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El Poder del Silencio. Encuentra tu fuerza interior
¿Sabías que el 95% de nuestras decisiones son inconscientes?
¿Te gustaría tomar decisiones más conscientes y cultivar la calma y la tranquilidad en tu vida?
¿Sientes la necesidad de encontrar mayor paz interior y practicar la atención plena?
En el Retiro de Meditación en Silencio de Fin de Semana “El Poder del Silencio” se ofrece una enseñanza muy especial sobre la meditación y el funcionamiento interno de nuestra mente en el idílico paraje de Rubinat, un lugar de amplios cielos y el silencio en donde nuestro corazón permanece en paz.
Este retiro te ofrece la oportunidad de tomar decisiones más conscientes y cultivar la calma y la tranquilidad en tu vida a través de practicar atención plena y calma mental. Podrás interiorizarla y encontrar paz y transformación interior durante el fin de semana.
Buda enseño sobre la existencia del sufrimiento, señalando como la insatisfacción y el deseo alimentan este ciclo de dolor.
Los textos budistas profundos que escucharemos estos días nos hablan del diálogo entre el bien y el mal que tiene lugar en nuestra propia mente y nos revelaran las diferentes trampas en que nos engaña haciéndonos creer que estamos pensando y actuando de una manera que realmente nos ayuda cuando en realidad, con demasiada frecuencia nos lleva por mal camino creando realidades y experiencias que nos causan dolor.
Estas enseñanzas nos ayudarán a desentrañar los argumentos seductores de nuestra propia mente para tener
Únete a esta experiencia de crecimiento personal y transformación interior.
Practicas Durante el Retiro:
Meditación consciente caminando
Meditación Atención plena y no reacción a las sensaciones
Observar, aceptar y reconocer las emociones internas
Fomentar la expresión de emociones de manera proactiva a través de Mejorar la relación que tienes contigo mismo y con la vida
Comprensión, gratitud y amabilidad
Al unirte a esta experiencia, te llevarás
· 3 días de retiro en un ambiente de calma, 6 horas de enseñanzas budistas, instrucciones para meditar, paseos la naturaleza y lo más importante… una experiencia transformadora que impactará positivamente tu vida.
y además..
· Desarrollo personal: Este retiro te ofrece la oportunidad de tomar decisiones más conscientes y cultivar la calma y la tranquilidad en tu vida.
· Encuentro de paz interior: Si sientes la necesidad de encontrar mayor paz interior y practicar la atención plena, este retiro es perfecto para ti. Te ofrece un espacio para sumergirte en el silencio y la meditación, permitiéndote explorar tu fuerza interior.
-Transformación y liberación: A través de las enseñanzas budistas, abordarás la realidad del sufrimiento y aprenderás cómo transformar tus pensamientos y liberarte del dolor. Este retiro te brinda la esperanza de que puedes cultivar la calma mental y la atención plena, encontrando paz interior y liberación del sufrimiento.
- Experiencia enriquecedora: Durante el retiro, tendrás la oportunidad de desconectarte del mundo exterior y sumergirte en un ambiente de calma privilegiado. Además de las enseñanzas budistas y las instrucciones para meditar, disfrutarás de paseos por la naturaleza y recibirás grandes ideas para tu vida.
2 personas por habitación
Cama individual 
Compartido
Cama de matrimonio 
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