S E N T I R: Yoga, SoundHealing, Ice Bath, Breathwork y Más!

Name: S E N T I R: Yoga, SoundHealing, Ice Bath, Breathwork y Más!
Brand: Inspyria
Price: 449 EUR
Availability: InStock

Estaràs, Lérida, Cataluña, España

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S E N T I R: Yoga, SoundHealing, Ice Bath, Breathwork y Más!

Estaràs, Lérida, Cataluña, España
Nuevo retiro
03 mayo. al 05 mayo
3 días / 2 noches

Desconecta para conectar con vos mismo

➡️ Sumérgete en la experiencia única de Butcamp & Unity: S E N T I R 🌟, una aventura diseñada para superar tus límites del 3 al 5 de mayo. Esta edición especial te invita a una jornada de autoconocimiento, deporte y conexión profunda, todo en un ambiente de diversión y relajación.

➡️ De la mano de instructores expertos como Diego y Angela, explora técnicas de mindfulness, yoga, meditación, trabajo respiratorio, baños de hielo y Sound Healing 🧘‍♂️, diseñadas para liberar traumas, mejorar tu bienestar físico y mental, y fortalecer tu espíritu.

➡️ Además, disfruta de alimentación saludable, música en vivo, juegos, actividades y muchas sorpresas más, todo por €449, incluyendo traslados, hospedaje, comidas y actividades. ¡Prepárate para empoderarte y vivir una experiencia transformadora! 🚀

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Duración

3 días / 2 noches

Idioma instrucción

Español, Catalán
Hora Llegada

18:00h

Hora Salida

18:00h

Tipos de Yoga
- Ashtanga
- Vinyasa
Tipos de Meditación
- Mindfulness

Actividades
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
- Senderismo
- Ejercicios de movimiento consciente
- Baños De Hielo
- Sound Healing
- Terapia De Sonido
- Juegos
- Musica En Vivo

Nivel

Principiante, Medio

Tamaño máx. grupo

20
Público

Abierto a todos

Tipo

Grupal
Se aceptan mascotas

No

3 días / 2 noches

Nuevo retiro

449€

Selecciona fecha de inicio:

Mayo 2024

Viernes 03

al

Mayo 2024

Domingo 05

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Habitación Doble
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1 449€ Precio total
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2 898€ Precio total
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Facilitadores

Angela

Amante de trascender lo establecido para crear la realidad que el alma ha venido a encarnar.

Amante de trascender lo establecido para crear la realidad que el alma ha venido a encarnar. Me encanta acompañar en procesos donde se hace realidad la conexión entre lo material y lo espiritual para poder encarnar el cielo en la tierra. Acompaño principalmente en el camino de sanación, empoderamiento y transformación desbloqueando la sabiduría interna para trascender limitaciones mentales conscientes y subconscientes que nos impiden vivir una vida plena y alcanzar nuestros sueños más profundos.
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Diego

Entrenador personal con un enfoque único en cuerpo

Entrenador personal con un enfoque único en cuerpo, mente y alma, sobretodo apoyándome en procesos de breathwork y baños de hielo para liberar traumas y bloqueos almacenados en el cuerpo. En todos mis espacios utilizo técnicas de mindfulness y enfoque mental para fortalecer la conexión interna, no solo el físico. Estoy aquí para ser tu compañero en este viaje y acompañarte a superar los límites físicos y mentales hacia un yo más saludable y equilibrado! Vamos a trabajar juntos para empoderarte y fortalecer tu espíritu!!
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Alojamiento

Casa Rural

La Torre de Mejanell se trata de un antiguo castillo del siglo XI del cual se ha conservado la Torre de Defensa circular con una altura actual de 13 metros. La masía se construyó en el siglo XIV y fue perfectamente integrada en la Torre utilizando su pared curvada como propia de la casa.
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Habitaciones

Habitación Doble

Ver habitación

Alimentación

Vegetariana

Vegana

Ecológica

En el butcamp FEM, la alimentación es una parte integral de la experiencia de reconexión y bienestar. Conscientes de la importancia de nutrir tanto el cuerpo como el alma, hemos diseñado un menú que celebra la riqueza de los sabores y la calidad nutricional, garantizando una experiencia gastronómica tan enriquecedora como deliciosa.

Tipo de Cocina Ofrecida:

Cocina Gourmet Saludable: Nuestra oferta culinaria está centrada en una cocina gourmet saludable, utilizando ingredientes frescos, de temporada y de la más alta calidad. Nuestros platos son creados por chefs con una profunda pasión por realzar los sabores naturales, garantizando una experiencia culinaria excepcional que deleita los sentidos mientras nutre el cuerpo.

Platos Vegetarianos y Veganos: Reconociendo la diversidad de preferencias y necesidades alimenticias, el menú incluye opciones vegetarianas y veganas, cuidadosamente preparadas para ofrecer equilibrio nutricional sin comprometer el sabor. Cada plato es una obra de arte culinaria, diseñada para satisfacer y sorprender, incluso a los paladares más exigentes.

Opciones Libres de Gluten y Adaptadas a Alergias: Entendemos la importancia de adaptarse a las necesidades específicas, incluyendo restricciones alimenticias y alergias. Por ello, ofrecemos opciones libres de gluten y podemos personalizar los platos para atender a cualquier alergia o restricción alimentaria, garantizando que todos puedan disfrutar de nuestra gastronomía sin preocupaciones.

Cocina Inspirada en el Bienestar: Más allá de simplemente alimentar, nuestra cocina busca inspirar el bienestar integral. Incorporamos superalimentos, adaptógenos y opciones ricas en antioxidantes para fortalecer el cuerpo, mejorar la energía y promover una sensación general de bienestar.

Experiencia Gastronómica:

Desayunos Nutritivos: Comienza el día con energía gracias a nuestros desayunos nutritivos, que incluyen una variedad de opciones como bowls de açaí, granolas caseras, frutas frescas, y panes artesanales para satisfacer todas las preferencias.

Almuerzos y Cenas Equilibradas: Disfruta de almuerzos y cenas que equilibran perfectamente proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Desde ensaladas gourmet hasta platos principales creativos, nuestra cocina promete deleitar tu paladar mientras cuida de tu bienestar.

Snacks y Detox Juices: Entre actividades, ofrecemos snacks saludables y jugos detox, perfectos para mantener tu energía y hidratación a lo largo del día.

En resumen, la alimentación en el butcamp FEM es una celebración de la vida y el bienestar, diseñada para enriquecer tu experiencia de reconexión contigo misma y con la naturaleza. Preparados con amor y cuidado, nuestros platos no solo nutren el cuerpo, sino que también alimentan el alma, haciendo de cada comida un momento de disfrute y satisfacción.

Programa

Viernes

17:00 - Llegada y Bienvenida: Comienza tu viaje en un espacio acogedor, preparándote para el fin de semana.

18:30 - Sesión de Mindfulness: Introducción al mindfulness para centrarte y conectar contigo mismo.

19:30 - Juegos de Integración: Actividades diseñadas para fomentar la conexión entre…

Viernes

17:00 - Llegada y Bienvenida: Comienza tu viaje en un espacio acogedor, preparándote para el fin de semana.

18:30 - Sesión de Mindfulness: Introducción al mindfulness para centrarte y conectar contigo mismo.

19:30 - Juegos de Integración: Actividades diseñadas para fomentar la conexión entre los participantes.

21:00 - Cena Consciente: Disfruta de una cena nutritiva, consciente del momento presente.

23:30 - Observación de Estrellas y Meditación Nocturna: Concluye el día bajo el cielo estrellado, meditando en la naturaleza.

Sábado

07:00 - Sesión de Yoga con Flow: Despierta tu cuerpo con una práctica energizante de yoga.

08:30 - Desayuno Nutritivo: Comienza el día con un desayuno saludable y lleno de energía.

10:00 - Taller de Trabajo Respiratorio: Aprende técnicas avanzadas de respiración para mejorar tu bienestar.

12:00 - Almuerzo Consciente: Un momento para nutrirse conscientemente, apreciando cada bocado.

13:30 - Entrenamiento Explora la naturaleza mientras practicas la meditación en movimiento.

15:30 - Taller de Sound Healing: Sumérgete en las vibraciones curativas del sonido para armonizar tu cuerpo y mente.

18:00 - Charla Inspiradora con Diego y Angela: Sesión interactiva sobre superación y crecimiento personal.

20:00 - Cena Consciente: Otro momento para disfrutar de alimentos que nutren el alma.

21:30 - Recital en Vivo y Baile: Disfruta de música en vivo, baila y conecta con la comunidad.

Domingo

07:00 - Meditación al Amanecer: Recibe el nuevo día con una sesión de meditación, conectando con la paz interior.

08:30 - Yoga de Despedida: Una última sesión de yoga para integrar la experiencia vivida.

10:00 - Entrenamiento

12:00 - Actividad Sorpresa: Una última actividad diseñada para cerrar el retiro de manera memorable.

14:00 - Ceremonia de Cierre: Un momento para reflexionar, compartir y agradecer la experiencia compartida.

15:30 - Despedida y Salida: Despídete del lugar y de los nuevos amigos, llevándote contigo transformaciones y recuerdos inolvidables.

Lo que te vas a llevar

Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior

Elimina el estrés y despeja tu mente
Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti

El retiro incluye

Alojamiento
Pensión completa
Talleres
Desayunos, almuerzos y cenas
Infusiones y tés en todo momento

Fruta fresca y té durante el día
Actividades descritas en el programa
Desayunos
Traslados

Localización

Estaràs, Lérida, Cataluña, España

Montaña

Transporte Público

Nos encargamos del traslado

Política de Cancelación

Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se canjea por un el CUPÓN INSPYRIA por el importe total del depósito.
Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
El CUPÓN INSPYRIA es válido para reservar cualquier otra experiencia de Inspyria cuando tú quieras.

En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

¿Cómo hago la reserva de esta experiencia?

Directamente haciendo clic en el botón de RESERVA, puedes pagar con tarjeta, por paypal o por transferencia. Te ofrecemos también la opción de pagar a plazos para tu comodidad. Si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono y tramitamos el pago con tarjeta de forma telefónica.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento puede ocurrir que se tenga que cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato e intentamos buscar otra opción. Si no es posible se hace el reembolso.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en este anuncio.

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevas amistades.

¿No tengo vehículo propio, cómo puedo llegar al retiro?

Te podemos recoger en el punto de transporte público más cercano al retiro

¿Puedo llegar más tarde de la hora de inicio?

Sí, dejamos un margen de 2-3 horas máximo para incorporarse más tarde

¿Hay opción de habitación individual?

Sí, tenemos opción de habitación individual. Si aparece en la selección de precios y habitaciones es que todavía hay disponibles.

¿Puedo llevar a mi perro?

Sí, puedes venir con tu perro al retiro

¿Las habitaciones compartidas son sólo de hombres o mujeres?

Si, las habitaciones y los baños se organizan por hombres y mujeres

¿Cómo se organizan los baños?¿Cuántas personas lo comparten?

Los baños se comparten entre 2 ó 3 habitaciones

¿Hasta cuándo puedo hacer la reserva?

Cerramos las inscripciones 3 días antes que empiece el retiro

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

Lo más recomendable es poder asistir a todo el retiro, pero se puede adaptar

3 días / 2 noches

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