Retiro "Go With The Flow" - Fluye!

Name: Retiro "Go With The Flow" - Fluye!
Brand: Inspyria
Price: 290 EUR
Availability: InStock

Montanejos, Castellón, Valencian Community, Spain

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Retiro "Go With The Flow" - Fluye!

Montanejos, Castellón, Valencian Community, Spain
New retreat
05 Jul to 07 Jul and dates in Jul, Aug
3 days / 2 nights

Suelta el control y aprende a fluir para disfrutar del momento presente.

Aprende a fluir para disfrutar del momento presente. Vas a experimentar numerosos beneficios que pueden tener un impacto positivo en tu bienestar físico, emocional y mental.

### Conexión con la Naturaleza

- **Entorno Natural**: Pasar un fin de semana en plena naturaleza te permite desconectar del bullicio diario, respirar aire puro y disfrutar de paisajes tranquilos, lo cual es revitalizante para el cuerpo y la mente.

- **Mindfulness Natural**: Estar rodeado de la naturaleza facilita la práctica del mindfulness, ayudándote a enfocarte en el momento presente de manera más efectiva.

### Aprender a Soltar el Control

- **Reducción del Estrés**: Aprender a soltar el control y dejar de preocuparte por cosas que no puedes cambiar puede disminuir significativamente tus niveles de estrés y ansiedad.

- **Adaptabilidad y Resiliencia**: Desarrollar la habilidad de fluir con los eventos de la vida te hace más adaptable y resiliente frente a los desafíos y cambios inesperados.

### Disfrutar del Momento Presente

- **Apreciación del Ahora**: Al centrarte en el presente, puedes encontrar más alegría y satisfacción en las pequeñas cosas de la vida, incrementando tu sensación de felicidad y bienestar.

- **Mejora de las Relaciones**: Estar presente y consciente en tus interacciones mejora la calidad de tus relaciones, permitiéndote conectar de manera más profunda con los demás.

### Conexión con la Vida

- **Autoconocimiento**: Las actividades del retiro, como la meditación y la reflexión, pueden ayudarte a conocerte mejor, comprendiendo tus verdaderos deseos y necesidades.

- **Propósito y Sentido**: Conectar con la vida de manera más plena te permite encontrar un mayor sentido y propósito en tus acciones diarias.

### Beneficios Físicos y Mentales

- **Relajación**: La combinación de un entorno natural, prácticas de mindfulness y actividades relajantes promueve una profunda sensación de relajación, beneficiando tu salud física.

- **Claridad Mental**: Al aprender a fluir y soltar preocupaciones innecesarias, tu mente se despeja, mejorando tu capacidad de tomar decisiones y resolver problemas.

### Actividades del Retiro

- **Meditación y Yoga**: Estas prácticas son centrales para aprender a estar presente y soltar el control, promoviendo la relajación y el bienestar mental.

- **Talleres de Mindfulness**: Sesiones educativas y prácticas que te enseñan técnicas de mindfulness para aplicar en tu vida diaria.

- **Caminatas Conscientes**: Paseos guiados por la naturaleza que fomentan la conexión con el entorno y el presente.

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Duration

3 days / 2 nights

Instruction language

Spanish
Arrival time

19:00h

Departure Time

18:00h

Activities
- Meditation Sessions
- Hiking
- Mindful Movement Exercises

Level

None Required

Max. group size

14
Appropriate for

Open to All

Type

Group
Pet Friendly

No

3 days / 2 nights

New retreat

€290

Select a start date:

July 2024

Friday 05

to

July 2024

Sunday 07

August 2024

Friday 23

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August 2024

Sunday 25

August 2024

Sunday 25

to

August 2024

Tuesday 27

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1 €290 Total Price
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2 €580 Total Price
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3 €870 Total Price
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Can be used on other dates until 10 days before the retreat

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Facilitators

Manu

Fun and learning in equal parts

Fun has always been one of my main values, and thanks to tools such as clowning or theatrical improvisation, I have managed to learn a lot on a personal level while having a great time.
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Susana

Terapia Gestalt y viajes de autoconocimiento

Hello, I'm Susana! I organize and accompany personal growth group experiences combining my two passions: travel and self-knowledge through Gestalt Therapy. My goal is for us to live together an experience that makes you connect with yourself and with other like-minded people, while we enjoy nature and quality time for ourselves learning together. I believe that people learn more through practice, so in my retreats you will find little theory and a lot of practice. It's about experiencing more experiential learning. Do you dare to try it?
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Accommodation

Hostel

El Refugio Hostel is an accommodation located in the middle of nature, surrounded by pine trees and built on top of a rocky crag; a true balcony with views of the river Mijares and the Maimona ravine, in Montanejos. Its privileged location and its facilities will make your stay in Alto Mijares an unforgettable experience. (Automatic translation)
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Rooms

Shared room

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Meals

Allergy Options

Comida casera de proximidad y mucha calidad. Además, nos adaptamos a tus necesidades alimentarias (alergias, intolerancias...)

Programme

⁣Paseos por la montaña, comida local, dinámicas de grupo, actividades y charlas abiertas para aprender de nosotros y de los demás en un ambiente divertido y de confianza.

Un fin de semana en el que disfrutaremos de actividades de grupo y dinámicas diseñadas para aprender a fluir y soltar el control…

⁣Paseos por la montaña, comida local, dinámicas de grupo, actividades y charlas abiertas para aprender de nosotros y de los demás en un ambiente divertido y de confianza.

Un fin de semana en el que disfrutaremos de actividades de grupo y dinámicas diseñadas para aprender a fluir y soltar el control, para disfrutar del momento presente.

Nunca desvelamos la programación exacta de nuestros retiros para que puedas vivirlo disfrutando del momento presente sin preocuparte de horarios.

What you’ll take with you

Freeing yourself from the onslaught of daily distractions
Being more relaxed and alive than you ever have been
A relaxing holiday in a beautiful location
A place to truly disconnect and recharge

Escaping the hustle and bustle of modern life
Having fun learning new practices and different ways of doing things
A supporting, friendly environment that will help you make great friends from around the world
Meeting new, like-minded friends

The retreat includes

Accommodation
Full board

Workshops

Location

Montanejos, Castellón, Valencian Community, Spain

Mountain, Forest, River, Remote, Surrounded by Nature

Public Transportation

Está la posibilidad de llegar en coches compartidos que organizaremos antes del retiro.

Cancellation Policy

If you cancel more than 10 days before the retreat’s arrival date: The dates are rescheduled so you can attend that same retreat later.
If you cancel less than 10 days before the retreat’s start date: The deposit is lost.

If the retreat or event is cancelled due to a situation of force majeure, the full deposit is reimbursed.

Frequent Questions

Are there open spots?

Yes, space is available. Spots are assigned in reservation order.

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As with any event, it may happen that it has to be cancelled. In this unlikely event, we will notify you immediately and try to find another option. If this is not possible, a refund will be made.

Are there scheduled dates for this retreat

No, all the dates currently available are those shown in the listing.

I’m going on the retreat alone, is that a problem?

Not at all! In fact, most people go on retreats alone so they can reconnect with themselves. Plus, it’s a great opportunity to make new friends.

3 days / 2 nights

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