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Un par de días para disfrutar de la energía grupal, aprendiendo técnicas y herramientas para estar cada día más sanos, fuertes y felices, con prácticas yóguicas y alimentación saludable.
Kundalini Yoga, Método Win Hof, danzas, senderismo, snorkel y diversión en las aguas puras del mediterráneo.
*Si vienes acompañado al retiro cada uno os sale a 180€.😊🙏
Open to All
Kundalini Yoga teacher. Lover of healthy cuisine and good wine. Passion for playing soccer, nature and relaxing treatments at the spa. Very grateful for the opportunity to spread yoga and inspire people to adopt a healthy, fulfilling and happy lifestyle.
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En SUB-UP Hostel, ofrecemos un alojamiento turístico localizado en el corazón de Cabo de Palos, una ubicación privilegiada, a escasos 40 metros de la Playa del Levante, con las mejores vistas del Faro de Cabo de Palos y a tan solo 200 metros del Puerto, restaurantes, comercios y de los principales centros de buceo de la zona. Edificio SUB, con calificación turística de Hostel **, es un concepto de alojamiento más innovador, pensado para aquellas personas que les gusta compartir habitación, en habitaciones de 4 o 6 personas, sin tener que renunciar al espacio y comodidad de otros alojamientos.
View more Vegetariana, vegana, alimentación viva y desintoxicante. Fermentados y germinados.
Viernes 10 de mayo
• 17 hs Taller bienvenida.
• 20 hs Cena.
• 22 hs Yoga Nidra con Gabriel Sanz.
Sábado 11 de mayo.
• 6:30 hs Sadhana en la playa. Yoga y meditación viendo salir el sol, con Gabriel Sanz.
• 9 hs Desayuno.
• 11 hs Taller: Método Win Hof con Gabriel Sanz.
Un taller para disfrutar…
Viernes 10 de mayo
• 17 hs Taller bienvenida.
• 20 hs Cena.
• 22 hs Yoga Nidra con Gabriel Sanz.
Sábado 11 de mayo.
• 6:30 hs Sadhana en la playa. Yoga y meditación viendo salir el sol, con Gabriel Sanz.
• 9 hs Desayuno.
• 11 hs Taller: Método Win Hof con Gabriel Sanz.
Un taller para disfrutar de los poderes curativos del agua fría.
el agua fría al envolver a tu cuerpo, tu mente, automaticamente se detiene, y solo cabe respirar.
Entonces, te relajas y se activan los sentidos, se revitaliza tu energía.
El frío penetra en cada fibra de tu ser, y te fortalece.
Hay un impacto en tu cerebro, en todo tu cuerpo y tienes paz interior, en el agua fría.
• 14 hs Comida.
• 16 hs Siesta Gong con Harchand Singh.
La energía cósmica que expande el gong cubre todo el cuerpo y penetra en cada molécula, sumergiéndote en las olas de vibración del sonido holístico.
• 17 hs Taller danza: “La Divinidad y el Poder en mi” con Alicia Sophia.
Un baño vivencial para ayudarte a revelar tu destino y que todo lo bueno comience a revelarse a través de ti.
Reprogramación, respiraciones conscientes, música y baile expresivo para conectar con tu voz genuina interior.
La voz de la Divinidad en nosotros.
Será un viaje para activar tu potencial a nivel vibracional y así puedan reflejarse en tu exterior, todas las oportunidades, personas o lugares que reflejen y revelen tu destino Divino.
Transmutaremos el miedo en excitación y entusiasmo.
Traeremos el amor, el gozo y la libertad a todos nuestros cuerpos para así reprogramar cada célula y permitir que nuestra evolución consciente siga en continua expansión.
• 20 hs Cena.
• 22 hs Ruta nocturna.
Domingo 12 de mayo
• 6:30 hs Sadhana en la playa. Kundalini Yoga & Meditación al amanecer con Harchand Singh.
• 9 hs Desayuno.
• 11 hs Taller: El poder de la respiración para salud con Harchand Singh.
La respiración es la esencia misma de la vida.
Es la fuerza vital que fluye a través de nosotros, nutriendo cada célula de nuestro ser.
Cuando respiramos de manera consciente y con la intención adecuada, se sanan las células del cuerpo y se armoniza el campo energético.
Pero ¿Cómo se hace?
Pues respirando de una manera natural, como lo hace cualquier otra criatura de este planeta, desde el más pequeño insecto al majestuoso árbol,
que respiran en armonía con el universo.
Y dándote cuenta del milagro que es respirar,
del regalo que significa el chorro de vida hay en cada respiración,
Y luego de una manera decidida, perseverante,
y metódica,
respirar,
y observar tu respiración,
meditar.
Conectar con el ritmo de la vida misma.
Y aprender diferentes tipos de respiración, para sentirte mejor, más saludable, y con más energía, y por supuesto, con más ilusión.
“Cuando te falte sabiduría, respira”. Guru Nanak.
• 14 hs Comida despedida.
Trenes, autobuses y Blablacar.
If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.
Are there open spots?
It’s fully booked right now, but you can put your name on the waiting list and we’ll let you know if a spot opens up.
How do I book this experience?
Directly by clicking on the RESERVATION button, you can pay by credit card, paypal or bank transfer. We also offer you the option of paying in instalments for your convenience. If you prefer, you can call us by phone and we will process the card payment over the phone.
What if the retreat is cancelled?
As with any event, it may happen that it has to be cancelled. In this unlikely event, we will notify you immediately and try to find another option. If this is not possible, a refund will be made.
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Habitaciones con 6 camas de 90x190 cm en litera y con baño privado. Concepto de alojamiento innovador, que combina espacio, comodidad e intimidad.
Harchand will contact you via email.
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