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Los retiros de Antiestrés te permiten conectarte contigo de una forma profunda. Ya sea una escapada de Antiestrés o unas vacaciones de Antiestrés, es una opción perfecta para encontrar el equilibro, salir del estrés y conectarse con la naturaleza.
Los retiros de Antiestrés te permiten conectarte contigo de una forma profunda. Ya sea una escapada de Antiestrés o unas vacaciones de Antiestrés, es una opción perfecta para encontrar el equilibro, salir del estrés y conectarse con la naturaleza.
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La respuesta es sencilla: para dejarte limpiar, vaciar, actualizar, primero de todo. También para pacificar, sanar, desarrollar sabiduría, comprensión y amor… Hay mucho más aún, pero para mí, con poder beneficiarme de estos dos bloques... Leer más
Pero hay algunas consideraciones para con el medioambiente que creemos importante de plantearnos a la hora de querer hacer un regalo. Ya que a menudo ante las ganas de dar una sorpresa a alguien querido parcece ser que todos nuestros... Leer más
Había tenido una de las peores semanas desde que empezó el confinamiento. Me sentía nervioso, frustrado, muy desanimado e incluso con un poco de ansiedad, en conclusión mucha basura y mucho ruido en la cabeza. Un buen... Leer más
Los beneficios son muchos, de ahí que disminuya el cortisol, (hormona del estrés); que aumente la serotonina, (hormona del bienestar); que se regule la frecuencia cardíaca o nuestro nivel de glucosa en sangre; que se potencie nuestro sistema... Leer más
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