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Alcanza tu calma, aumenta tu ánimo e impulsa tu vida
¿Te GUSTARÍA dar FLEXIBILIDAD y MOVIMIENTO a tu vida?
¿Te apetece ENCONTRAR tu paz INTERIOR?
¿QUIERES construir tu MEJOR VERSIÓN?
Nosotros hemos observado que la vida en su inmensa sabiduría, a veces te hace parar en forma de un revés, algo no va como a ti te gustaría que fuera, entonces el estrés y ansiedad protagonizan tu vida. Todo esto te pasa para aprender, crecer y avanzar. Sabemos de sobra de la gran importancia del autoconocimiento interno, la gestión de las emociones y de la energía vital para alcanzar eso que llamas felicidad. En realidad, a conseguir estar en calma y a gusto contigo mismo/a pase lo que pase en tu entorno, es a lo que llamas estar feliz.
En consecuencia, para cualquier proceso vital en el cual te encuentres, sea el que sea, es imprescindible primero permitirte parar, y luego tener muy en cuenta obtener, gestionar e invertir tu energía vital, además de saber qué hacer con lo que sientes diariamente, y que duda cabe que esto se hace con una buena dosis de introspección, técnicas adecuadas y autoconocimiento.
Descubre cómo:
– Experimentar y pertenecer a un grupo significativo es de total importancia. Es como si la vida tuviera cauce para compartir tus vivencias con otros. Es un espacio donde verter tus anhelos, logros y preocupaciones. Tiene algo de transformador, de curativo en sí mismo.
– Comprender y superar tus conflictos para lograr una estabilidad que optimice tus emociones ante los obstáculos del vivir cotidiano y que tanto desgastan.
– Convertirte en un ser humano nuevo, que ha ensanchado su horizonte interno e incrementado su capacidad de gestionar su energía vital.
– Conseguir alcanzar tu paz interior, aunque la cosa se ponga torcida y aumentar tu amor propio a través de la atención hacia ti mismo/a.
Te proponemos nuestro próximo retiro para que tengas la oportunidad de conocer gente desde dentro, y que gracias al grupo tengas la oportunidad de impulsar tu vida a través de un proceso de desarrollo personal y espiritual con potentes herramientas y técnicas que harán que consigas la fortaleza, la verdad y fluidez necesaria que te haga VIVIR A PLENO PULMÓN.
RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA
Alcanza YA tu libertad
Si deseas gestionar mejor tu mundo emocional, darle un sentido más profundo a la vida, liberar y expresar lo reprimido en tu persona, la Respiración Holoscópica es lo que necesitas.
MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
La práctica que creará el puente entre el estrés y tu serenidad
En nuestra sociedad, donde el estrés y la ansiedad que te produce la incertidumbre del momento, es esencial encontrar un camino sencillo que te ayude a recuperar la serenidad interior y la alegría de vivir, está demostrado que estas prácticas reduce los niveles de estrés, aumenta tu capacidad de atención y tu energía.
YOGA Y VEDANTA ADVAITA
Mueve tu cuerpo y controla tu respiración para conseguir tu salud mental y corporal.
Las clases de yoga a través del movimiento consciente del cuerpo y el control respiratorio, te permiten parar la aceleración mental de nuestra vida cotidiana, reduciendo así el estrés en tu sistema nervioso y a todo tu sistema Psicosomático y bioenergético.
BIONERGÉTICA Y CORENERGÉTICA
Trasciende tus miedos, máscaras y corazas.
La Corenergética y la bioenergética tratan la estructura corporal y energética del ser humano, para poder soltar bloqueos energéticos y las corazas que usamos para poder sobrevivir, es decir, vivir con miedo por la ignorancia de no saber quién eres. A través del trabajo corporal, respiratorio y expresivo, logras darte cuenta de tus miedos, máscaras y corazas, aumentando así tu autoestima y ánimo por vivir.
DESARROLLO TRANSPERSONAL
Hay algo de lo transpersonal en la forma de ver el mundo que no puede explicarse, debe ser vivenciado
Los espacios transpersonales crean una atmósfera de presencia, centramiento y apertura interior, que en si mismo ya tiene algo curativo, de sanador, de espontáneamente integrador.
PERTENECE A UN GRUPO SIGNIFICATIVO
Descubre los beneficios de la sinergia grupal.
Tener un espacio donde verter tus anhelos, logros y preocupaciones tiene algo de transformador, de curativo en sí mismo. Nos reunimos todos los miércoles a las 20:00 CET para meditar juntos.
INTELIGENCIA CARDIACA
Poner en equilibrio el alma, el pensamiento y las acciones ayuda en tu bienestar
Salir de tu automatismos, rumiación y conectar con esa inteligencia más del corazón hace que aflore en ti una sabiduría mayor que te ayuda enormemente en la toma de decisiones importantes.
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