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Conecta con la naturaleza y ven a disfrutar de un retiro en todo su esplendor de los Pirineos Navarros. Haremos diferentes actividades adaptadas a tu nivel. Ven a descansar, vivir, respirar y aprender que te mereces lo mejor. Te esperamos. Si vienes de lejos puedes llegar la noche anterior.
¡Últimas plazas!
Certificado oficial español y europeo, Profesor de Hatha Yoga por Alborán, GFU EIY. Asthanga Yoga por Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sadhana. Psicología: Terapeuta Transpersonal por la Escuela Española de Psicología Transpersonal, Terapeuta Gestalt por Ananda Psicoterapia, Formado en PNL (Programación Neurolinguística) por IPH y en Terapia Sistémica por Psicogestalt. Graduado en Psicología por Saint Louis University (Missouri - USA). Terapias: Maestro de Reiki Usui
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Recientemente reformada, todas las habitaciones son dobles con baño privado, uso compartido o individual. Nos ubicamos en un plácido y pequeño pueblo de la montaña navarra, rodeados de antiguos bosques de hayas y al lado de la Selva de Irati.Abrimos las puertas de nuestro Centro de Retiros de Yoga y Meditación en la histórica casa-palacio Marterena de Arrieta, en el Valle de Arce de Navarra, en pleno Pirineo navarro. Cumplimos nuestro sueño de ofrecer la paz y el relax del yoga y la meditación en un entorno idilico, al alcance de todos.
Ver más Alimentación vegetariana tradicional, ecológica, local y de temporada basada en Ayurveda
HORARIOS:
Practicamos la meditación consciente , en los paseos, la comida... y procuramos que haya silencio para practicar la plena conciencia desde el retiro nocturno hasta la comida del día siguiente. También practicamos y fomentamos entre los participantes Karma Yoga o acción desinteresada en tareas…
HORARIOS:
Practicamos la meditación consciente , en los paseos, la comida... y procuramos que haya silencio para practicar la plena conciencia desde el retiro nocturno hasta la comida del día siguiente. También practicamos y fomentamos entre los participantes Karma Yoga o acción desinteresada en tareas sencillas como ayudar a recoger la mesa o el mantenimiento del fuego en la chimenea en temporadas de invierno.
El horario puede variar ligeramente dependiendo del clima.
Uno de los días se visitará la Selva de Irati y se harán las prácticas de yoga y meditación allí.
Un día de retiro es así:
07'30 Meditación y práctica de Yoga
09'30 Desayuno
10'00 Mindfulness, práctica meditativa caminando
13'30 Comida
14'30 Tiempo de Descanso
16'00 Pranayama, Relajación y Sanación
19'00 Cena restaurativa
20'00 Satsang
22'00 Tiempo de Silencio y Descanso
En transporte público hasta Pamplona y desde ahí coordinamos con otros participantes para llegar hasta el Centro.
Traer ropa cómoda para la realización de las actividades.
En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.
¿Quedan plazas libres?
Las plazas se asignan por orden de reserva. En cuanto llega tu reserva se confirma la plaza en unas horas.
¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?
Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.
Valoración Media Total
Ha sido un fin de semana muy frio. Hemos estado 5 huéspedes y lo hemos pasado mal. Estabamos deseando venir a casa. El viernes cuando llegamos, el recibimiento fue muy frío, en la sala-comedor hay una chimenea y estaba apagada. Después de darnos la llave, nos dirijimos a la casa donde estaban nuestras habitaciones y la calefacción, según el dueño, como no funcionaba la temperatura era bajísima. El dueño nos dijo que ya la había encendido y fuimos a empezar el retiro. En la sala de yoga también hacía frío, pero encendió dos estufas de bombona. Después de cenar, fuimos a las habitaciones y como la calefacción no funcionaba, ni tampoco había agua caliente, le dijimos al dueño que allí era imposible dormir y que nos ibamos a casa. Entónces, él nos propuso ir a su casa a dormir. Recogimos nuestras pertenencias y allí fuimos. En la casa de ellos también hacía frío, 14 grados. Pero como era muy tarde, nos quedamos a dormir. Al día siguiente tampoco había calefacción y el dueño fue a comprar unas estufas eléctricas. Ha sido una verdadera tomadura de pelo, ya que de repente había agua caliente, pero la calefacción apagada.... La segunda noche la temperatura ha sido más agradable gracias a las estufas eléctricas. Gracias también, a un chico de nuestro grupo que se encargaba de encender la chimenea cuando ibamos a almorzar y a cenar. Hemos comido y cenado con los abrigos y los buff vestidos. La comida ha sido rica, pero la ración del plato principal y único caliente, muy pequeña. Y además, no había para repetir siendo un cacito muy pequeño....en fin, ellos decían que vivían así de forma austera. Cada uno que viva como quiera, pero que no estafen a la gente. Ni desayuno, ni calefacción..... sólo se come dos veces al día, a las 11:00 el almuerzo y a las 19:00 la cena. Menos mal que había tisanas y gracias a ellas hemos calentado el estómago. Menudo "maltrato emocional" que hemos recibido.... por otro lado, el yoga me ha parecido bien.
La austeridad de los dueños. Hemos pasado mucho frío y no han tenido en cuenta nuestro bienestar, sabiendo que en la calle ha nevado y helado...
La calefacción es por aerotermia, como siempre está encendida, saltó el fusible y no nos dimos cuenta, la casa fría. Tarda 24-48 h en calentar la casa, el agua para las duchas el sábado ya estaba ok porque el sistema es así. Os hemos llevado a nuestra casa, con calefacción y un radiador extra en cada habitación. El sábado, Jon hizo 90km para comprar más radiadores para los que querían regresar al alojamiento original. Ración de cremas y legumbre es de 250ml, arroz, frutos secos, picatostes, fruta, yogur además ensalada y hummus para el almuerzo. Desayuno opcional de fruta, miel, nueces y té. Tomamos nota de la chimenea. Gracias por tu aporte.
buena gente ,entorno de montaña ,dan facilidades a que cuides tu cuerpo y la mente ,respetan tus decisiones ,a la hora de las actividades ,
siempre hay algo para mejorar , leña al fuego ..que no falte ,,,la lumbre ,gracias
Muchas gracias por tu valoración Michel, te esperamos con gusto cuando quieras!
Lo único bueno que me llevo ha sido la comida, ya que Isabel preparaba unos platos muy originales y ricos, y los compañeros, que gracias a su buena onda nos hicieron pasar una estancia más amena y fueron un punto de apoyo en esas circunstancias. Muchas gracias a Natalia, Haizea, Raquel, y Michell por haberme acompañado.
Mi hermana y yo hemos salido completamente decepcionadas y tristes de esta experiencia. Como primer retiro, íbamos con mucha ilusión y salimos frustradas. A la llegada las habitaciones estaban heladas, echábamos vaho por la boca, ya que el sistema se había caído e iba a tardar un poco en calentarse la estancia. Tampoco había agua caliente. En un primer momento se pensó en subir estufas de butano a las habitaciones, pero en una estancia tan pequeña nos daba miedo. Al final nos ofrecieron quedarnos en su casa a los 5 que estábamos. Un baño para 4 personas ( según la reserva deberíamos haber tenido uno cada una), pero independientemente de esto, la temperatura de esta nueva estancia no subía a más de 15 grados. Ellos alegaban que no tenían frío, que estaban acostumbrados, que el frio es subjetivo y no es real ( esto me parece muy ventajista por su parte). La chimenea del comedor se encendía tarde. Al final nos pusieron un radiador eléctrico en la habitación, pero estábamos tanto en el comedor como en las clases de yoga heladas, no es normal estar haciendo la práctica o comiendo con el abrigo y los pantalones de Trekking puestos.
Sentimos tu decepción y asumimos nuestra responsabilidad. Nos ha afectado tu comentario, ya que el esfuerzo realizado fue grande. La calefacción de aerotermia es nueva y nunca había fallado. Se hizo todo lo posible para garantizar vuestra comodidad frente al clima del Pirineo. Os hemos acomodado en nuestra casa, subido 2 veces el termostato, puesto un radiador eléctrico en cada habitación. El sábado, Jon recorrió 90 km en el tiempo de descanso para comprar radiadores de refuerzo. Varios de tus compañeros el sábado ya durmieron allí, con agua caliente, radiador en la habitación y baño privado. En la Shala hay radiante y estufas de refuerzo.
Habitación doble de uso individual con baño privado Todas las habitaciones tiene una preciosa vista al pueblo y a la montaña.
Habitación doble de uso compartido con baño privado Todas las habitaciones tiene una preciosa vista al pueblo y a la montaña.
Jon se pondrá en contacto contigo por correo electrónico.
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