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No esperes a que lleguen las vacaciones para descansar, aprovecha un fin de semana para recuperar tu energía, volver a conectar contigo, con lo que tu eres, tener tiempo para relajarte y tiempo para activarte.
Te proponemos distintas actividades que te ayudarán a olvidarte del ruido exterior para escuchar tu voz interior.
Ofrecemos menú ovo-lácteo-vegetariano en modo Buffet libre. La comida es elaborada con productos de nuestro propio huerto y de productores locales. Sabrosa, saludable y casera
La llegada prevista es a las 15:30, para que podamos recibirte y puedas acomodarte con tranquilidad. A las 17:00 iniciamos la presentación del programa y de los participantes, cenaremos a las 20:30.
El sábado empezamos con una práctica de yoga y meditación a las 8:00, desayunaremos a las 10:00 y a…
La llegada prevista es a las 15:30, para que podamos recibirte y puedas acomodarte con tranquilidad. A las 17:00 iniciamos la presentación del programa y de los participantes, cenaremos a las 20:30.
El sábado empezamos con una práctica de yoga y meditación a las 8:00, desayunaremos a las 10:00 y a las 11:00 hablaremos del estrés y al huella que deja en nuestro cuerpo, aprenderemos herramientas, como la meditación, los pranayamas (respiraciones) que nos ayudan a reponernos. A las 13:30 tendremos comida y tiempo libre, para volver a las 17:00 y trabajar el enfado, identificar las emociones que nos impiden avanzar y así recuperar la energía. Cenaremos a las 20:30.
El domingo trabajamos el silencio. A las 8:00 tendremos una práctica de yoga ligero, para desayunar pronto y salir a una ruta de senderismo consciente, siempre en conexión con nuestro interior, acallando el ruido exterior. Volveremos para las 12:30 y tendremos tiempo libre hasta las 13:30 que habrá comida y luego el cierre del retiro y despedida.
Las noches del viernes y del sábado, tras la cena abriremos nuestro "Satsanga", ese espacio seguro donde aprenderemos a escuchar sin juzgar y a compartir con generosidad y amor
Estamos a 20 minutos de la estación de AVE de Ourense, allí puedes llegar en 2:15 desde Madrid, o bien desde el aeropuerto de Vigo o del De Santiago de Compostela.
Desde la estación de tren puedes llegar en taxi o pedirnos un traslado a un precio reducido si nos avisas con antelación.
If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.
Are there open spots?
It’s fully booked right now, but you can put your name on the waiting list and we’ll let you know if a spot opens up.
How do I book this experience?
Directly by clicking on the RESERVATION button, you can pay by credit card, paypal or bank transfer. We also offer you the option of paying in instalments for your convenience. If you prefer, you can call us by phone and we will process the card payment over the phone.
What if the retreat is cancelled?
As with any event, it may happen that it has to be cancelled. In this unlikely event, we will notify you immediately and try to find another option. If this is not possible, a refund will be made.
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Las habitaciones son compartidas, con colchones cómodos que garantizan un buen descanso. El mobiliario es nuevo y la decoración, con preciosos muebles restaurados, te hacen sentir en casa.
The organiser will contact you via email.
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