Retiro Tengo un cuerpo solo - Consciencia y auto-cuidado

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Retiro Tengo un cuerpo solo - Consciencia y auto-cuidado

Un retiro para aprender sobre pautas y hábitos que repercuten en la salud

✅Reconciliarse con el cuerpo para vivir de acuerdo a sus necesidades reales

¿CÓMO ES UN RETIRO DE TENGO UN CUERPO solo! ?

Es un espacio de aprendizaje de pautas, recursos y hábitos para ocuparse del cuerpo de una manera más saludable, así como una ocasión para identificar aquellas maneras de hacer y automatismos que agotan al organismo.

Sin presión alguna, el recorrido de este retiro pretende aportar luz y conocimientos sobre por qué nos relacionamos con el cuerpo del modo en que lo hacemos, cómo el cuerpo es el recipiente no solo de lo que comemos o no comemos, sino también de cómo nos percibimos, nos vemos, nos tratamos, de lo que nos decimos, de pensamientos, emociones y actitudes que alteran perjudicialmente el delicado equilibrio corporal.

Se aborda el tema desde una visión amplia contemplando qué mecanismos son dañinos y cuáles sí suman para generar un mayor bienestar físico, mental y emocional.

Finalmente y como no puede ser de otra manera, quedará en manos de cada participante su decisión de llevar a cabo los cambios o los procesos pertinentes para cubrir las necesidades reales del cuerpo y vivir de acuerdo a sus verdaderas posibilidades.

Dirigido a personas mayores de 18 años con o sin experiencia previa.


¿CUÁLES SON LAS PAUTAS DEL RETIRO?

Damos inicio con una presentación para que las personas participantes puedan compartir qué les motiva a asistir y cualquier otro aspecto que deseen comunicar.

Explicamos las pautas del retiro invitando, desde el inicio, a mantener una actitud de apertura con la información que se va a ir desplegando. Los ejercicios y las prácticas que se proponen se llevarán a cabo en la sala de trabajo principalmente, si el tiempo lo permite se hará alguna parte en el exterior.

Hay descansos por la mañana, al mediodía y a media tarde. Después de la cena continuamos, bien para encuadre teórico, bien para alguna actividad corporal.

Cada persona es libre en cada momento de permanecer en el lugar o no hacerlo siempre que no interrumpa o interfiera con el desarrollo de la clase ni con el grupo.

✅Aprendizaje en un entorno ideal

9.2 / 10 Ver
¡Hay plazas libres!
Excelente 9.2
Ver 37 valoraciones
¡Hay plazas libres!
  • Duración
    3 días / 2 noches
    Idioma instrucción
    Español
  • Hora Llegada
    17:00h
    Hora Salida
    16:00h
  • Tipos de Yoga
    • No específica
  • Tipos de Meditación
    • Mindfulness
    • Vipassana
  • Actividades
    • Charlas
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Ejercicios prácticos
    • Ejercicios de reflexión
    • Pautas para cambio de hábitos
  • Nivel
    No se requiere
    Tamaño máx. grupo
    16
  • Público
    Abierto a todos
    Tipo
    Grupal
  • Se aceptan mascotas
    No
3 días / 2 noches

290€

Selecciona fecha de inicio:
Agosto 2024
Viernes 30
al
Septiembre 2024
Domingo 01
Selecciona participantes:
1
2
3
4
Selecciona habitación:
  • Privada
    1 290€ Precio total
  • Compartida
    2 580€ Precio total
  • Compartida
    3 870€ Precio total
  • Compartida
    4 1160€ Precio total

Paga ahora

70€
  • Paga los 220€ restantes directamente en el retiro el 30 agosto 2024
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 20/08/2024
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  • Mejor precio garantizado
    • Si lo encuentras más barato, te devolvemos la diferencia
  • Reserva con total tranquilidad
  • Compromiso Inspyria

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Suma 290 Dharmas  (2.90€)  de descuento para tu próxima reserva

Facilitadores

  • María

    María

    Hay un tiempo para mirar hacia adentro, hay cada momento para vivir plenamente.

    Formada en Mindfulness aplicado al auto-conocimiento y la salud psico-emocional, practicante comprometida de Meditación con más de 35 años dedicados al auto-conocimiento, formada en diversas disciplinas humanistas. Autora de “Las vías me hablan”, Ed. Dilema. Experta en formación para particulares, organizaciones y empresas de diversos sectores y perfiles de grupo, con experiencia superior a 16 años en la metodología vivencial-integrativa aplicada al desarrollo de recursos y habilidades personales y sociales.

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¿Tienes alguna duda? Escríbenos

Alojamiento

  • Monasterio, Centro de Retiros
  • El Centro es obra de Joan Martorell (1894) y forma parte del complejo edificado sobre las grutas naturales, junto con el Santuario de la Cova. El Centro Internacional de Espiritualidad (antes llamado Casa de Ejercicios) es un centro que ofrece ejercicios de contemplación, interioridad, silencio y espiritualidad, dirigidos tanto a creyentes como a no creyentes, con especial atención a los jóvenes.

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Habitaciones

Alimentación

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Vegetariana
No vegetariana
Vegana

Alimentación convencional, vegetariana o vegana a elegir. Indica tu preferencia al inscribirte, te sugerimos que optes por la dieta convencional si no tienes costumbre con otras dietas.

Programa

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Día 1

18:00 a 18:30 Presentación del retiro y pautas

18:30 a 19:00 Presentación de las personas participantes

19:00 a 19:30 Encuadre teórico sobre la recompensa dopamínica y lo que supone

19:30 a 20:00 Dinámicas de comunicación, expresión, confianza, cohesión

20:00 Cena

21:30 a 22:00 Encuadre…

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Día 1

18:00 a 18:30 Presentación del retiro y pautas

18:30 a 19:00 Presentación de las personas participantes

19:00 a 19:30 Encuadre teórico sobre la recompensa dopamínica y lo que supone

19:30 a 20:00 Dinámicas de comunicación, expresión, confianza, cohesión

20:00 Cena

21:30 a 22:00 Encuadre teórico sobre la percepción del propio cuerpo y la auto-imagen

22:00 a 22:30 Práctica de consciencia corporal


Día 2

7:00 Despertar

7:30 a 8:00 Meditación

8:00 a 8:30 Activación corporal

8:30 a 10:00 Desayuno / Descanso

10:00 a 10:45 Encuadre teórico sobre el cuerpo como contenedor de vivencias, creencias, programas conscientes e inconscientes, modo de percibir e interpretar la realidad externa/interna

Mapa personal basado en la exposición teórica

10:45 a 11:15 Pausa

11:15 a 12:30 Ejercicio de identificación del origen y causa que generan hábitos poco saludables

Ejercicio de reflexión y replanteamiento

12:30 a 13:00 Práctica de respiración consciente

Práctica de body scan (escaneo corporal)

13:00 a 13:30 Rueda de integración de experiencias

13:30 Comida

16:00 a 16:30 Dinámica de atención en los sentidos

17:00 a 17:30 Práctica de relajación

17:30 a 18:00 Pausa

18:00 a 18:30 Encuadre teórico sobre acomodamiento, identidad, resistencia al cambio y pautas para afrontar la inercia

18:30 a 19:30 Ejercicio de identificación de mecanismos que generan oposición a cambiar maneras de hacer y funcionar

19:30 a 20:00 Rueda de integración de experiencias

20:00 Cena

21:30 a 22:30 Actividades corporales


Día 3

7:00 Despertar

7:30 a 8:00 Meditación

8:00 a 8:30 Activación corporal

8:30 a 10:00 Desayuno / Descanso

10:00 a 10:45 Encuadre teórico sobre alimentación basado en “comer para nutrir el cuerpo”

10:45 a 11:15 Pausa

11:15 a 11:30 Práctica de Meditación de la bondad amorosa

11:30 a 12:30 Ruta para aplicar lo visto y aprendido con el fin de generar cambios consistentes

12:30 a 13:30 Rueda de integración de experiencias y cierre del retiro

13:30 Comida


Lo que te vas a llevar

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  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento

Localización

  • Manresa, Barcelona, Cataluña, España
    Monasterio

Transporte Público

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Las estaciones de tren de Renfe y de FGC están a pocos minutos caminando hasta el lugar.

Información adicional

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The retreat is secular, secular, without religious references. The group activities planned in the program will depend on the characteristics of the people who make up the group, their needs and how the retreat evolves. These proposals can be: emotional intelligence dynamics, assisted body awareness, conscious touch, authentic movement, dynamic meditation, free dance, mantra chanting.

Política de Cancelación

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  • Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
  • Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
  • El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

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37 Valoraciones Verificadas

Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:
9.2

Valoración Media Total

Jordi P. 40 años. La Ràpita (España) 18/02/2024

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Gracias por tu valoración Jordi, nos alegramos que el retiro en sí haya sido de tu plena satisfacción, los demás aspectos menor valorados forman parte de la tarifa que ofrecemos que permite que mucho más público pueda acceder a estas valiosas prácticas. ¡Seas bienvenido en una próxima ocasión!

Ernest R. 61 años. Vic (España) 23/07/2023

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una experiència a repetir. Josema gestiona de maravilla el grupo.

Respuesta Organizador

Gracias Ernest por tu comentario, nos alegramos que te haya resultado tan satisfactorio. Hasta una futura ocasión!

Gemma M. 41 años. Barcelona (España) 19/03/2023

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El lugar de Paz, cómodo y limpio. La comida deliciosa. El trabajo con Rosa muy enriquecedor! Gracias por todo!

Respuesta Organizador

Gracias Gemma por tu valoración y comentario. Ha sido un placer que formaras parte de este retiro.

Beatriz A. 53 años. Sant Cugat (España) 21/08/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
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Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Josema es maravilloso, ha sido una preciosa experiencia, que repetiria sin duda. Gracias

Respuesta Organizador

Gracias Beatriz por tu valoración y tu comentario, esperamos volver a verte en una próxima ocasión!

Rocio R. 43 años. Barcelona (España) 21/08/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
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Alojamiento:
Calidad-Precio:
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Me ha gustado

Todo geniaaal

Respuesta Organizador

Gracias Rocío por tu valoración y tu comentario, nos satisface que todo haya sido de tu agrado, hasta una próxima ocasión!

Eva F. 43 años. Sant esteve sesrovires (España) 03/08/2022

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
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Me ha gustado

Todo muy bien, buena organización y gran trabajo. El lugar es ideal, y el personal de allí muy agradable

A mejorar

Faltó algo más de higiene en el baño, aunque las toallas y ropa de cama estaban perfectas!

Respuesta Organizador

Gracias Eva por tu valoración y tus comentarios, hasta un próximo encuentro!

Anna A. 56 años. La Pobla de Segur (España) 29/05/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
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Me ha gustado

Todo! Me hubiese gustado que durara un dia más!

Respuesta Organizador

Hola Anna, gracias por tu valoración y tus comentarios, ha sido un placer que formaras parte de esta experiencia!

Sonia B. 48 años. Monistrol de Montserrat (España) 27/02/2022

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
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Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Hola Sonia, Gracias por tu valoración, disculpa que la comentemos tan tarde pero nos había pasado por alto.

Marisol J. 46 años. Hostalric (España) 13/02/2022

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
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Respuesta Organizador

Gracias Marisol por la valoración... desconocemos qué parte del alojamiento no ha sido de tu gusto y esperamos que en otra ocasión puedas disfrutar de nuevo de esta bella estancia con esos hermosos jardines, atención personalizada y facilidades para la salida.

Joaquín G. 53 años. L' Hospitalet de Llobregat (España) 13/02/2022

10
Valoración Media
Equipo Humano:
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Me ha gustado

Era mi primera experiencia y ha sido de diez. Mis expectativas han sido cumplidas. Rosa, la persona encargada de guiarnos ha sido en todo momento excepcional abriéndonos nuevos caminos. Y el grupo de personas para reencontrarlas, más adelante, cuando queramos volver a evolucionar. Por cierto la comida excelente. Genial

Respuesta Organizador

Muchas gracias Joaquín por tus comentarios, ha sido un placer para mí también que formaras parte de este grupo y de este retiro. Para seguir evolucionando, vuelve cuando quieras!!

Esther P. 67 años. La Palma de Cervelló (Espanya) 01/11/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
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Me ha gustado

Entorno maravilloso para un retiro de este tipo, perfecto para poder desconectar del día a día. La práctica de la meditación facilita el poder interiorizar y conectar con uno mismo tan necesario para la evolución personal. Y el conocimiento y trabajo con el eneagrama es un complemento perfecto para mejorar en el autoconocimiento y la meditación. Muchas gracias a todos, ha sido un placer compartir estos días.

Respuesta Organizador

Muchas gracias Esther por tu comentario, será un placer volver a recibirte en un futuro retiro.

Lourdes S. 43 años. Girona (España) 01/11/2021

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
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Me ha gustado

Genial, lo recomiendo 100 x 100

Respuesta Organizador

Gracias Lourdes por tu valoración, nos alegramos que te gustara tanto el retiro y sentimos que la alimentación no haya sido de tu agrado.

Daniel N. 37 años. Girona (España) 01/11/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
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Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El entorno.

Respuesta Organizador

Gracias Daniel por tu valoración. Solo queremos añadir que al no tratarse de un restaurante con carta a elegir, la alimentación es difícil que guste a todas las personas. Es un lugar que ofrece un bello espacio (los jardines son espectaculares y se encuentra a pie de la montaña), proponer un retiro de estas características en un hotel rural o balneario supondría más del doble del precio que ofrecemos habitualmente.

Cristina R. 31 años. Sant Boi de llobregat (España) 19/09/2021

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Gracias Cristina por tu valoración, esperamos poder volverte a ver en alguno de nuestros futuros retiros.

JORDI P. 53 años. MONTORNÈS DEL VALLÈS (España) 29/08/2021

8.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Gracias Jordi por tu valoración. Respecto al tema alimentación, solo recordar que había la opción de elegir entre dieta convencional y dieta vegetariana, y que por motivos de la covid la casa no puede ofrecer, de momento, buffet.

Víctor A. 52 años. Valencia (España) 15/08/2021

7.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Mucho

A mejorar

El, la cocinera, con el mismo gasto, teniendo más gusto y sentido del sabor y nutrición,

Respuesta Organizador

Gracias por tu comentario Víctor. Sentimos que la alimentación no haya sido de tu gusto, es un tema personal que cuesta satisfacer en el caso de los grupos. Además, por tema covid, la casa no puede ofrecer buffet y eso complica el tema.

Jennifer M. 35 años. Barcelona (España) 15/08/2021

8
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Recomiendo en su totalidad el retiro. La profesionalidad de Josema y su humildad , es difícil de encontrar. La acogida en coche a las personas que vinimos en bus es un gran detalle. Y el entorno: un remanso de paz. Gracias por todo. Repetiré!! 😊

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu comentario Jennifer, hasta un próximo encuentro.

Francesco C. 33 años. Barcelona (España) 15/08/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
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Me ha gustado

la organización, la atención y la intención el entorno fenomenal las instalaciones de alta calidad la teoría sobre el eneagrama las practicas de meditación

A mejorar

introducir más meditaciones guiadas introducir más dinámicas de grupo sobre el eneagrama aumentar la cantidad de comida en los platos (muy justa) ofrecer sesiones 121 diarias la relación calidad precio me ha parecido un poco alta

Respuesta Organizador

Gracias por tu comentario. Tal y como está publicada desde un inicio toda la información del retiro, no están previstas meditaciones guiadas en el programa. Por la corta duración del retiro y la complejidad del tema del Eneagrama, no queda mucho más tiempo para muchas mas propuestas además de todas las que sí se hicieron. En cuanto a la comida, el facilitador insistió varias veces al grupo que se podía pedir para repetir, por tema covid la casa no puede actualmente ofrecer buffet. Lamentamos que no hayas podido apreciar todos estos aspectos.

Angela M. 56 años. Viladecavalls (España) 15/08/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

El entorno, la ubicación, equipo humano, excelente

Respuesta Organizador

Gracias Ángela por tu comentario. Queremos recordarte que había la opción de repetir la comida que se quisiera y que por tema covid la casa no puede actualmente ofrecer buffet.

Alvaro S. 32 años. Barcelona (Spain) 16/05/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
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Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Una experiencia muy completa de mucha meditación, autoconocimiento y enseñanzas de Josema. La masía esta en un entorno muy agradable y silencioso. El equipo y el grupo han sido lo mejor para aprender y pasar un buen rato después del tiempo de silencio.

A mejorar

Lo único que mejoraría es facilitar más medios de pago.

Respuesta Organizador

Gracias Álvaro por tu comentario, nos alegramos que te haya resultado una experiencia satisfactoria. Hasta otro futuro encuentro!

Antonio A. 33 años. Barcelona (España) 16/05/2021

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Josema me ha parecido un gran profesional que ha sabido adaptarse a las necesidades del grupo sin apartarse del objetivo del retiro. También me gustaría destacar el trato de Carmen y Luchi que han estado cuidando de nosotros.

Respuesta Organizador

Gracias Antonio por tu comentario, es nuestra pasión y nos entregamos en lo que hacemos con dedicación y corazón. Será un placer volvernos a encontrar en el camino!

Barbara P. 30 años. Barcelona (Spain) 05/04/2021

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me ha encantado el retiro con Josema, muy humano, humilde - me ha ayudado a conectar y sus propuestas fueron muy enriquecedoras. Lugar hermoso, muy relajante. Habitaciones individuales fantásticas.

A mejorar

La comida era vegetariana pero el valor nutricional de los alimentos ha sido muy limitado. Casi no comimos proteínas en 5 días!

Respuesta Organizador

Gracias Bárbara por tus comentarios, haremos llegar a la casa lo que indicas sobre la comida. De todos modos, solo añadir que se intenta que la alimentación vaya en linea con la actividad y que en ocasiones el consumo de proteína se sobrevalora. Esperamos que en otra ocasión este tema pueda cubrir tus necesidades.

Angela S. 35 años. Premia de Dalt (España) 05/04/2021

8.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me encantó el contacto humano, las actividades y el jardín bello

A mejorar

La comida era vegetariana pero podría haber más cosas frescas, más fruta, menos harinas

Respuesta Organizador

Gracias Ángela por tus comentarios, haremos llegar tu experiencia sobre la comida a la casa para que lo tengan en cuenta. Hasta otra próxima ocasión!

Lucia R. 32 años. Badalona (España) 14/03/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Gracias Lucía por tu valoración, esperamos que en otra ocasión podamos seguir compartiendo contigo experiencias como esta.

Karen C. 40 años. Castellbisbal (España) 14/03/2021

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Solo agradecimiento es lo que siento por este retiro con dos grandes maestros. Sumando el entorno y las instalaciones del alojamiento, de la mano de dos grandes personas, humanidad, cuidado, bienestar, atención, exquisita alimentación. Gracias gracias gracias.

Respuesta Organizador

Gracias Karen por tu valioso comentario, ha sido un placer compartir esta experiencia contigo.

Nuria T. 65 años. Campdevanol (España) 15/12/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Ha sido mi primer retiro y he salido encantada, ha sido muy intenso porque es corto, pero una experiencia para repetir. Tanto los organizadores como Josema y Rosa que han sido los profesores, excelentes, trato muy cordial y cariñoso. Muy gratificante Felices Fiestas a todos

Respuesta Organizador

Gracias Nuria, ha sido un encanto compartir contigo este retiro y tocar nuestros corazones. Buen camino hacia la luz

MARGA S. 44 años. GRANOLLERS (España) 08/12/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

TODO. EXCELENTISIMA EXPERIENCIA.

A mejorar

NO SE PUEDE MEJORAR, TODO EL CÓMPUTO HA SIDO DE UNA VALORACIÓN DE UN EXCELENTE.

Respuesta Organizador

Gracias Marga por tu comentario, nos alegramos muchísimo que te haya resultado tan satisfactoria la experiencia. Hasta una próxima ocasión!

Olga T. 33 años. Barcelona (España) 12/10/2020

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Respuesta Organizador

Gracias Olga por tu valoración.

María del Pilar B. 58 años. Zaragoza (España) 12/10/2020

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Todo en general

A mejorar

Bueno ya sé que era un retiro espiritual en silencio, pero Josema nos podría haber explicado de una manera un poco más sutil lo de estar en silencio. Me explicó : nos dijo que desde el momento en que entramos en ese lugar no podíamos tener ningún tipo de contacto ni visual ni hablado entre nosotros. Mi opinión personal es que lo encuentro lógico , pero dentro de las zonas comunes, la Sala de meditación, el comedor, pero en nuestros ratos de descanso me pareció una exigencia un poco exagerada y había más gente que opinaba parecido. También tengo que decir que es mi primer retiro pero se hacía un poco cansino que todo el tiempo nos estuviera diciendo lo de estar en silencio. No es una queja es mi opinión.

Respuesta Organizador

Gracias por tu comentario, solo añadir que tal como explicaste, no leíste el temario antes de inscribirte. Para evitar este tipo de situaciones -muy excepcionales por cierto y que alguna vez se ha dado cuando las personas como en tu caso no han consultado el programa antes de tomar la decisión de apuntarse- la información de nuestros retiros es muy explícita tanto en las pautas como en las propuestas. No podemos tomar la responsabilidad de que frente al título de Retiro de Meditación y Silencio, alguien espere otra cosa diferente. Esas mismas pautas se recuerdan al empezar el retiro, por ello se pide respetarlas durante su transcurso.

Alberto H. 38 años. El prat de Llobregat (España) 13/09/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Entorno perfecto para desconectar, disfrutar de la naturaleza y tomar contacto con uno mismo. La hospitalidad ha sido increíble y las sesiones muy productivas y fáciles de segui para principiantes

A mejorar

Nada. Totalmente recomendable. Solo un pero.... demasiado corto

Respuesta Organizador

Gracias Jordi por tu comentario, ha sido un placer que formaras parte de este retiro. Te deseamos lo mejor para tu camino y si quieres repetir, aquí estamos.

Daniel G. 37 años. Barcelona (Espanya) 09/08/2020

9.4
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Josema y Rosa son dos personas que inspiran pasión y amor. Una experiencia muy recomendable y sanadora. El alojamiento y los alrededores muy reconfortantes. Hasta pronto

A mejorar

La comida era un poco insípida

Respuesta Organizador

Aunque un poco tarde en responder (no habíamos visto tu comentario), gracias por tu aportación, serás bienvenidos cuando quieras participar en uno de nuestros próximos retiros.

Carles A. 09/08/2020

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Bona nit. Acaba un cap de setmana tres dies diferent on he viscut el meu primer retir de meditació i silenci. Una experiència fantàstica que recomano vivament i on he tingut la sort de tenir com a guies a la Maria Rosa Parés i en José María Torres de l'equip de Salud Creativa. Des d'aquí el meu agraïment a la Rosa, l'Antoni, en Foncu, l'Irenne, la Núria, la Lola, en Daniel, l'Engelberg, la Joana i la Mari per la seva immensa generositat en compartir aquesta aventura. Pink Floyd ja ho cantava a "Sorrow" del seu àlbum amb el premonitori títol de "A Momentary Lapse of Reason" (1987): "And silence that speaks so much louder than words".

A mejorar

Potser la qualitat del menjar.

Respuesta Organizador

Carles, la teva valoració havia quedat oculta i fins ahir no la vam veure. Gràcies per la teva aportació, va estar un grandíssim plaer conèixar-te! --- Carlos, tu valoración había quedado oculta y hasta ayer no la vimos. Gracias por tu aportación, estuvo un grandísimo placer conocerte!

María Jesús D. 53 años. Vilassar de Dalt (España) 25/02/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Todo. Ha sido una experiencia fantástica!!! Repito seguro!!!

A mejorar

Nada. Todo ha sido perfecto.

Respuesta Organizador

Gracias María Jesús por tu valoración y comentarios que respondemos hoy por no haberlo podido hacer en su momento. Ojalá podamos volver a vernos en otro próximo retiro.

Nora K. 35 años. Barcelona (España) 25/02/2020

9.6
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Me gusto mucho la calidad de las clases. La variación entre meditación andando, con música. Y me gusto el lugar y que fue en silencio. Me ayudo a enfocarme en mi misma y conocerme mejor.

A mejorar

Creo que para alguien principiante es difícil las horas de meditación del primer día. Recomendaría que la gente que venga tenga algo de práctica al menos solo con la app calm o similar.

Respuesta Organizador

Gracias Nora por tu valoración y comentarios que recién hemos podido responder hoy. Tenemos en cuenta que hay personas principiantes en nuestros retiros y es por eso que nuestro programa es claro y explícito en cuanto que la herramienta principal es la práctica de Meditación. También está explicitado que cada cual es libre de participar o no hacerlo. Nos gustaría poder volverte a ver en alguna próxima edición de nuestros retiros.

Carmen C. 07/02/2020

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Mi experiencia con Maria ha sido de lo más beneficiosa para mi, me ha ayudado a conocerme más a mi misma y a darme conocimientos para encontrar mi camino hacia La Paz interior y poder llegar a ser una persona feliz. Maria es una persona muy especial, con una intuición y llena de conocimientos que es lo que la hace ser una gran profesional.

A mejorar

No cambiaría nada

Pedro R. 38 años. L'Alcora (España) 06/01/2020

10
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Excelencia en todos los aspectos. Equipo humano, instalaciones y comida espectacular. Entorno muy bello.

Maite G. 49 años. Madrid (España) 06/01/2020

9
Valoración Media
Equipo Humano:
Entorno:
Actividades:
Alojamiento:
Calidad-Precio:
Alimentación:

Me ha gustado

Un retiro muy transformador y detallista con una organización impecable. Calidad humana de los organizadores y sabia dirección y cuidado en todo momento.

A mejorar

Más ejercicios de actividad física y yoga o movimientos más intensos que ayuden a entrar en calma y meditar de manera más sencilla.

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3 días / 2 noches

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