DÍA 1:
13:00: Almuerzo
16:00: Ceremonia del fuego (ropa blanca)
17:00: Orientación
18:15: Relajación, meditación
19:00: Cena
DÍA 2:
5:00: Despertar
5:30: Meditación caminando
6:00: Práctica de limpieza
6:30: Práctica de asanas y pranayama
9:00: Desayuno
10:30: Introducción al ajuste y la alineación
13:00: Almuerzo
16:00: Ganga Aarti en Rishikesh
19:00: Cena
21:00: Prepara tu mochila para ir al HimA. temprano por la mañana
22:00: Luces apagadas
NOTA: Prepara tu mochila con todas tus pertenencias importantes: billetera, pasaporte, ropa de senderismo para las 4 noches en el HimA.. El resto de tus pertenencias las guardaremos en la escuela de manera segura.
DÍA 3 - TOUR
04:00 h: Salida hacia el HimA.
1.ª parada: Amanecer en las montañas
2.ª parada: Devpryag (lugar de nacimiento de la Madre Ganga)
3.ª parada: Templo Dhaari Devi
09:00 h: Desayuno/Hora del té
Salida hacia el alojamiento en el HimA.
14:00 h: Llegada y almuerzo
17:00 h: Paseo por el pueblo
19:00 h: Cena
20:00 h: Fogata, infusiones y sesión nocturna
DÍA 4
05:30 h: Práctica de Hatha yoga, limpieza y pranayama
08:00 h: Desayuno/Hora del té
09:00 h: Salida hacia el templo Tungnath y caminata por el pico Chandershilla
(llevaremos frutas y agua)
17:00 h: Regreso al alojamiento
19:00 h: Cena
20:00 h: Fogata, infusiones y sesión nocturna
DÍA 5
05:30 h: Hatha yoga práctica/limpieza/pranayama
08:00 h: Desayuno/hora del té
09:00 h: Salida hacia Deoria Taal Hike y Saari Village
(llevamos frutas y agua)
16:00 h: Salida hacia el alojamiento
19:00 h: Cena
20:00 h: Fogata, infusiones y sesión nocturna
DÍA 6
05:30 h: Práctica de Hatha yoga/limpieza/pranayama
08:00 h: Desayuno/hora del té
09:00 h: Salida hacia el templo Kartik Swami
14:00 h: Almuerzo
19:00 h: Cena
20:00 h: Fogata, infusiones y sesión nocturna
21:00 h: Prepara tu mochila para regresar a Rishikesh a la mañana siguiente
DÍA 7
07:00 h: Desayuno
08:00 h: Salida hacia Rishikesh
13:00 h: Almuerzo
20:00 h: Cena en Raiwala
22:00 h: Apagado de las luces
DÍA 8
07:00 h: Hatha Práctica de yoga
09:00 h: Desayuno
10:00 h: Festival Holi y ceremonia de clausura - salida
Localización