En nuestro retiro, ofrecemos una experiencia culinaria centrada en alimentos de origen vegetal, frescos, nutritivos y deliciosos. Nuestra cocina está diseñada para deleitar tus sentidos mientras te nutre y te energiza.

Desayunos Energéticos:
Comenzamos cada día con desayunos energéticos y revitalizantes que te prepararán para enfrentar las actividades del día. Podrás disfrutar de una variedad de opciones, como batidos verdes cargados de vitaminas y minerales, avena cremosa con frutas frescas y frutos secos, o tostadas integrales con aguacate y tomate.

Almuerzos Abundantes:
Nuestros almuerzos son una celebración de colores, sabores y texturas. Te ofrecemos una selección de ensaladas frescas y coloridas, como ensalada de quinoa con vegetales asados, ensalada de lentejas con espinacas y nueces, o ensalada mediterránea con tomates cherry y aceitunas. También podrás disfrutar de platos calientes reconfortantes, como curry de garbanzos con arroz integral o pasta integral con verduras de temporada.

Cenas Gourmet:
Por las noches, te invitamos a disfrutar de cenas gourmet que te sorprenderán y satisfarán tus sentidos. Desde deliciosos guisos de legumbres, como lentejas estofadas con verduras y hierbas aromáticas, hasta platos creativos y sofisticados, como risotto de champiñones con queso vegano y espárragos. Además, podrás disfrutar de postres saludables y indulgentes, como mousse de chocolate con aguacate o frutas asadas con miel y canela.

Snacks Saludables:
Durante todo el día, te ofrecemos una variedad de snacks saludables y deliciosos para mantener tu energía y satisfacer tus antojos. Desde frutas frescas de temporada hasta frutos secos y semillas, encontrarás opciones para disfrutar entre comidas.

Pausa o Ayuno de 14 Horas:
Valoramos el descanso y la regeneración celular, por lo que siempre habrá una pausa o ayuno de 14 horas entre la última comida de la noche y el desayuno del día siguiente. Este período permite que el cuerpo se desintoxique y se renueve, optimizando la digestión y promoviendo la salud celular.

Nuestra cocina está diseñada para ofrecerte una experiencia gastronómica donde cada bocado es una celebración de la vida y el bienestar. Todos nuestros platos son preparados con ingredientes frescos y de alta calidad, cuidadosamente seleccionados para brindarte el máximo sabor y nutrición. Te invitamos a disfrutar de una experiencia culinaria única y revitalizante en nuestro retiro de bienestar.

3 días - 2 noches

2 Noches de alojamiento en cama de uso individual que puede tocar ser de matrimonio o individual, dependiendo de las reservas que se hayan realizado

Son apartamentos dentro de un palacio. Cada apartamento tiene varias camas y un baño que será de uso compartido

3 días de actividades guiadas

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Viernes:

18:00 - Llegada al palacio y registro.

18:30 - Recepción y bienvenida con el kit de bienvenida y trabajo.

19:00 - Acomodación en los apartamentos asignados.

19:30 - Presentación del programa y briefing sobre las actividades.

20:00 - Primera actividad guiada de autoaprendizaje.

21:30 - Cena nutritiva y sin aditivos en el comedor común.

22:30 - Tiempo libre para descansar y disfrutar del entorno natural.

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Sábado:

06:30 - Actividad matutina en coordinación con el amanecer. Agua y ayuno

08:30 - Desayuno saludable y energético.

09:30 - Sesión de trabajo intensivo de autoaprendizaje.

13:00 - Almuerzo ligero y nutritivo.

14:30 - Actividades al aire libre en el entorno natural.

16:30 - Tiempo libre para reflexión personal o paseos por los jardines.

19:30 - Merienda-cena orgánica y sin aditivos.

20:30 - Sesión de grupo sobre el equilibrio emocional y reprogramación.

21:30 - Sesión de automasaje y relajación.

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Domingo:

06:30 - Actividad matutina en coordinación con el amanecer.

08:30 - Desayuno nutritivo y ligero.

09:30 - Última sesión de autoaprendizaje y herramientas prácticas.

13:00 - Almuerzo de despedida y cierre del programa.

14:30 - Actividad de integración y reflexión en grupo.

16:30 - Tiempo libre para recoger y prepararse para la salida.

17:30 - Check-out y despedida.

18:00 - Fin de la experiencia.

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Traslados no incluidos

1 kit de bienvenida y trabajo

Comidas nutritivas, naturales y sin aditivos

Albornoz y Zapatillas

Gel de ducha orgánico, aceites de masaje, champú, acondicionador, mascarillas y exfoliante corporal

Sin tecnología durante casi 60 horas

Actividades en coordinación con el amanecer y el atardecer

Entorno Natural

Intimidad

Intensidad

Experiencia única y exclusiva

Sólo 18 plazas

Se trata del programa de autoaprendizaje más completo del momento. 

Un programa donde se obtienen las herramientas necesarias para estar plenos durante el día a día y poder encontrar la salida a momentos de sobrecarga. El camino para recuperar nuestro equilibrio emocional va a requerir una mirada a nuestro interior, pues toda la información sobre nosotros viene de nosotros. Nosotros somos los creadores de nuestra realidad y está en nuestra mano estar en equilibrio. Una experiencia de aprendizaje interior. La experiencia está diseñada para humanos que quieran aprender a escuchar su cuerpo y su mente, que quieran obtener herramientas para siempre. 

Es una experiencia que se vive en un entorno privado y natural, perfecto para crear un estado de bienestar mental y emocional y vivir una verdadera metamorfosis interior.

Este programa es adecuado para personas con una rica vida social, inmersos en el trabajo y personas con estilos de vida intensos. Los que lo experimentan entran en una energía profunda en la que sus cuerpos sueltan tensión, dolor y vieja energía. Su mente comienza a ganar claridad y su alma experimenta una profunda paz y armonía.

Se trata de casi 60 horas muy muy intensas, horas en las que se trabaja duro, horas en las que hay momentos para todo, e incluso minutos que se harán eternos para llegar al mejor de los aprendizajes. Una experiencia de REPROGRAMACIÓN que debe ser aceptada sin juicios y sin expectativas previas. Los integrantes de esta experiencia deben estar preparados para abrir sus corazones y sentirse a si mismas.

Estás a punto de reservar el programa más completo del momento, compuesto por un conjunto de actividades que también intraconectadas, te harán ver tu día a día de una forma mucho más consciente para aprender y utilizar las herramientas que vas a interiorizar para ti, para sanar cada emoción de forma genuina. Te hará ver cómo conseguir el mirar a tu interior... para re-comenzar tu camino como mujer.

Este programa se forja del entendimiento de que somos un todo. No hay un mundo sin vida ni una vida sin
mundo. Somos un todo, un todo intraconectado. Trabajamos durante casi 60 horas.
Debemos querer ser los mejores en liderarnos, por ello necesitamos estar intraconectados con nuestro todo, con lo que somos, con todo lo que nos construye.

En definitiva, es el programa más completo del momento. Compuesto por un conjunto de actividades que intraconectadas te harán ver tu día a día de una forma mucho más consciente para aprender y utilizar las herramientas que vas a interiorizar para ti. Aprende a sanar cada emoción de forma genuina.