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¡Renueva tu energía, conecta con la naturaleza y baila hacia tu mejor versión!
¿Sientes que tu cuerpo clama por un cambio? ¿Has pasado toda tu vida atendiendo a los demás y al trabajo, y ahora crees que es momento de cuidarte a ti mismo?
Sumérgete en la serenidad de nuestros paisajes, donde la danza se convierte en una conexión armoniosa con el entorno, ofreciéndote una experiencia revitalizadora que alimenta tanto el cuerpo como el espíritu.
Dansaterapia en la naturaleza
La Danzaterapia es una práctica que parte de bailar a través de tu movimiento orgánico. Todos tenemos la posibilidad de expresar movimiento con el cuerpo. Bailar lo que vemos, lo que sentimos o imaginamos. Te brinda la oportunidad de exteriorizar emociones y sensaciones. Estimula la fantasía del movimiento. Amplía una mayor conciencia corporal, acompañada de la música, los sonidos de la naturaleza y también, en ocasiones, poder bailar el silencio.
Ecstatic Dance
Una sesión de Ecstatic Dance no se basa en una clase o en una técnica. Se trata de la creación de un espacio de libertad y conciencia, donde puedes expresarte a través del cuerpo y la danza con un hilo conductor: la música, inspirada en ritmos tribales, canciones medicinales, psydub, músicas del mundo con toques electrónicos y psytrance. Se caracteriza por la falta de objetivos y estructuras. Es una forma de movimiento auténtico y espontáneo, sin restricciones, donde el cuerpo se convierte en tu guía. La música diversa proporciona el ritmo y la energía necesarios para explorar tu propia expresión y conectar con la comunidad que comparte esta vivencia. Es un viaje interior que promueve la libertad de ser, sin presiones ni expectativas, simplemente bailando con la alegría de la existencia.
Es un viaje para bailar libremente siguiendo solo algunas pequeñas pautas: Bailar descalzos – No conversar – No hacer fotos/vídeos – No consumir alcohol o sustancias – Practicar el no juicio.»
Comenzamos con una meditación activa para despertar nuestros centros energéticos y preparar nuestros cuerpos para el viaje musical, facilitando también una toma de cacao ceremonial, medicina espiritual elaborada con el grano de cacao.
I N ∆ D i Mayra son cofundadores de Ecstatic Dance Andorra & Pirineus y desde 2020 facilitan este tipo de encuentros conscientes, él desde su sensibilidad musical y ella desde su pasión por el movimiento corporal.
Danza acuática
En esta danza, cada movimiento se convierte en una respuesta al flujo ininterrumpido del agua, una simbiosis entre la gracia del cuerpo y la suavidad del elemento líquido. Es un diálogo con una conexión profunda con el entorno acuático que inspira la libertad de expresarse con cada giro. Se crea una fusión entre el movimiento del cuerpo y el elemento acuoso, emulando la libertad y armonía que caracterizan el flujo del agua.
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1 persona por habitación
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