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Retiro de Silencio y Meditación Esencial

Sant Martí d'Ogassa, Girona, Catalunya, España
·
9.2 18 Valoraciones
·
Retiro Popular
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Retiro de Silencio y Meditación Esencial

Una experiencia profunda de silencio y reconexión con tu esencia

Una experiencia transformadora de silencio, meditación y exploración del espacio interior. Un espacio único para reconectar con tu esencia y tu centro.

En un albergue rural rodeado de naturaleza, con vistas espectaculares que inspiran quietud y espiritualidad. El entorno invita al silencio y la interiorización. Ofrecemos un programa de actividades que combina la meditación y el trabajo corporal suave en un entorno de silencio.

Nuestros retiros son ya un clásico por los que han pasado más de 800 personas.

9.2 / 10 Ver
¡Completo!
Excelente 9.2
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  • Duración
    7 días / 6 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    18:00h
    Hora Salida
    17:00h
  • Tipos de Meditación
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades
    • Sesiones de meditación
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Autoconocimiento
    • Silencio
    • Círculo de Integración
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    12
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
7 días / 6 noches

Desde 595€

Retiro Completo Completo

Selecciona participantes:
1
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Selecciona habitación:
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    1 595€ Precio total
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    2 1190€ Precio total
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    3 1785€ Precio total
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    4 2380€ Precio total
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595€
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    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

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Suma 595 Dharmas  (5.95€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • Cécile

    Cécile

    "Quizás estés buscando entre las ramas, aquello que sólo aparece en las raíces" - Rumi

    Cécile Pinot es formadora profesional e instructora de Meditación certificada por Jack Kornfield y Tara Brach (Mindfulness Meditation Teacher Certification Programme, EEUU). Cuenta con 12 años de práctica regular de meditación y unos 150 días en retiros de silencio, principalmente Vipassana en la tradición U Ba Khin. Ha realizado estudios de enfoque budista en Sangha Activa, así como los programas MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) y MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy). Trabaja como terapeuta humanista de enfoque corporal sensible al trauma. Está formada en Terapia Corporal Integrativa, Psicoterapia Sensoriomotriz y Enfoque Centrado en la Persona.

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  • Sonia

    Sonia

    Comprometida en el camino de vuelta a ti

    Sonia Ramírez es terapeuta Gestalt y Corporal Integrativa. Se ha formado en el programa SAT Psicología de los Eneatipos de Claudio Naranjo. Actualmente continua con sus aprendizajes a través de las disciplinas del Tantra y la meditación. Comprometida con los procesos de acompañamiento en el camino de vuelta a ti, des del trabajo con la respiración, la consciencia corporal y la autoregulación, para vivir de una manera más plena, auténtica y alineada con tu verdad.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Casa Rural, Albergue

  • A 1.000 metros de altura, en un entorno de naturaleza pre-pirinaica. Excepcional y entre montañas, bosques, riera y un cielo estrellado espectacular. Abrió las puertas la Semana Santa de 2015 como albergue rural. Es un espacio de estancia y descanso en un entorno privilegiado y ofrece a los visitantes la posibilidad de caminatas por una naturaleza muy rica, así como espacios para actividades de grupos. Dispone de una azotea y 2 terrazas con vistas en el valle, una cocina de uso libro equipada (o servicio de cocina), una sala de estudio con conexión a internet (por cable), una sala diáfana de parqué y piedra de 40 m² para trabajos con grupos, un comedor interior y un espacio exterior donde también se puede comer, calefacción y una chimenea donde compartir buenas conversaciones con una infusión en las manos. Al albergue se pueden alojar entre 25 y 30 personas distribuidas en habitaciones de 8, 6, 4 y 2.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
Opción alérgicos

Alimentación consciente vegetariana con opción vegana.

Programa

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Día 1

18:00 Recepción
19:00 Presentación del retiro
19:30 Clase de Iniciación a la Meditación
20:30 Cena
21:30 Meditación (25min)

Días 2-3-4-5-6

7:00 Café, té y fruta
8:00 Despertar corporal (energía, estiramiento y consciencia corporal)
9:00 Meditación (25min + 25min)
10:00 Desayuno
Tiempo libre
12:30…

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Día 1

18:00 Recepción
19:00 Presentación del retiro
19:30 Clase de Iniciación a la Meditación
20:30 Cena
21:30 Meditación (25min)

Días 2-3-4-5-6

7:00 Café, té y fruta
8:00 Despertar corporal (energía, estiramiento y consciencia corporal)
9:00 Meditación (25min + 25min)
10:00 Desayuno
Tiempo libre
12:30 Meditación (25min + 25min)
13:30 Comida
Tiempo libre
(15:30 Meditación opcional 30 min)
17:00 Consciencia en movimiento (actividades corporales)
19:00 Meditación (25min + 25min)
20:30 Cena
21:30 Círculo de integración

Día 7

7:00 Café, té y fruta
8:00 Despertar corporal (energía, estiramiento y consciencia corporal)
9:00 Meditación (25min + 25min)
10:00 Desayuno
Tiempo libre y vuelta gradual a la palabra
12:30 Meditación (25min + 25min)
13:30 Comida
Tiempo libre
15:00 Círculo de integración 
17:00 Salida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Autoreconocerte
  • Compartir desde el corazón

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento

Localización

  • Sant Martí d'Ogassa, Girona, Catalunya, España
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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25 mins en coche desde Ripoll

Información adicional

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Es un retiro que se llena enseguida, realiza tu reserva cuanto antes para no quedarte sin plaza.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 30 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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18 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
 9.2

Valoración Media Total

Martina A. 19 años. Corbella de llobregat (España) 11/08/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Adrià M. 36 años. Malgrat de Mar (España) 01/04/2024

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Marc es un profesional excelente con una vocación genuina para ayudar a las personas en sus procesos personales. Está atento y cuida todos y cada uno de los detalles, ejerciendo un liderazgo ejemplar. Sin duda una experiencia única.

Carlos V. 45 años. Barcelona (España) 08/10/2023

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Elia L. 57 años. Sant Cugat (España) 09/07/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La planificación de las actividades, la seriedad, la puntualidad, la dedicación, los consejos, el llevarlo todo tal cual prometían, la calidez y paciencia de las facilitadoras

A mejorar

La comida? Parece congelada y poco preparada, de esas que haces cuando tienes prisa o no tienes ganas de cocinar. Este aspecto es de la casa de espiritualidad, que podría mejorar. Las habitaciones individuales geniales. Las actividades muy buenas, se trabaja a fondo la meditación y la consciencia corporal. Para todos los niveles. Para mi nada que mejorar.

Estivalia F. 35 años. Barcelona (España) 09/07/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

DANIEL A. 52 años. BCN (España) 04/06/2023

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La profesora Cécile rezuma sabiduría en sus palabras, oportunas, inspiradoras....aúna un buen corazón y calidez humana. Denota una amplia y enriquecedora experiencia en meditación. Sabe acompañar, es empática y sabe de lo que habla porque lo ha vivido.

A mejorar

Yo mejoraría la rigidez de Marta y su falta de calidez- amabilidad: por ejemplo, que vuelva a abrir la ventana de la habitación donde enseña la practica de consciencia corporal cuando, a las 8 de la mañana, estamos a 11 grados... Con niebla espesa en el exterior....pudiendo abrir la puerta del pasillo....con un chorro frio de aire entrando por la ventana, es difícil poder estar cómodo y a gusto. Y más cuando vuelve a abrir la ventana con esa severidad...como si alguien la retara o cuestionara una autoridad imaginaría. Dice que tiene muchas tensiones que se le acumulan en el cuerpo....y le duele... Pero en fin, enseña aceptación, la no resistencia y el amor incondicional.

Jordi M. 57 años. Vilanova i la geltru (España) 10/04/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Samuel P. 30 años. Barcelona (España) 23/10/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Patricia A. 40 años. Tarragona (España) 26/09/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Carolina A. 31 años. Santa Eulalia de Ronçana (España) 13/08/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado el retiro, una experiencia muy positiva y transformadora. Lo recomiendo 100%

Patricia S. 56 años. Barcelona (España) 13/08/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha parecido un muy buen retiro

Juan Ramón H. 54 años. Barcelona (España) 13/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Raquel G. 46 años. Barcelona (España) 13/08/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Mercedes F. 50 años. BARCELONA (España) 13/06/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

La manera de explicar y conducir de Marc es excelente. La organización de Cecile implecable. Se cumple la agenda y los horarios. El entorno, el ambiente, las facilidades de Marc y Cecile, inducen a la calma, a la paz que se busca en estos retiros. un fin de semana se me hizo corto.

A mejorar

Las comidas son muy simples, sin imaginación. "Monacales", realmente muy austeras. simplemente para alimentarse.

CRISTINA J. 58 años. MOLINS DE REI (España) 13/06/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Excelente. He vuelto a casa muy renovada. La calidez humana del equipo ha sido insuperable. La organización, el cuidado, la atención en todo momento. Máximo respeto. Profesionales a tope. Super recomendable. La casa i el entorno perfectos para mi. Mil gracias.

A mejorar

Si, por ejemplo el tema del tiempo libre. Pero en mi caso se adaptaron muy bien a mis necesidades. También que la comida fuera más tipo "bufette". A veces duele tener que tirar la comida que te ofrecen, sea por exceso o por no ser-te apetecible.

YOLANDA H. 55 años. BARCELONA (España) 12/10/2020

7
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Patricia V. 37 años. Girona (España) 26/01/2020

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Marc es un excelente profesional. Consigue sacar lo mejor del equipo. Las jornadas son completasy con actividades diversas. Cocina excelente.

A mejorar

Temperatura del alojamiento. Condiciones de vida un poco duras para algunas personas, no es mi caso, pero entiendo que pueda pasar.

DORA T. 61 años. Barcelona (España) 01/12/2019

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

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7 días / 6 noches

Desde 595€

Retiro Completo Completo

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    1 595€ Precio total
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    2 1190€ Precio total
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    3 1785€ Precio total
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    4 2380€ Precio total
  • Compartida
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    1 595€ Precio total
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    2 1190€ Precio total
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Inspyria: La Central de Reservas de Retiros

  • Tranquilidad: Experiencias Contrastadas y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado. Compromiso Inspyria
  • El ideal para ti: Escoge entre centenares de opciones
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
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