Jueves 8:
15:00 - Bienvenida al Jardín de la Abundancia: Comenzamos estableciendo un espacio de tranquilidad y apertura, preparándonos para recibir las enseñanzas del retiro.
16:00 - Iniciación Transformadora: Definimos nuestras intenciones y objetivos para enfocar nuestra energía en atraer prosperidad y crecimiento personal.
17:00 - Nutrición Consciente: Exploramos cómo una nutrición consciente puede apoyar nuestro bienestar y nuestra conexión con la abundancia.
18:00 - Exploración del Entorno: Disfruta de la belleza de Suniai y conéctate con el entorno natural.
19:00 - Respiración para la Prosperidad: Aprende técnicas de pranayama que te ayudarán a canalizar la energía y atraer prosperidad.
20:30 - Cena Nutritiva: Disfruta de una cena diseñada para equilibrar cuerpo y mente.
21:30 - Servicio Desinteresado: Practicamos el servicio altruista para cultivar la humildad y la conexión con los demás.
22:00 - Relajación Profunda: Sumérgete en una sesión de Yoga Nidra para restaurar tu energía y prepararte para un sueño reparador.
Viernes 9:
7:45 - Ritual de Renovación Matutina: Comienza el día con rutinas que purifican y revitalizan tu ser.
8:30 - Meditación del Amanecer: Meditamos para conectar con nuestra esencia y abrirnos a la abundancia del universo.
10:00 - Desayuno Energizante: Un desayuno lleno de vitalidad para nutrir nuestro cuerpo y prepararnos para el día.
11:00 - Práctica de Generosidad: Profundizamos en el servicio colectivo, contribuyendo a la comunidad con humildad.
12:45 - Yoga en la Naturaleza: Practicamos asanas al aire libre, fortaleciendo nuestro espíritu y nuestra conexión con la tierra.
14:00 - Almuerzo Mouna: Disfrutamos de una comida en silencio, fomentando la reflexión y la consciencia plena.
15:00 - Servicio Continuo: Continuamos nuestro camino de servicio desinteresado, cultivando la empatía y el altruismo.
16:00 - Tiempo de Relajación: Relájate, reflexiona y conéctate con la naturaleza en este tiempo de descanso.
17:30 - Transformación de Creencias: Sesión para transformar patrones mentales y abrirnos a nuevas posibilidades de prosperidad.
18:30 - Danza de las Emociones: Libera tus emociones a través del movimiento y la música en nuestro taller de biodanza.
20:00 - Cena Gratificante: Compartimos una cena para expresar gratitud por las experiencias vividas.
21:00 - Entrega Altruista: Acto de servicio y entrega para finalizar el día con un corazón abierto.
21:30 - Sanación Sonora: Sumérgete en un baño de gong para equilibrar y sanar tu energía.
Sábado 10:
7:45 - Rutinas de Renovación: Iniciamos el día con prácticas que renuevan nuestra energía y bienestar.
9:00 - Meditación Matutina: Meditamos para recibir el nuevo día con claridad y propósito.
10:00 - Desayuno Revitalizante: Un desayuno lleno de vitalidad para comenzar el día con energía.
11:00 - Generosidad en Acción: Fomentamos la humildad y el servicio colectivo, fortaleciendo nuestra comunidad.
12:45 - Yoga y Naturaleza: Practicamos asanas al aire libre, integrando cuerpo y espíritu en armonía con la naturaleza.
14:00 - Almuerzo Consciente: Una experiencia de nutrición consciente que equilibra y energiza.
15:00 - Servicio Desinteresado Continuo: Continuamos nuestro servicio altruista, creando lazos de compasión y apoyo mutuo.
16:00 - Constelaciones de Abundancia: Exploramos la prosperidad y la abundancia a través de ejercicios sistémicos, liberando bloqueos y abriendo caminos hacia el bienestar económico.
20:00 - Cena de Gratitud: Un momento para compartir y expresar gratitud por las experiencias del día.
21:00 - Acto de Generosidad: Acto de servicio y entrega para finalizar el día con un sentido de comunidad.
21:30 - Tiempo de Reflexión y Descanso: Relájate y disfruta del entorno antes de dormir.
Domingo 11:
7:45 - Despertar con Propósito: Rituales matutinos de autocuidado para comenzar el día con propósito y claridad.
8:30 - Meditación Clarificadora: Una sesión para encontrar calma y claridad interior, preparándonos para el día.
10:00 - Yoga de la Unidad: Integramos cuerpo y espíritu a través de prácticas de yoga unificadoras.
11:30 - Desayuno Reflexivo: Un momento para nutrirnos y reflexionar sobre la jornada.
12:00 - Compromiso con el Servicio: Reforzamos nuestro compromiso con el servicio y la comunidad.
12:30 - Integración de la Experiencia: Reflexionamos sobre cómo llevar las prácticas y aprendizajes del retiro a nuestro día a día.
13:30 - Ceremonia de Clausura: Un adiós y agradecimientos, celebrando el inicio de una nueva etapa personal llena de prosperidad y abundancia.
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