Buscar
Idiomas y monedas
Favoritos
Usuario
Menú Menú
Retiros Escapadas
Visto recientemente
Vale Regalo
Conócenos
Testimonios
Contacto
Blog
Profesionales
Promociona tu Retiro
Directorio Casas de Retiro
Crear cuenta Organizador Crear cuenta Propietario Espacio

Retiro Neurociencia, Mindfulness y Yoga

Antas de Ulla, Lugo, Galicia, España
Compartir
Guardar
Ver todo
Ver todo

Retiro Neurociencia, Mindfulness y Yoga

YOGA, MINDFULNESS, NEUROCIENCIA.UN RETIRO TALLER PARA APRENDER, DISFRUTAR Y SOLTAR ✨

🌀 ¿Sientes que vives en piloto automático? 🌀

Estar conectado y comprender nuestro cuerpo es fundamental para todas las interacciones y experiencias que vivimos en el día a día.

Desde la comprensión de lo que sentimos en nuestro cuerpo podemos entender las experiencias que en ocasiones nos bloquean en nuestro día a día: emociones desagradables, tensión, estrés o ansiedad, son algunas de las experiencias que sentimos físicamente y que podemos regular desde la presencia.

Cuando entendemos y conectamos con nuestro cuerpo también estamos conectando con nuestra mente. Esto nos da la capacidad de autorregulación emocional, permitiéndonos cultivar estados agradables y saludables, como calma y tranquilidad.


En el retiro NeuroConciencia, se combina la experiencia de Uxía  como profesora de yoga con más de 10 años dedicándose a esta disciplina y la formación de Noelia, doctora en neurociencia y psicología clínica especializada en estrés.

Te enseñaremos a parar, a desconectar de la rutina y a aprender a escuchar tu cuerpo para entender tu mente.

Es un retiro taller donde practicaremos toda la teoría y te llevarás un diploma de asistencia al taller.

Te llevarás herramientas que podrás utilizar en tu día a día para cultivar tu salud mental 🌱

Noelia y Uxia 🌱

Nuevo
Sin valoraciones
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    17:00h
  • Tipos de Yoga
    • Hatha
    • Kundalini
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Mantra
    • Mindfulness
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Mindfulness
    • Taller
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    15
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches
Nuevo retiro

399€

Este retiro no tiene fechas programadasSin nuevas fechas programadas

Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    Ver fotos
    1 399€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    2 798€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    3 1197€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    4 1596€ Precio total

Paga ahora

399€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 399 Dharmas  (3.99€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • UXIA

    UXIA

    Experiencia y amor al yoga

    Profesora de yoga de distintas disciplinas:yoga hatha, Kundalini, yin, terapéutico , durante 16 años siempre en contínuo aprendizaje. Osteòpata y maestra reiki son unas de las terápias que practico e imparto, coordinadora de viajes con diferentes retiros nacionales e internacionales con viajes a la India, México.. y propietaria del Centro Chi y zen cerca de Vigo, Pontevedra.

    Ver másVer más

  • Noelia

    Dra. en Neurociencia y psicología clínica

    Ha estudiado y trabajado en la Universidad De Santiago en investigación , en un programa sobre el dolor crónico durante 5 años. Se ha formado en Mindfulness y ha impartido charla divulgativas , cursos (TRASCIENDE) , seminarios para ayudar a las personas que sufren dolor crónico y a sus familiares.

    Ver másVer más
¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural, Camping

  • Nos alojamos en cabaña, casa, albergue y tienda de campaña. Las cabañas de bioconstrucción con energía solar son de 2 y 3 plazas con baño privado. La casa dispone de varias habitaciones de 5 plazas. El albergue a doble altura, acristalado en madera con bonitas vistas, puede alojar hasta 16 personas. Las tiendas de campaña están a proximidad de las duchas y aseos. Para quien lo desea, un hostal cercano de la finca permite un alojamiento en habitación individual.

    Ver másVer más
Habitaciones

Alimentación

Ver más
Vegetariana

Comida casera, riquísima y variada que si no eres vegetarian@,vas a disfrutar mucho como si fueras vegetarian@.

Programa

Ver más
*TALLER MINDFULNES ESTRÉS UN VIAJE DESDE LA NEUROCIENCIA
*BAÑO BOSQUE
*YOGA KUNDALINI
*YOGA YIN/YANG
*MEDITACION KUNDALINI

Viernes 26.04
17.00 - Llegada y exploración del lugar
18.30 - Presentación
19.30- Introducción a la meditación: anclaje al presente
21.00- Cena
22.00- Meditación…
Ver más Ver más
*TALLER MINDFULNES ESTRÉS UN VIAJE DESDE LA NEUROCIENCIA
*BAÑO BOSQUE
*YOGA KUNDALINI
*YOGA YIN/YANG
*MEDITACION KUNDALINI

Viernes 26.04
17.00 - Llegada y exploración del lugar
18.30 - Presentación
19.30- Introducción a la meditación: anclaje al presente
21.00- Cena
22.00- Meditación Kundalini

Sábado 27.04
8.00 - Yoga Yin
9.00 - Desayuno
10.30 - Taller y meditación de los 6 sentidos
12.00 - Taller y meditación anclaje táctil: Shinrin- Yoku
14.00 - Comida y tiempo libre
18.30 - Taller y meditación anclaje visual: Zentangle
20.00 - Yoga Yang
21.00 - Cena
22.00 - Taller y meditación anclaje auditivo: Baño vibracional

Domingo 28.04
8.00 - Yoga Kundalini
9.00 - Desayuno
10.30 - Talleres y meditaciones anclaje olfativo y gustativo
12.00 - Taller y meditación sexto sentido: la conciencia
14.00 - Comida
15.30 - Despedida y cierre

*Entre actividades habrá tiempo personal para el descanso y de introspección.

Lo que te vas a llevar

Ver más
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Diviértete aprendiendo nuevas prácticas y maneras de hacer diferentes
  • Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Aprender una técnica de soltar estrés

El retiro incluye

Ver más
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Antas de Ulla, Lugo, Galicia, España
    Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

Ver más

Preguntar por el transporte

Información adicional

Ver más

Entrevista anterior con nuestra neurocieníifica para personalizar el trabajo a realizar en el retiro.

Política de Cancelación

Ver más
  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

Ver más

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

Ver más

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

Ver más
3 días / 2 noches
Nuevo retiro

399€

Este retiro no tiene fechas programadasSin nuevas fechas programadas

Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    Ver fotos
    1 399€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    2 798€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    3 1197€ Precio total
  • Compartida
    Ver fotos
    4 1596€ Precio total

Paga ahora

399€
Lista de espera
  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 399 Dharmas  (3.99€)  de descuento para tu próxima reserva

Regala esta experiencia
Compártelo
Enlace copiado
Estás aquí:

Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
Más inspyración para ti
Loading...
Preguntas y respuestas
Visita nuestro Centro de Ayuda
+34 660 10 10 16
Llama o envía WhatsApp
Envíanos un mail
Estamos aquí para ti
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
Acepto la Política de Cookies