Sitios para meditar en Málaga

Sin embargo, no dedicamos suficiente tiempo a cuidar nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Y es súper importante nutrirnos.

Imagina cómo te sentirás al poder sumergirte en la relajación total, la alimentación saludable, realizar prácticas de yoga, meditación, sanación y actividad física en uno de los mejores lugares de España: Málaga.

1. El Colmenar

Si en tu mente solo existen las palabras ?medita en Málaga?, en pleno corazón de los montes de Málaga, una casa rural te abre las puertas para que puedas vivir una experiencia única.

Allí te conectarás contigo mismo para restaurar cuerpo, mente y alma.

Cuatro días en los que no faltarán las sesiones de meditación y yoga, ejercicios de movimiento consciente y la posibilidad de conectar con la naturaleza a través de rutas de senderismo en el Parque Natural de los Alcornocales.

A través del Tantra Yoga y de la Danza Primal podrás canalizar la energía de tu cuerpo en la dirección correcta, en un ambiente seguro y con personas afines a tus intereses.

Si buscas meditar en Málaga, el placer andalusí y una experiencia sensorial única te están esperando.

2. Serranía de Ronda

Si necesitas aquietar tu mente y las vacaciones tradicionales ya no son suficientes, ten en cuenta este retiro de siete días en la hermosa Serranía de Ronda.

Porque aquí podrás meditar en Málaga para escuchar tu voz interior sin ningún tipo de interferencia y podrás darle a tu cuerpo eso que está pidiendo a gritos: descanso y relajación.

Los facilitadores del retiro te ofrecerán consulta personalizada de Astrología y Flores de Bach, masaje Shiatsu, sesión de sauna y baño de arcilla, sesiones de yoga y baños de bosque.

El alojamiento es una hermosa finca que cuenta con alegres terrazas y zonas ajardinadas, donde podrás meditar y encontrar esa paz mental que tanto necesitas.

3. Manilva

¿Puedes imaginar lo que un retiro de 21 días detox ayurvédico podría significar para tu cuerpo y tu alma en un entorno entre la montaña y la playa?

Sí. Eso mismo.

Después de este retiro de meditación en Málaga te sentirás más fuerte mentalmente para encontrar la paz interior, aprenderás hábitos saludables que podrás llevar a tu vida diaria y desintoxicar tanto tu cuerpo como tu mente.

El retiro incluye pensión completa con comida a base de nutrición curativa detox, donde las frutas, verduras y hierbas orgánicas despertarán tus sentidos y tu consciencia.

El retiro también incluye senderismo en la montaña y en la playa, sesiones de yoga y técnicas de meditación.

4. Marbella

Aunque Marbella es un destino que se asocia con las fiestas y la jet set, también existen personas que trabajan en el ámbito del crecimiento personal.

Este retiro de cuatro días en las proximidades de Puerto Banús, te ayudará a desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza mientras te concentras en tu práctica de yoga y en tu conciencia interior.

El retiro incluye sesiones de yoga en la playa, masajes y una sesión de baño turco.

Esperamos haber abierto tus ojos y tu corazón a actividades relajantes y de bienestar como el yoga, la meditación y la alimentación saludable.

Realizar retiros de meditación en Málaga sólo te dará beneficios increíbles para tu cuerpo, mente y espíritu.

¡Namaste!