Lugares donde meditar en Valladolid

Porque a pesar de lo que observas regularmente, la meditación y el yoga no se tratan de posturas. Para eso tienes las redes sociales, inundadas de fotos artísticas de poses en lugares exóticos.

Si estás decidido y quieres darle prioridad a ese llamado que te invita a meditar en Valladolid, el yoga se transformará en algo más que el tiempo que pasas en tu esterilla.

Porque esa hora de práctica ocupa una pequeña fracción de tu día, un valioso tiempo en el que te dedicas a practicar la atención plena y la respiración consciente. Pero cuando la práctica termina, vuelves a tu rutina normal.

Y entonces pierdes el foco de otras partes importantes del yoga: el amor, la no violencia y la veracidad. La práctica física es sólo una proyección y meditación en movimiento de lo que está pasando en tu interior.

Permite que la posibilidad de participar en los retiros de meditación en Valladolid te permita vislumbrar lo que ocurre en tu interior, más allá de lo que ocurre en el exterior.

Y te lo pondremos fácil. Porque a continuación te contamos dónde meditar en Valladolid para vivir una experiencia única.

1. Retiro de tres días en Burgos

¿Te imaginas dejarte llevar y realizar meditación consciente mientras recorres el Parque Natural de Izki y los bosques de Bajauri y Obekuri, una de las extensiones más grandes de robles de Europa?

Una invitación a profundizar en la práctica de las posturas invertidas, mientras compartes un espacio donde aprenderás hábitos más saludables para tu vida diaria.

Es cuestión de dar el primer paso, para acallar el ruido interior y aprender a mantener la mente en calma.

2. Retiro de tres días en Ávila

¿Recuerdas que hablamos de que el yoga y la meditación son mucho más que una foto artística de una postura?

Sobre estas cuestiones te invitan a reflexionar en este retiro que va más allá de mindfulness y la resiliencia. A través de la meditación, ejercicios de movimientos conscientes y la cocina consciente, lograrás despertar los tres centros de energía vital y poder en tu cuerpo.

3. Retiro de solsticio de verano en Ávila

Este retiro se realiza en plena Sierra de Gredos, y te invita a conectar con la energía de una de las estaciones más poderosas del año: el verano.

Un momento ideal para meditar acerca de todo lo que nos ofrece la Tierra y enfocarnos en todo aquello que aprendimos en los ciclos anteriores.

A través de la práctica de yoga Kundalini, sesiones de Gong, baños de bosque y meditación consciente, comprenderás que formamos parte de un todo, y podrás restaurar tu cuerpo, mente y alma.

Tres propuestas diferentes para que respondas a ese llamado, a esa voz interior que te invita a meditar en Valladolid.

No dejes pasar la oportunidad de conectar con tu cuerpo y mente en un retiro de meditación que será inolvidable.

¡Namaste!