SÁBADO 22 junio
16:30 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
17:30 DINÁMICA DE BIENVENIDA
Un espacio para conocernos entre nosotros y para conectar con el cuerpo y la belleza del compartirnos desde un espacio muy verdadero, cercano y inspirador.
18:30 DESPERTAR DE LOS SENTIDOS Y CORAZÓN EN FUSIÓN CON LA NATURALEZA
Una práctica meditativa dinámica en relación con los sentidos, la naturaleza y el corazón. Mirada, escucha, tacto, intuición, neutralidad, presencia, creatividad.
20:00 CENAMOS RICO
21:30 TACTO CONSCIENTE
Un momento único y maravilloso para conectar contigo mism@. Te compartimos diferentes técnicas de masaje para ofrendar tu cuerpo con aceites vegetales y esenciales especialmente seleccionados.
DOMINGO 23 de junio
9:00 ABRIÉNDONOS A LA PRESENCIA QUE SOMOS
Nos sumergiremos en un despertar consciente para activar nuestro cuerpo físico, sensorial, emocional y energético.
9:30 DESAYUNO NUTRITIVO Y DELICIOSO
10:30 SANANDO Y AGRADECIENDO RELACIONES CON LOS ÁRBOLES DEL AMOR
Una bella propuesta en la que los árboles te ayudarán a agradecer y perdonar tu relación con el mundo y contigo. No te podemos contar más, pero seguro que te sorprenderá. Esta es una de nuestras propuestas preferidas.
12:00 YOGA INTEGRAL (Sesión dedicada a abrir el corazón)
Neus vive cada sesión de Yoga como si fuera la primera y la última. Para ella lo importante es conectar con el corazón y el instante presente para atender el cuerpo físico, mental y emocional desde la escucha de lo sutil. Durante la práctica, Neus te invita una y otra vez a vivenciar cada sensación desde un espacio de no juicio para poder realmente ir más profundo y permitirte entrar en relajación y en un estado meditativo sublimes. Neus personaliza cada sesión a las participantes, de manera que cada una puede respetar su ritmo y su sentir. No importa si nunca has practicado yoga antes o si llevas años de experiencia, Neus te acompaña desde dónde tú estás para realmente gozar de una práctica transformadora.
13:30 COMIDA RIQUÍSIMA Y MUY NUTRITIVA
14:30 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)
16:00 KIRTAN
Un encuentro grupal para cantar junt@s desde un espacio auténtico, sin juicio en el que la intención es abrir el corazón a través del canto de mantras. La fuerza de los tambores nos acompañarán a darle espacio y libertad a nuestra voz para podernos expresar desde lo más profundo de nuestro Ser. No importa si no cantas bien, no afinas, etc. El canto de mantras es potente, liberador y muy sanador.
18.00 DÁNZATE
Roser te ofrece una práctica dinámica de movimiento consiente a través de la música y la danza para activar el cuerpo y alinear los centros de energía
20:00 CENAMOS
21:00 RITUAL DE SANT JOAN
San Juan tiene un origen pagano muy anterior a la religión cristiana. En esta antiquísima tradición, se encendían miles de hogueras en la noche del solsticio de verano (el día más largo del año) para mandar fuerza al Sol en su paso hacia los días cada vez más cortos.
En este espacio, daremos lugar al origen de esta noche tan mágica, escribiendo todo aquello que quieras desprenderte y transformar en tu vida, honrando y agradeciendo para así, darle espacio a todo lo nuevo que está por llegar.
Crearemos un bello altar en comunión representando las hogueras que encendían los paganos para hacer la ofrenda del escrito.
LUNES 24 de junio
9:00 PREPARANDO TU SANKALPA
Marc y Roser te acompañarán a visualizar tu propósito para que te acompañe a través del viaje sonírico de la mañana
9:15 DESAYUNA RICO
10:00 VIAJE LIMINAL SONÍRICO
Relajate y dejate guiar través de la música y los paisajes sonoros que Marc crea en directo para llevarte a los confines de tu mundo interior y que con esta potente experiencia le des alas a tu sankalpa.
11:30 CIRCULO DE RECOGIDA LIMINA
Nos reunimos en circulo para compartir y recoger la potente experiencia de este viaje liminal sonírico.
12:00 MEDITACIÓN DE OSHO
Esta meditación es una forma de romper viejos patrones arraigados en nuestro cuerpo-mente enraizados en situaciones del pasado, utilizando la respiración activa, el cuerpo y la voz.
A través de ella, liberaremos bloqueos que se encuentran dentro de nosotros, observando nuestro silencio interno y encontrando una sensación de paz y quietud al final de esta actividad.
13:00 TALLER DE DESEOS Y SUEÑOS CUMPLIDOS
Un taller para conocer y desvelar claves que nos despejan el camino para que nuestros deseos y sueños se hagan realidad. Veremos qué relación guarda nuestra mentalidad y emociones con aquello que nos va sucediendo en la vida, y qué podemos hacer para transformar nuestra mentalidad y estado emocional para poder manifestar una realidad abundante. Algunos de los secretos te sorprenderán, pero te aseguramos que su efectividad es enorme.
14:00 COMIDA
15:30 Aprx. CIERRE DEL RETIRO
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