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Alimenta tu Ser. Yoga, Meditaciones y Talleres de cocina

Valberzoso, Palencia, Castilla y León, España
·
9.4 15 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Alimenta tu Ser. Yoga, Meditaciones y Talleres de cocina

Date un espacio para recuperar el equilibrio en todos tus cuerpos

Relájate y disfruta. Abre tus sentidos a nutrirte con alimentos super saludables y a sentir lo que no se ve, tu energía y tu Ser, adonde te llevarán las actividades propuestas en el Retiro.

Tómate el tiempo que necesites, todas las sesiones son opcionales. Escúchate y crea tu vivencia con nosotros.

Yoga, meditaciones, TALLERES DE COCINA PLANT BASED, relajaciones, energía, respiraciones, sonido, paseos meditativos en los bosques de la maravillosa montaña palentina.

 9.4 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9.4
Ver 15 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    4 días / 3 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    12:00h
    Hora Salida
    17:00h
  • Tipos de Yoga
    • Nidra
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación
    • Budista
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
    • Vipassana
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    15
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
4 días / 3 noches

450€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Lunes 15
al
Julio 2024
Jueves 18
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Compartida
    Ver fotos
    1 450€ Precio total
  • Compartida
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    2 900€ Precio total
  • Privada
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    3 1350€ Precio total
  • Compartida
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    4 1800€ Precio total

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109€
  • Paga los 341€ restantes directamente en el retiro el 15 julio 2024
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta 10 días antes del retiro
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  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 450 Dharmas  (4.50€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Susana

    Susana

    DESBLOQUEATE Y CONECTA CON TU VIDA

    Profesora de yoga desde hace mas de 20 años,terapeuta holística formada en Desbloqueo Integral Saama, Descodificación emocional, kinesiología, masajes, Biomagnetismo, Reiki, Terapia mística, esencias florales, Metodo Unidad Esencial, Radiónica y péndulo hebreo, Bioingeniería Cuántica, Sanación Akáshica y Desprogramación mental, LNT y Activación de la energía Kundalini. Imparte cursos de Testaje kinésico. Facilitadora de cursos y retiros de crecimiento personal, kundalini y detox.

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  • José

    José

    QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA

    Pepe Ñam, Chef y coach vegano y crudivegano, profesor de yoga, especialista en meditación budista.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural

  • El centro con capacidad para 30/32 personas, le ofrece un espacio para disfrutar en la naturaleza con cómodas instalaciones y amplios recursos naturales. Lo conforman un complejo de dos casas rurales y un hotel rural. Cuenta con varias salas para actividades y tertulias: Todas las casas y el hotel están ubicados en una finca frondosamente ajardinada de 2500 m2, y dentro del entorno incomparable de la Montaña Palentina. Un espacio único en plena naturaleza rodeado de bosques centenarios, ríos cristalinos e imponentes montañas en un entorno de gran belleza.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegana

Talleres de cocina saludable, vegana, ecológica y super nutritiva durante la mañana. Cocina Plant based. A cargo del chef de cocina Pepe Ñam

Programa

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8:00 SESION DE YOGA O CHIKUNG, PRANAYAMAS Y RELAJACION GUIADA

9:30 DESAYUNO

11:00 TALLER DE COCINA PLANT BASED

14:00 COMIDA

15:00 TIEMPO LIBRE

16:00 ACTIVIDAD DE LA TARDE (Ceremonia de cacao, Activación de energía, Paseos, Respiraciones conscientes, Viaje al interior…)

21:00 CENA

22:00 VELADAS ESPIRITUALES…

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8:00 SESION DE YOGA O CHIKUNG, PRANAYAMAS Y RELAJACION GUIADA

9:30 DESAYUNO

11:00 TALLER DE COCINA PLANT BASED

14:00 COMIDA

15:00 TIEMPO LIBRE

16:00 ACTIVIDAD DE LA TARDE (Ceremonia de cacao, Activación de energía, Paseos, Respiraciones conscientes, Viaje al interior…)

21:00 CENA

22:00 VELADAS ESPIRITUALES (Baño de sonido, Terapia mística, yoga nidra, meditaciones,…)

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Diviértete aprendiendo nuevas prácticas y maneras de hacer diferentes
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Talleres
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Valberzoso, Palencia, Castilla y León, España
    Montaña, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Llegar a Valberzoso en autobús o tren

Las poblaciones más cercanas a Valberzoso con estación de autobús o de tren son Aguilar de Campoo y Reinosa. Desde cuaquiera puedes facilmente coger un taxi y en 20 mn. estarías en Jardín Mandala, porque no hay autobuses regulares que lleguen al pueblo.

Información adicional

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Se tratara de organizar los coches para poder recoger a cualquier persona que no tenga vehículo propio.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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15 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 9.4

Valoración Media Total

Elena C. 36 años. Palencia (España) 09/06/2024

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una pareja muy acogedora y una casa muy bonita, mi habitación era una buhardilla preciosa! Estuve de viernes por la tarde a domingo después de comer. Los batidos y zumos todos buenísimos y no solo te los hacen sino que te enseñan a hacerlos y te enseñan diferentes maneras para que tú puedas hacerlo en tu casa, además de muchas cosas que aprendí sobre alimentación saludable. Un paseo por un bosque mágico de secuoyas que te deja como nueva además de sesiones de yoga y meditación hacen de la estancia un momento de descanso sobre todo mental. Muy recomendable si quieres hacer un paréntesis en tu vida diaria a mí me sirvió para relajar la mente y cambiar un poco la perspectiva

Natalia G. 34 años. BILBAO (España) 03/03/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha gustado mucho, además era solo para mí y no en grupo, así, fue muy enriquecedor, por que, aplica diferentes terapias según necesites y la comida exquisita, Susana y José son muy amables y atentos. Gracias por todo.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Natalia, en efecto es un regalo para que os retiréis de manera individual, retiro personalizado y a medida para cada un@. Gracias por tu valoración y buena onda. Un abrazo y hasta siempre

Miriam P. 47 años. Vitoria (España) 04/02/2024

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Toda una experiencia para salir de la rutina, parar y tomar consciencia, en un ambiente familiar y acogedor. La comida estupenda, sana y hecha con amor por Pepe, y las terapias con Susana muy sanadoras y enriquecedoras. Gracias por la experiencia. Un placer haberos conocido.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Miriam , nos alegramos mucho que hayas valorado y recibido la sanación a través de las terapias y disfrutado de nuestra alimentación super nutritiva y deliciosa, un abrazo enorme

Ana Isabel D. 64 años. Leon (España) 14/01/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Pase un fin de semana con Susana disfrutando de un Retiro Individual. Susana es una gran profesional y las terapias que recibí fueron espectaculares, útiles a nivel físico, emocional y mental. Hubo muchos momentos mágicos, Baño de Sonido, Paseo por un bosque encantado de secuoyas, meditaciones, yoga y una comida vegana exquisita. Repetiré. Gracias, gracias, gracias.

A mejorar

Ha sido todo perfecto.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Ana Isabel, ha sido un regalo contar con tu presencia, super comprometida con el trabajo personal, nos vemos en otra ocasión, un abrazo

Julia Y. 58 años. A Coruña (España) 08/12/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Color, calor y sabor!!!! Un resumen resumidísimo para todo lo vivido en tan pocos días/horas. Lo primero percibido es el "calor" de Susana, Pepe y Rayo (su perrillo), el color que inunda su entorno, el de su hogar. Color en cada pequeño rincón, el calor humano que exhalan y también el de la chimenea encendida. Todo ello a modo de introducción va dando pistas, y todas ellas reconfortantes, de lo que vivirás. Aún así, las expectativas se quedaron cortas, fue mucho lo recibido. Y ya la guinda está en el sabor, en cada momento, sí, en torno a la mesa, el sabor de lo elaborado por Pepe. Siempre a tiempo, siempre acertado. Sí, Susana, tienes razón, debería conocerse muuuucho más cuanta sabiduría hay en su cocina. Tanto como en tus sesiones con las disciplinas que nos has mostrado. India esta muy presente, la filosofía de vida de ese país también y ¡están ahí!!!, en un pequeño pueblo de Cantabria. Un reseteo como no imaginé. Figúrate, a modo de ejemplo, que te colocan la pulserita de "todo incluido" al llegar y solo, SOLO tienes que estar consciente y disfrutar, aprender sobre ti mism@ con la mente abierta, sin ocuparte de n-a-d-a más. Respirar, comer y estar. Agustín (mi pareja) también lo sintió así. GRACIAS Susana, GRACIAS Pepe, muy agradecidos. ¡Hasta Bady! (mi perro) volvió rejuvenecido jajaja.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Julia, Agustín y Bady!! Apreciamos mucho vuestra gran valoración, para que pueda ayudar a otras personas a tener una idea de nosotros y nuestro hogar. De nuestro trabajo y de todo lo que compartimos con las personas que decidis vivir esta gran experiencia con nosotros. Es dificil explicar pero lo habeis narrado muy bien vuestro sentir con estas gratas palabras. Todo un regalo que sea asi de reconocido nuestro Retiro, que nace de hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello. Os esperamos cuando querais repetir!! O en otro lugar del camino. Un abrazo enorme

Angelica Patricia R. 51 años. Guriezo (España) 19/09/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una gran experiencia, ese finde aprendi nuevas técnicas y conecte con mi Yo superior cono nunca antes. Además disfrute de la calidez de la hermosa familia de Susana que nos compartió alimentos fabulosos y deliciosamemte vegetarianos llenos de sorprendentes sabores de la naturaleza Sin duda volveré a repetir la experiencia con mi pareja y sumar a mis hijos, que conozcan técnicas milenarias para sanar mente y alma.

A mejorar

Camas mas espaciosas

Respuesta Organizador

Muchisimas gracias Angelica y Ariel, fué un placer conoceros y teneros en nuestra casa, apreciamos vuestra opinión viniendo también de expertos cocineros como sois vosotros. Esperamos teneros de nuevo pronto por aquí. Gracias por vuestra valoración, un abrazo enorme.

Ana G. 51 años. Irun (España) 04/09/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Gracias por esa limpieza energética que necesitaba como agua de mayo. Gracias por descubrirme cosas como la kombucha (voy a hacer). Gracias por hacerme ver que no hay forma de salir del laberinto si te quedas abrumado en una esquina, o dando vueltas por estancias conocidas pero que sabes que no llevan a ninguna parte.

Respuesta Organizador

Muchas gracias a ti Ana, un placer haber compartido contigo este Retiro. Todo fué muy fácil contigo, esperamos verte pronto por aqui. Un abrazo enorme y hasta siempre.

Goizalde G. 54 años. Gernika-Lumo (España) 30/08/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una experiencia muy bonita! Desde el primer momento me he sentido muy cómoda y relajada porque Susana, Pepe y Auri me han acogido con amabilidad y sencillez. El retiro ha supuesto un punto de inflexión en mi vida. ¡Hasta la próxima! Goizalde

Respuesta Organizador

Muchas gracias Goizalde, ha sido todo un placer tenerte con nosotros, ha sido como si nos conociéramos de toda la vida. Con tu apertura has podido encontrar lo que buscabas, y va a ser un gran cambio en tu vida. Un abrazo enorme y hasta otra!! Susana

Natalia Z. 38 años. Madrid (España) 20/08/2023

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Son grandes maestros y anfitriones tanto Susana como Pepe. Me habría gustado algo más aislado y más al aire libre . La comida espectacular y las clases también.

A mejorar

La verdad es que nada que este en su mano.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Natalia, un placer haber compartido contigo todas nuestras habilidades, esperamos verte de nuevo por aquí, un abrazo

Ainhoa C. 45 años. Irun (España) 18/06/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me he sentido como en casa de unos amigos, con total confianza y mucho cariño. En cuanto entre me sentí como en mi hogar, un lugar acogedor, donde se respira paz y tranquilidad con un gran jardín donde pude disfrutar de las comidas al aire libre y maravillosas conversaciones. Con respeto a las terapias recibidas,ha sido una experiencia alucinante y muy reconfortante. Siento que me ha aportado, sobre todo ligereza, me siento más libre, más descargada, sin tanto peso a todos los niveles. También mucha información que no sabía y nuevas líneas que explorar. Siento mejorar ... que estaba oxidadisima y es algo que tengo que incluir en mi día a día, algo que he aprendido a través del Chi Kung y el yoga. La comida, excelente, ni en el mejor restaurante vegetariano había comido tan bien, todo hecho con mucho amor y cariño, gracias a las manos mágicas de Pepe. Con vuestra cercanía hacéis que todo sea sencillo y fluya de manera natural. Repetiría encantada. Muchas gracias, Susana y Pepe por esta maravilla de retiro, no podría haber elegido mejor!!! Ainhoa

Respuesta Organizador

Muchas gracias Ainhoa por elegirnos para tu Retiro individual. Ha sido un regalo que hayas venido a disfrutar de estas practicas de crecimiento personal con nosotros. Esperamos verte por aqui cuando asi lo sientas, un abrazo enorme

Tatiana Isabel C. 29 años. Donostia (España) 05/06/2023

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Susana y José son dos personas maravillosas que ofrecen muchas opciones para aprender y disfrutar del retiro adaptando el programa a tus gustos y necesidades. La comida es deliciosa y ecológica, gracias a la experiencia de José como chef se pueden aprender trucos y recetas faciles e interesantes para tu dia a dia. Sin duda fue un aprendizaje amplio para cuidar tanto el alma como el cuerpo.

A mejorar

El retiro se ofrece en un entorno residencial tranquilo y la casa tiene un jardín muy agradable aunque se podría mejorar ofreciéndolo en un entorno más natural.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Tatiana ha sido un verdadero placer compartir este retiro de pareja con vosotros, hemos estado encantados con vuestra participacion en todas las propuestas y terapias que os hemos ofrecido, esperamos veros por aqui cuando querais. Vivimos en el pueblo de Villanueva de la Peña, rodeados de prados y caminos para disfrutar de la Naturaleza. Un abrazo

Roberto C. 50 años. Madrid (España) 21/05/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una excelente experiencia! Verónica y Susana han sido a unas guías increíbles; excelentes y generosas expertas. La organización y el programa de actividades perfecto. He salido con las pilas completamente cargadas y muchas reflexiones y experiencias que me aportarán siempre. Gracias!

Respuesta Organizador

Muchas gracias, ha sido un placer tenerte en este Retiro, cuando quieras estaremos encantadas de volver a compartir contigo, un gran abrazo

Maialen D. 28 años. Baracaldo (España) 21/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu valoración, en efecto hemos tomado nota del lugar, y los siguientes retiros los estamos realizando en otros espacios, donde el alojamiento es más espacioso y la comida es fantástica con chef vegano de super calidad. Un abrazo Maialen

Milia Z. 31 años. Durango (España) 21/08/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Un retiro enriquecedor que recomiendo. Analia y Susana crearon un espacio de armonía y confianza donde me pude relajar. Con actividades muy interesantes. Gracias!

Carlos Aurelio R. 52 años. Madrid (España) 21/08/2021

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El equipo impresionante Tanto Analia como Susana, ambas matrícula de honor

A mejorar

El alojamiento y la comida de próximos eventos

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu valoración, en efecto hemos tomado nota del lugar, y los siguientes retiros los estamos realizando en otros espacios, donde el alojamiento es más espacioso y la comida es fantástica con chef vegano de super calidad. Un abrazo Carlos Aurelio

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4 días / 3 noches

450€

Selecciona fecha de inicio:
Julio 2024
Lunes 15
al
Julio 2024
Jueves 18
Selecciona participantes:
1
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3
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Selecciona habitación:
  • Compartida
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    1 450€ Precio total
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    2 900€ Precio total
  • Privada
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    3 1350€ Precio total
  • Compartida
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    4 1800€ Precio total

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  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
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