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Presencia y Transformación para Semana Santa

Tarragona, Catalunya, España
·
9.6 19 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Presencia y Transformación para Semana Santa

Te ofrecemos un retiro especial dedicado a la transformación.

✨🤗🙏❤️🌞🌳🌲🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🍲✨

En este retiro conseguirás ‘hacer un paréntesis‘ de tu entorno habitual para cuidarte y dedicarte un tiempo para ti, cultivando tu interior con ejercicios, dinámicas, meditaciones guiadas, en un espacio inspirador y con comida sana, en un grupo reducido (máx.8), con nuestro especial cuidado en un entorno privilegiado en pleno contacto con la naturaleza.


🔹 Aprenderás y practicarás ejercicios y técnicas de meditación e interiorización y de Autoconocimiento que podrás llevarte a casa para tu práctica personal del día a día.

🔹 Practicarás Qi Gong

🔹 Podrás dedicarte tiempo a ti y tener tus espacios de silencio, descanso y exploración del espacio.

🔹 Disfrutarás de 2 'veladas nocturnas' muy especiales: una con un 'Baño de sonido y aroma' (handpan, cuencos de cuarzo y tibetanos, tambor, armonio, cantos armónicos y aromas de aceites esenciales puros) y otra con una ceremonia de 'Transformación en nuestro laberinto'.

🔹 Harás una caminata consciente por el bosque.

🔹 Disfrutarás de una comida riquísima hecha por nosotros con mucho cariño, de la que, seguro, te llevarás recetas a casa.

🔹 Tendrás una buena conexión contigo y con el grupo, y un buen descanso reparador.

 9.6 / 10 Ver
¡Completo!
Excelente 9.6
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  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español, Catalán
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    17:00h
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mantra
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
    • Técnicas de autoconocimiento
    • Velada con Baño de sonido y aroma
    • Velada con ceremonia en el laberinto
    • Espacios de silencio
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    8
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches

297€

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    1 297€ Precio total

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  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

Para garantizar la protección de tus datos, garantías y pagos, confía siempre en Inspyria

Suma 297 Dharmas  (2.97€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Alba

    Alba

    He aprendido y sé que conocerte, respetarte y amarte es fundamental para poder tener la vida que quieres y ser realmente tú.

    En mi vida pasada fui doctora en Biomedicina, Máster de Fisiología Integrativa. Actualmente soy mentora de Meditación, Coach de Autoconocimiento, Terapeuta emocional y energética y cofundadora y gestora del Centro Holístico.

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  • Salvador

    Salvador

    Me encanta cuidar de las personas.

    Tengo ya varias vidas en esta vida. Estoy formado en Dietoterapia y Macrobiótica, en Fitoterapia, en Sonoterapia, en Geometría Sagrada, como profesor de Kundalini Yoga, en Técnicas de Respiración - BBM, Masaje Ayurveda, Bioconstrucción y Permacultura. Cocino como una forma de arte y creatividad vital que nutre cuerpo y alma. Soy cocreador del Centro Holístico que acoge estos retiros.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Centro de Retiros

  • Centro holístico dedicado a hacer retiros y actividades en la Naturaleza. Un espacio para la educación de la salud y el bienestar. Establecido en una finca en medio de la naturaleza en las montañas de Tarragona con construcciones con encanto como yurtas, cabaña y duchas salvajes, huerta... y unas espectaculares vistas al Mediterráneo.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Vegana
Opción alérgicos
Ecológica
Km0

La alimentación es muy importante en el general y también para un retiro. En este retiro os cocinamos nosotros como parte fundamental del cuidado que os ofrecemos, siguiendo una alimentación vegetariana completa, utilizando alimentos orgánicos, de proximidad y de temporada y mayoritariamente todo hecho por nosotros, desde el pan, el yogur, la leche vegetal, el muesli... y en la medida que nos ofrece y hay, los vegetales salen de nuestra huerta.
Contemplamos y tenemos en cuenta la posibilidad de intolerancias, alergias y opción vegana.

Programa

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Día 1
18:00h Llegada
19:00h Bienvenida y sesión de introducción al Retiro
20:00h Tiempo libre y acomodación
20:30h Cena
21:30h Velada Armonizadora con 'Baño de sonido y aroma'

Día 2
08:00h Práctica Matinal de QiGong
09:00h Desayuno y tiempo libre
10:30h Sesión de prácticas guiadas (I) (Con descanso…

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Día 1
18:00h Llegada
19:00h Bienvenida y sesión de introducción al Retiro
20:00h Tiempo libre y acomodación
20:30h Cena
21:30h Velada Armonizadora con 'Baño de sonido y aroma'

Día 2
08:00h Práctica Matinal de QiGong
09:00h Desayuno y tiempo libre
10:30h Sesión de prácticas guiadas (I) (Con descanso a la 1/2 parte con agua, infusión y fruta)
14:00h Comida y tiempo libre
16:30h Sesión de prácticas guiadas (II)
18:00h Tiempo libre
19:00h Sesión de prácticas guiadas (III)
20:30h Cena
21:30h Velada Integradora con 'Ceremonia en el Laberinto'

Día 3
08:00h Práctica Matinal de QiGong
09:00h Desayuno y tiempo libre
10:30h Sesión de prácticas guiadas (VI) (Con descanso a la 1/2 parte con agua, infusión y fruta)
14:00h Comida
16:00h Círculo de despedida y cierre
17:00h Salida

* El programa y los horarios de los Retiros de Presencia tienen el derecho reservado de ser modificados y adecuados según la meteorología, los asistentes y otras conveniencias adecuadas.

Lo que te vas a llevar

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  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa
  • Acompañamiento online POST-Retiro con el grupo

Localización

  • Tarragona, Catalunya, España
    Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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La mejor opción de transporte público es con tren a la estación de Reus.

También puedes compartir vehículo con algún participante (que también te pondríamos en contacto en caso de que vinieseis de la misma zona).

Información adicional

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Es necesario ser consciente que el lugar es en plena naturaleza. En principio necesitas traer poca cosa.
🔸 Te recomiendo traer ropa cómoda y de abrigo, puesto que puede variar bastante la temperatura del día a la noche.
🔸 Calcetines gruesos para la sala de meditar.
(La sala de meditación es tarima de madera y se accede descalzo).
🔸 Calzado apropiado para realizar una caminata
🔸 Una linterna para la noche.
Al apuntarte te damos más detalles.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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19 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 9.6

Valoración Media Total

Sara B. 39 años. Badalona (España) 31/03/2024

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El contenido,enseñanzas, actividades,comida, Merece la pena

A mejorar

No llevarme todo escrito

Respuesta Organizador

Gracias Sara por tu valoración. Nos ha gustado mucho tenerte por aquí. Esperamos verte en próximas actividades o retiros. Un abrazo!

Marí Carmen F. 58 años. Alcàsser (España) 15/10/2023

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Alba y Salva son encantadores y nos han preparado actividades preciosa. Han logrado una unión grupal buenísima, en la que ellos están siempre incluidos. Nos han atendido de manera excepcional. Gracias Alba. Gracias Salva

A mejorar

Para mi ha sido difícil moverme por el recinto.

Respuesta Organizador

Gracias Carmina por tu valoración y comentarios. Ha sido un placer tenerte en este grupo. Como siempre aprendemos todos. Un abrazo y hasta pronto!

Rafa F. 52 años. Valls (España) 10/09/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La excelente acogida y cercanía de los anfitriones. Más aun teniendo en cuenta el número reducido de asistentes aceptados Las magníficas actividades impartidas. Todas realizadas en una secuencia correcta y en el momento adecuado. Mención especial al baño de sonido. El interés en tu bienestar, en el entendimiento de las actividades realizadas, las circunstancia personales de cada uno... La riquísima y abundante comida ofrecida con tanto mimo por Salva. El entorno, rodeado de bosque. Los momentos compartidos con el resto de participantes. La disposición para un seguimiento posterior al retiro. Y muchas cosas más que es difícil explicar con palabras...

A mejorar

Nada Todo genial Mil gracias 🙏🙏🙏

Respuesta Organizador

Hola Rafa, gracias por tu generosa valoración y comentarios. Cuando quieras aquí tienes el laberinto a tu disposición 😉 Te deseamos lo mejor. Un fuerte abrazo!

Gustau F. 51 años. Rubí (España) 10/09/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sigut un regal per la meva dona. Ha vingut marevellada per la calidesa del lloc, els companys, activitats i sobre tot el buen hacer de los maestros Alba i Salva. El menjar de matrícula d honor. Tot natural i km 0

Respuesta Organizador

Gràcies Gustau per la vostra generositat, va ser un plaer tenir a la teva dona i a tot el grup i és sempre un honor poder-vos servir en tot allò que podem i sabem.

Júlia R. 33 años. Barcelona (España) 10/09/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Molt inspirador!

Respuesta Organizador

Hola Júlia, gràcies per la teva generosa valoració. Ens complau immensament poder ser font d'inspiració. Una forta abraçada!

IMMA M. 49 años. Tarragona (España) 30/07/2023

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

ha sido una experiencia inmejorable... ha superado mis expectativas.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Imma! para nosotros también siempre lo es, cada grupo es único y perfecto! nos encanta recibiros y acompañarnos en este viaje de autoconocimiento! un abrazo!

Marian G. 52 años. Barcelona (España) 30/07/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La dedicación y atención de Alba y Salva para cuidar cada detalle. Deliciosa la cocina de Salva!!

Respuesta Organizador

Muchas gracias Marian por apreciar nuestra dedicación! nos encanta recibiros y cuidaros y sobretodo compartir todos juntos! Gracias y buen camino!! un abrazo! seguimos unidos!

GRACIA MARIA S. 35 años. Sabadell (España) 16/07/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El Salva i l'Alba són excepcionals. Ens van cuidar super bé i ens vam sentir molt acollits. Molt bona experiència amb molt bones sensacions i un bon menjar fet amb molta cura.

A mejorar

Res en particular, per dir alguna cosa el llit era una mica tou

Respuesta Organizador

Moltes gràcies Gracia Maria!! un plaer la teva presència al nostre retir!! ens ajuda a adonar-nos cada un de vosaltres que ens encanta el que fem!!

Laura R. 39 años. Granollers (España) 25/06/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Gran experiència. 100% recomanable. Et fan sentir com a casa i et sents cuidat. Totes les sessions m'han aportat molt. Me n'emporto molts aprenentatges, sensacions i sobretot l'experiència d'haver compartit 48 hores amb gent magnífica. Mai oblidaré el meu primer retir. Moltes gràcies.

Respuesta Organizador

Moltes gràcies Laura!! un plaer haver-te acompanyat en el teu primer Retir, que segur que serà el primer de molts!! Encantats de compartir i gràcies a tu per obrir-te a experimentar i expressar-te tal com ets!! Fins aviat!! bon camí!!

Cristina D. 30 años. Tarragona (España) 25/06/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ellos dos son mágicos y son un equipo excelente, lo recomiendo al 100%

Respuesta Organizador

Muchas gracias Cristina, por tu presencia en nuestro Retiro! La mágia la hacemos entre todos!! Hasta pronto! un abrazo!!

Eva L. 49 años. Huesca (España) 25/06/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El retiro ha estado genial. Para mí altamente inspirador y muy enriquecedor. ALBA y SALVA son dos seres de luz.Muy agradecida y muy recomendable para todo aquel que se permite parar , conectar consigo mismo y ahondar un poco más en este estupendo viaje que es la VIDA!

A mejorar

Todo ha estado muy bien!

Respuesta Organizador

Muchas gracias Eva por tus comentarios y sobre todo, por tu presencia en nuestro Retiro! ha sido un placer y tiene sentido gracias a vosotros! Seguimos compartiendo este magnifico viaje que es la Vida!! así es!! Hasta pronto y feliz camino!!

Xavi S. 51 años. Amposta (España) 25/06/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Pasamos un encantador fin de semana de sant joan. Se nota que Alba y Salva se entregan de corazón en las actividades , la comida y en general en que esté todo bien. A destacar la experiencia del laberinto cretense y la relajación con sonido y aromas!. No dudéis !, no os arrepentiréis. Son una pareja muy cercana y amable. Y también conoceréis a Apolo, el perro más bonachón del mundo jaja.

A mejorar

Todo bien. Además poco a poco lo van mejorando y ampliando todo.

Respuesta Organizador

Muchisimas gracias Xavi por tus palabras y sobretodo por tu presencia en nuestro Retiro. Seguimos caminando juntos!! hasta pronto!!

Raquel L. 54 años. Igualada (España) 25/06/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

He pasado un fin de semana donde me he sentido muy cuidada y acompañada mientras practicábamos diferentes tipos de meditación en un precioso entorno donde destaca lo natural ,las cosas hechas a mano ,desde dónde dormimos a todo lo que comimos .La implicación,la ilusión,la experiencia y el buen hacer de Alba y Salva han destacado durante todo el retiro.Muchas gracias!!

Respuesta Organizador

Muchas gracias Raquel por tus comentarios y sobretodo por tu presencia en nuestro Retiro!! sin vosotros no tiene sentido!! Gracias por dejarte cuidar y por todo lo que has aportado!! Seguimos en contacto! hasta pronto!!

Cristina O. 30 años. Barcelona (España) 30/04/2023

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Alba y Salva nos han abierto su hogar y corazón. Son muy buen combo. Me he sentido muy acogida y atendida, se cuidan mucho los detalles. La comida es riquíssima y variada. Las actividades son enriquecedoras y fáciles de llevarte a casa. Gracias por la experiencia Alba y Salva.

Respuesta Organizador

Hola Cristina! Gracias a ti por tus palabras y sobre todo por tu presencia. Hasta la próxima! Un abrazo!

Mónica S. 49 años. Lloret de Mar (España) 27/03/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado el Retiro en general por muchas de las cosas que lo han hecho único e inolvidable. Entre algunas de sus bondades está la espectacular ubicación del entorno con una energía súper especial y genuina, las actividades de meditación e interiorización organizadas por ¨Alba¨, la comida gourmet y deliciosa del mejor de los cocineros ¨Salva¨ y, por supuesto, el amor, cariño, vocación e incondicionalidad con las que nos acogieron a todos y cada uno de los participantes de manera personalizada. Y decir, que tanto Alba como Salva estaban siempre dispuestos a ayudar, escuchar, compartir, solucionar y hacernos sentir en el Paraíso del Congost.

Respuesta Organizador

Muchisimas gracias Monica por tus valoraciones y por tu presencia en nuestro retiro. Un placer! seguimos en contacto!! Buena primavera mágica!!

Pere M. 44 años. Deltebre (España) 27/03/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Un "me ha gustado" se queda corto. Alba y Salva son unas excelentes personas que cuidan absolutamente todos los detalles para hacer de la estada la mejor de las experiencias. Alimentación vegetariana/vegana, alimentos en coherencia con el retiro, alojamiento excelente con todas las comodidades básicas cubiertas perfectamente, actividades perfectamente diseñadas, acompañadas y adaptadas a todos los niveles, entorno idílico y, finalmente, el equipo formado por Alba y Salva inmejorable, cargados de amor, bondad, cariño, proximidad y cuidado por el otro. Recomiendo firmemente sus retiros para todas aquellas personas con inquietudes y con ganas de generar cambio.

Respuesta Organizador

Uauu Pere! muchisimas gracias por tus comentarios y por tu dedicación. Un placer conocerte y seguimos en contacto!! un grupo maravilloso! Un abrazo y feliz primavera!

Héctor C. 29 años. Cervera (España) 27/03/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

En general, cumple con todas las expectativas y requisitos de un retiro, los anfitriones, la comida, las instalaciones y las sesiones a pedir de boca.

A mejorar

Desde mi punta de vista no.

Respuesta Organizador

Muchisimas gracias Héctor por tus valoraciones! apreciamos tu presencia en el Retiro y el tiempo que te has tomado en valorarnos. PAra nosotros es importante!! un abrazo grande y hasta pronto!!

Assun F. 61 años. El Tarròs (España) 27/03/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El retiro de Alba y Salva está cuidadosamente elaborado. Hay una mezcla equilibrada de actividad y algunos ratos de tiempo libre. Las actividades que proponen son variadas, con la meditación como hilo conductor de todo. Me ha parecido interesante y útil que las técnicas que proponen puedan ser puestas en práctica por uno mismo de forma individual después del retiro. El contacto con la naturaleza y la comida preparada por Salva cierran a la perfección ese oasis de paz.

Respuesta Organizador

Disculpa la demora en la respuesta, había quedado atrás en nuestra área de gestión de la web. Gracias por tu generosa valoración!!

Diana Alejandra G. 31 años. Barcelona (España) 27/03/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Muchas gracias Diana por tus valoraciones!! apreciamos mucho tu presencia en el Retiro y el tiempo que te has tomado en valorarlo! Un placer y hasta la proxima!

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3 días / 2 noches

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