The food ..... couldn't be better. Macarena, the cook put so much care in her dishes that it was a feast! (Automatic translation)

A mejorar

The farmhouse does not have the necessary services to accommodate 16 people. He is still rehabbing. Anyway, I firmly believe that everything will become possible! Slowly! You are not lacking and love for one less project! (Automatic translation)

Respuesta Organizador

Thank you very much for your assessment Amparo, it was a pleasure your presence at the retreat and everything shared... Yes, perhaps as the Farmhouse was at the time, it would have been appropriate to reduce the group of people, the conditions of this Farmhouse that we have used only in our Summer Retreats due to the beauty of its surroundings, they have already improved, and we are using other types of accommodation with better benefits for large groups, we hope you will join us on future occasions. A big hug (Automatic translation)

Mireia L. 31 años. Castellón de la Plana (España) 16/08/2020

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

The retreat has been a unique and very special experience both for the human quality of the facilitators, María and Roberto, and of the colleagues, as well as for the fantastic mix of activities that we have carried out. The disconnection is also achieved thanks to the environment in which the Masía de la Toba is located and the food with quality ingredients and made with great care that Rafa and Amparo have offered us. I definitely recommend it! (Automatic translation)

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3 días / 2 noches

340€

Selecciona fecha de inicio:
Mayo 2024
Viernes 10
al
Mayo 2024
Domingo 12
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
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    1 340€ Precio total
  • Compartida
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    2 680€ Precio total
  • Privada
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    3 1020€ Precio total
  • Privada
    Ver fotos
    4 1360€ Precio total

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  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
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