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Retiro Popular 
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SOLTAR , HONRAR, TRANSFORMAR, REGENERAR, SILENCIO, QUIETUD.
Namaste a tod@s
Esperamos estéis muy bien y disfrutando de los últimos días del verano, cerrando este ciclo estival y en apertura a recibir el otoño que nos embarca en un aventura hacia adentro, nos invita a limpiar, depurar y prepararnos para la introspección de esta época y la hibernación característica de este tiempo del año.
Nosotros con energías renovadas y abriéndonos a esta tranquila y sanadora época del año, preparándonos para esta dulce introspección.
Hoy os escribimos para informaros del próximo retiro que realizaremos en Gaia Home a finales de octubre, en el puente de Todos los Santos del 31 de Octubre al 3 de Noviembre. Una ocasión perfecta para juntarnos, regenerarnos, organizarnos de nuevo por dentro, hacer limpieza, honrar a los ancestros e ir liberando las cargas para ir más ligeros a la hibernación, la quietud y el silencio del invierno.
Muchos ya nos conocéis pero para los que no nos conocéis, no presentamos; somos Alex (Shivashakti -Saraswati) y Juanje Surinder , buscadores de la verdad, curiosos por la vida, la tierra y el espíritu en todas las cosas, creadores de música para el alma, practicantes y enamorados de todas aquellas herramientas yóguicas y ancestrales que nos lleven a la unidad en nosotros y con todo y tod@∫.
En este retiro ofreceremos mucho de nuestra práctica y experiencia a lo largo de estos casi 20 años dedicados al trabajo personal y la consciencia.
Utilizaremos las herramientas más completas del Hatha Yoga Integral, Yin Yoga,Somatic, Miofascial, Karana Yoga, Kundalini, Breathwork(sesiones de pranayama profundo.Y por supuesto utilizaremos todas las herramientas relacionadas con la meditación y la música: Baños de Sonido(Gong , Cuencos...),Cantos, Kirtan,Voz, Danzas, liberadoras,Cacao Ceremony y mucho más. También no puede faltar el contacto con la naturaleza que para nosotros es crucial por ello realizaremos prácticas de Senderismo consciente a la montaña, la playa, snorkel.
Solo decirte que te llega profundamente al corazón, es más que una casa de retiros es un precioso lugar para reconectar contigo mism@ y con la mágica naturaleza del Parque Natural del Montgó; montaña sagrada del mediterraneo. Está rodeada de su naturaleza y podrás acceder al bosque con solo salir por la puerta de casa,.Haremos prácticas en el bosque, senderismo, meditaciones de puesta de sol.
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